Hvordan snakke med et kjeveortopedisk apparat

Innhold

• stadier
• Metode 1 Øv på å synge og snakke
• Metode 2 Vedlikehold av tannregulering

Hvis du nettopp har hatt et kjeveortopedisk apparat for å løse et tannproblem, er det mulig at du har en komplisert bivirkning: du vil ha problemer med å snakke med apparatet i munnen. Dette problemet sees vanligvis hos de fleste pasienter som begynner å bruke en tannortose. Munnen din kan ta litt tid å bli vant til enheten. I tillegg vil du trenge et øyeblikk for å artikulere ordene riktig, men hvis du trener nok, kan du snakke relativt bra til tross for enheten.

stadier

Metode 1 Øv på å synge og snakke

1. Øv deg på å snakke sakte til familie og venner. For å føle deg mer komfortabel med å snakke med et tannhelseapparat, kan du begynne å snakke sakte med dine kjære hver dag. Jo mer du trener, desto mer behagelig vil du føle deg når du snakker med et tannapparat i munnen. Du bør kunne snakke ganske enkelt etter en eller to måneders bruk av enheten.
   • Over tid vil tungen din tilpasse seg enheten. Hvis du øver nok mens du bruker alle slags ord, vil du ende opp med å snakke normalt.
   • Når du øver på å uttale ord, vil du legge merke til at du bader eller spytter når du snakker. Dette er normalt fordi munnen din vil være full av spytt enn vanlig på grunn av enheten. Når du blir vant til å bruke tannapparatet og snakke med det, kan du bruke en klut til å tørke spyttet som er på haken eller rundt munnen.
   • Du produserer mer spytt fordi munnen din oppfatter enheten som en fremmed gjenstand. Munnen reagerer på samme måte som den ville reagert på et stykke mat: den øker produksjonen av spytt.

2. 
   

   
   
   
   Les høyt i minst 5 minutter om dagen. En annen måte å venne seg til enheten er å øve høytlesing i minst fem minutter om dagen. Du kan lese en passasje fra favorittboken din eller tilfeldig velge en seksjon i en avis. Å lese høyt når du er alene eller for en annen person lar deg øve på uttalen av forskjellige ord.
   • Det kan være lurt å lese den samme passasjen hver dag høyt til du føler at du kan lese den tydelig og selvsikker. Når du først kan lese passasjen høyt, kan du velge en lengre passasje eller mer komplekse og lengre ord.

3. 
   

   
   Ydmyk del av en sang minst en gang om dagen. Å synge er en annen flott måte å få munnen til å tilpasse seg tannbeholderen. Du har muligheten til å synge refrenget til favorittlåten din mens du dusjer eller foran et publikum sammensatt av venner og familiemedlemmer. Du kan velge en barnehage rim eller sang du behersker og som inkluderer enkle ord. Da kan du øve på å brumme det høyt en gang om dagen til du kan synge det tydelig og uten problemer.

4. 
   

   
   
   
   Gjenta ordene du har problemer med å uttale med enheten. Når du synger eller leser høyt, kan du høre på hva du sier, og skriv ordene eller setningene som forårsaker problemer. Dette kan være lengre ord eller de som inneholder lydene sh og c eller også t, z eller ssom krever at tungen plasseres i en viss stilling over tannapparatet. Du må gjenta disse ordene flere ganger når du leser dem eller sier dem i en sang for å praktisere uttalen. Over tid vil du til slutt uttale disse vanskelige ordene riktig mens du har enheten i munnen.

5. 
   

   
   Snakk mer i løpet av helgen. Hvis du skammer deg over å snakke på skolen eller i gangen med klassekameratene i løpet av uken, kan du bruke vanen til å snakke i helgene mens du bruker enheten. Du kan gå rundt i huset og snakke med foreldrene dine eller alene. Du kan synes det er mindre skremmende å snakke i et tomt rom eller med omsorgsfulle foreldre.

Metode 2 Vedlikehold av tannregulering

1. 
   

   
   Pensle selene minst en gang om dagen. Hvis du tar vare på det kjeveortopediske apparatet, kan du enkelt snakke med det fordi det ikke vil ha noen dårlige lukter eller oppbygging av plakett, noe som kan gjøre deg ukomfortabel når du bruker den og har en seriøs samtale med andre. For å holde enheten ren og attraktiv, rengjør den med en lime og en tannbørste minst en gang om dagen.
   • Spør kjeveortopeden om rengjøring av apparatet, da noen bare må rengjøres med vann og en tannbørste, ikke med tannkrem. Noen pastaer, spesielt de som er slitende, kan skade noen tannpleieutstyr.
   • Akkumulering av plakk og bakterier på enheten skader også tannkjøttet og tennene.
   • Hvis du føler at apparatet gir en veldig sterk lukt, til tross for hyppig børsting, kan du suge det i en løsning av vann og kulltablett. Du kan også løse opp en spiseskje natron i et glass vann og dykke ned i det ortodontiske apparatet.

2. 
   

   
   Fjern enheten bare for bading eller spising. For å utføre sin funksjon på riktig måte, må enheten være i munnen mesteparten av tiden. Du bør bare ta den av ved lunsj eller bade, da den ikke må komme i kontakt med bassengvannet.
   • Du bør konsultere kjeveortopeden om denne regelen fordi noen leger kan gi deg ytterligere instruksjoner om når du skal bruke enheten. De kan anbefale at du ikke bruker den når du spiller en kontaktsport eller annen aktivitet som kan skade tennene eller ødelegge enheten.

3. 
   

   
   Sett enheten i saken hvis du ikke bruker den. For å unngå å miste eller skade den, må du plassere den i dets tilfelle når den ikke er i munnen. Legg saken i ryggsekken for å ha det praktisk når du går på skolen og trenger å fjerne enheten for å spise eller være sikker på å vaske på deg hver gang du svømmer. Hvis du legger det i saken, er du sikker på at den er på et trygt sted og klar til bruk.
   • Saken skal ha hull for å la inngangen og tannlegemaskinen forbli tørr. Hvis det er helt lukket, vil det fremme bakterievekst ved å forhindre at det kjeveortopediske apparatet tørker ut.

4. 
   

   
   Be kjeveortopeden om å justere enheten. Be dem gjøre denne justeringen hvis enheten er tett, eller hvis du føler deg ukomfortabel med den. Hvis du øver på å snakke med enheten i mer enn en måned og legger merke til at den er tett eller ukomfortabel i munnen, kan det hende du må avtale avtale med kjeveortopeden for å se gjennom dette.
   • Kjeveortopeden kan anbefale deg å bruke et annet tannapparat eller justere det du bruker for å passe perfekt i munnen. Noen kjeveortopediske enheter kan gni mot munnen på grunn av en feil plassert ledning, og dette kan virke mer ubehagelig etter en liten justering fra kjeveortopeden.