Hvordan miste 5 kg på 2 uker

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Sexercer
• råd
• advarsler

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 8 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Bra. Du har en spesiell hendelse som skjer når du må være flott ... men du var litt slankere da du prøvde dette settet. Du må gå ned i vekt raskt, det er ikke tid bare for litt jogging og en salat. Ikke få panikk! Du kommer dit ...

stadier

Metode 1 av 3:
Sexercer

1. 5 Lag en kroppsinnpakning. Prosessen har en tendens til å avgifte kroppen din, redusere cellulitter og tone huden din.
   • Det er mange forskjellige varianter. Gå til ditt nærmeste spa for mer informasjon.
   • Alt dette innebærer bare midlertidig vekttap og er ikke et langsiktig alternativ til kosthold og trening.
   annonsering

råd

• Gå eller sykle til jobb eller skole. Det vil også redusere utgiftene dine og også bevare miljøet!
• Forsøk å ikke se på TV eller bruke datamaskinen før du trener på dagen. Bruk det som belønningssystem.
• Gå tidlig i seng. En hel natts søvn hjelper deg med å miste vekt og senker stressnivået.

annonsering

advarsler

• Å miste vekt er ikke lett. Du kan ikke miste 5 kg på 2 uker som lovet hvis du ikke har vært "ekstremt" streng med kostholdet og øvelsene dine.
• Et strengt kosthold er ikke en sunn måte å gå ned i vekt på. Metodene "juice" eller "rens" er mirakeløsninger, vekten vil dukke opp igjen hvis du ikke endrer vanene dine.
• Vekttap-piller ser fristende ut, men de er ikke så effektive som den gammeldagse metoden for å slette og trene.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=perdre-5-kg-en-2-weeks&oldid=215749"