Hvordan få en ny start i livet ditt

Innhold

• stadier
• Del 1 Planlegg ditt nye liv
• Del 2 Start ditt nye liv

Hvis du tenker på å starte et nytt liv, må du tenke på hva du ønsker å få en ny start. Ønsker du å komme i gang etter et samlivsbrudd eller skilsmisse? Flyttet du til en ny by eller et nytt land? Skal du starte en ny karriere eller endre livsstilen din? Eller mistet du hjemmet under en brann eller under en naturkatastrofe? I alle fall vil det å starte et nytt liv innebære endringer. Det er ofte skremmende å vite nye ting, da det krever nye opplevelser som du ennå ikke er vant til. For å endre livet ditt radikalt, må du ha mye mot og besluttsomhet. Likevel, med litt anstrengelse og engasjement, vil du komme dit.

stadier

Del 1 Planlegg ditt nye liv

1. 
   

   
   Bestem hva du vil. Du kan komme i gang med en ny start i livet ditt bare fordi du vil ha en forandring eller kanskje fordi du må gjøre det etter en personlig tragedie som har ødelagt hjemmet ditt, din karriere eller ditt forhold. Uansett er det første trinnet å starte en ny begynnelse i livet ditt å vite hva du vil.
   • Selv om du ikke liker ideen om å starte et nytt liv, kan du prøve å prioritere hva som er viktigst for deg i denne nye fasen av livet ditt. Å ha klare mål og midlene til å gjøre det vil hjelpe deg å føle deg mer selvsikker og optimistisk når det gjelder målet ditt.
   • Ved å definere nøyaktig hva du vil, vil du kunne bestemme hva du vil gjøre, samt hvilke endringer du kan gjøre.

2. 
   

   
   
   
   Undersøk konsekvensene. Hvis endringene i livet ditt kommer fra et personlig valg, ville det være en god ide å gi deg selv litt tid til å analysere konsekvensene som kan føre til.
   • De største endringene kan være vanskelig å avbryte.Ta deg tid til å studere hva du vil tjene, og hva du kan ofre ved å starte et nytt liv.
   • Du kan for eksempel vurdere å selge hjemmet ditt for å flytte til en annen by. Du kan ha mye å tjene på dette trekket, men når du først har solgt hjemmet ditt, er det veldig usannsynlig at du kan få det tilbake etterpå.
   • På samme måte kan det å avslutte langvarige forhold med venner eller familiemedlemmer skape spenninger som kan være svært vanskelige å administrere, i tilfelle du bestemmer deg for å koble deg til igjen.
   • Spørsmålet her er ikke å gi opp ideen om å starte et nytt liv eller gjøre betydelige endringer i hverdagen. Men denne beslutningen bør fortsatt tas etter nøye analyser.

3. 
   

   
   
   
   Analyser hindringene. Hvis det å gjøre en ny start i livet var så enkelt, ville alle gjort det hele tiden. Hvis folk ikke gjør det, er det fordi det er mange hindringer som kan hindre store endringer i dette målet. Ta deg tid til å undersøke hindringene som kan være i din vei, for å planlegge hvordan du vil overvinne dem.
   • Kanskje planlegger du å flytte til en annen by eller et land for å starte et nytt liv. Bestem hvilke aspekter av livet ditt som kan bli påvirket. Hvis du bestemmer deg for å gå langt, er du klar til å skille deg ut med det nåværende samfunnet, vennene dine, det normale løpet i hverdagen? Gjør en sammenligning av levekostnadene i byen der du for øyeblikket bor og den i byen der du planlegger å bosette deg. Er det rimelig? Ville du kunne finne en jobb innen ditt felt? Å reise til utlandet krever mer tanke og planlegging enn bare en annen by. Se etter oppholdstillatelse eller arbeidstillatelse i det valgte destinasjonen. Vit at bolig, lokal valuta, bank og transport vil være veldig forskjellig fra hva du er vant til.
   • Hvis du ikke har nok penger til å si opp jobben din og leve det nye livet ditt (for eksempel å surfe på stranden eller gjøre det du drømmer om), må du beholde din nåværende jobb. Dette betyr ikke at du skal gi opp drømmen din, men det er en hindring du må ta hensyn til. Du vil sørge for at drømmen din er så praktisk og realistisk som mulig.

4. 
   

   
   Lag en plan. Bestem hva du bør gjøre for å nå dine mål og nyt. Det er fasjonabelt å notere dem i en notisbok. Det er faktisk en god sjanse for at du bruker flere skisser når du vurderer og vurderer forskjellige tilnærminger på nytt.
   • Velg de viktigste aksene i livet ditt du ønsker å endre. For eksempel kan det være lurt å endre karriere eller jobb, bosted, venner og så videre.
   • Deretter klassifiserer du dem mens du viser dem. Prioriter de viktigste aspektene av livsplanen din.
   • Tenk på det praktiske aspektet ved å få en ny start i livet ditt. Tenk på hva du trenger å gjøre og finn ut om du har økonomiske midler, støtte fra dine kjære og nok energi til å gjøre de nødvendige endringene.
   • Hvis du for eksempel vil endre karriere, kan du bestemme hva du trenger å gjøre og hvilke aspekter av livet ditt som vil bli berørt. Familie, venner, utdanning, lønn, reisetider og arbeidstid er noen eksempler på aspekter i livet ditt som kan endre seg. Forsøk å så mye som mulig forutse hvilken innvirkning denne endringen vil ha på de forskjellige områdene i det nye livet ditt.

5. 
   

   
   Ta litt tid, og se gjennom planen. Du vil sannsynligvis trenge å lage din "livsplan" i løpet av flere planleggingsøkter. Gi deg selv tid til å tenke. Du vil se etter at nye elementer dukker opp på egenhånd, og du kan eliminere noen av dem.
   • Ikke kom inn i prosessen med å ta en ny start i livet ditt. Når du legger til, sletter og prioriterer aspekter av livet ditt, vil du sannsynligvis dele opp et stort prosjekt i mindre, mer håndterbare oppgaver.
   • Gjennom hele prosessen, gjennomgå planen din ofte og gjøre ytterligere endringer etter behov.

Del 2 Start ditt nye liv

1. 
   

   
   Start prosjektet ditt. Generelt sett, for å starte et nytt liv, må du bruke litt tid på å organisere økonomien. Ganske ofte betyr det at du ringer og besøker bankene dine. Ingen har gleden av å takle slike problemer, men det er bedre å vie deg til dem tidligere for å håndtere dem lettere.
   • Hvis du for eksempel tar beslutningen om å komme i gang på nytt fordi du mistet hjemmet ditt under en brann, bør du umiddelbart kontakte forsikringsselskapet ditt for å motta erstatning.
   • Hvis planene dine innebærer førtidspensjon, må du kontakte selskapet som administrerer pensjonsplanen din for å finne ut hvilke alternativer som er tilgjengelige.
   • Hvis du har mistet jobben, må du ordne for å motta mat eller andre kuponger mens du vender deg til nye karrierer.
   • Ikke noe av dette er fascinerende eller til og med morsomt, men alle disse trinnene er viktige for å sikre at du har ressursene du trenger til ditt nye liv.

2. 
   

   
   Start en ny rutine. Forsøk å ta skritt for å lage en ny rutine som vil hjelpe deg å oppnå planen din. Husk at dette vil bli gjort som om du integrerer ulik atferd og vaner i livet ditt.
   • For eksempel kan du bestemme deg for å bli en tidlig fugl. Kanskje jobber du hjemmefra, i stedet for å pendle mellom hjemmet og arbeidsplassen din. Variablene og de mulige endringene er uendelige for å starte et nytt liv.
   • Noen endringer bestemmes av valgene du gjør hjemme hos deg, hva du gjør, ditt mål om å fortsette utdannelsen din (i tilfelle du allerede har barn eller en partner) og å avslutte livsstilen du du vil gjerne ha.
   • Det tar omtrent tre til seks uker å sette opp en ny rutine som erstatter den forrige. Etter denne perioden vil du bli vant til denne nye rutinen.

3. 
   

   
   Hold fokus. Ikke sammenlign deg med andre. Stien du har valgt tilhører deg og ikke andre.
   • Ved å fokusere på det du ikke har eller hva andre gjør, kan du føle deg ulykkelig og selvkritisk. Forsøk å bruke det du har for å starte ditt nye liv.
   • Ikke kast bort tiden din på å sammenligne deg med andre. Dette vil bare distrahere deg fra hva du må gjøre for å nå dine mål.

4. 
   

   
   Be om hjelp. Hvis du har støtte fra dine kjære, er det en stor oppgave å starte et nytt liv som vil være lettere å gjennomføre. Enten denne avgjørelsen kommer fra et personlig valg eller pålegges av omstendighetene, er det viktig å bruke en sosial støttestruktur.
   • Å ha den emosjonelle støtten fra familie, venner og andre mennesker i samme situasjon eller i en lignende situasjon som du har råd til å starte et nytt, mindre stressende liv.
   • Spesielt hvis du tar en ny start på grunn av tap eller tragedie, vil det være en god idé å be om hjelp fra en profesjonell innen mental helse. Å konsultere en erfaren og oppmerksom terapeut kan hjelpe deg med å overvinne dette trinnet lettere.
   • Selv om du har bestemt deg for å gjøre endringer i livet ditt, for eksempel å flytte til en annen by, kan en terapeut hjelpe deg med å tilpasse seg omstendighetene i tilfelle du får problemer. Du kan føle deg veldig stresset eller føle deg overveldet eller ha problemer med å styre det nye livet ditt. Terapeuter er kvalifiserte til å lytte til deg, til å være empatiske og til å hjelpe deg med å finne trøst i din nåværende situasjon.

5. 
   

   
   Vær tålmodig. Et nytt liv kan ikke bygges over natten. Å gjøre endringer i livet ditt er en lang prosess. Du vil kunne mestre noen aspekter av denne prosessen og andre ikke.
   • Tid er en viktig faktor for å tilpasse seg det nye livet ditt. Hvis du er klar til å stole på hvordan hendelser utspiller seg, vil ditt nye liv bli oppfylt, og du vil tilpasse deg det.