Hvordan bli syk hvis du trenger en feriedag

Innhold

• stadier
• Del 1 Ta telefonsamtalen
• Del 2 Sikre fortsettelsen
• Del 3 Gjør deg klar til å ringe

Alle trenger en uplanlagt hviledag av hensyn til sin mentale helse. Dessverre setter arbeidsmiljøet ditt sannsynligvis ikke pris på spontaniteten din med god grunn. Heldigvis er det en ting du kan gjøre i denne situasjonen: ring for å si at du er syk. Dette er tydeligvis ikke en teknikk å bruke for ofte, men det kan gi deg en velfortjent pause. For å gjøre dette, må du overbevise kollegaene om at du virkelig føler deg dårlig dagen før og ringe et pålitelig anrop som får sjefen din til å tro at du virkelig angrer på å måtte være hjemme på grunn av sykdommen din uten å overdrive det.

stadier

Del 1 Ta telefonsamtalen

1. Ring sjefen din eller manageren din tidlig på morgenen. Ikke forsink: jo før du forutser, jo bedre. Forresten, stemmen din blir råere når du våkner, og gjør deg mer troverdig. I tillegg, hvis du ringer tidlig, vil du ha større sannsynlighet for å falle på telefonsvareren til sjefen din eller fange ham av vakt. Hvis du ringer for sent, vil du gi inntrykk av å ikke ta hensyn til følelsene hans.
   • Forkort samtalen. Selv om det å kjenne din "sykdom" vil hjelpe deg med å føle deg forberedt, bør du huske på at anekdoter er karakteristiske for løgnere. Ikke gå inn for mye detalj: bare si at du ikke har det bra og at du ikke kommer. Bare gi nok informasjon til at sjefen din kan tro deg, som å si at du ikke har sovet om natten eller har veldig dårlig mage.
   • Du kan også si noe som "Jeg visste at jeg burde ha snakket om det i går på slutten av dagen, men jeg håpet at det ville være bedre etter en natts søvn." Vis hvor mye du virkelig håpet å komme på jobb uten å gjøre for mye.

2. 
   

   
   
   
   Forsikre deg om at du ser syk ut. Selv om du ikke skulle gjøre for mye når du ringer sjefen din, vil det ikke være for mye å se veldig syk ut. I tillegg til å ha en hes stemme som ringer om morgenen, kan du snuse eller hoste av og til uten å gjøre for mye for sjefen din til å tro at du er syk. Du kan også snakke litt saktere og forsiktig for å vise at du ikke har all styrken. Tren deg høyt for å være virkelig overbevisende.
   • Hvis du vil at stemmen din skal være veldig hes, kan du skrike i en pute i ti sekunder før du ringer. Det vil irritere halsen, så vær sikker på at det er verdt det.
   • Prøv også å se litt desorientert ut. Hvis du virker flink og rask til å svare på sjefens spørsmål, vil du ikke være veldig overbevisende som pasient.

3. 
   

   
   
   
   Vær forberedt på spørsmål. Sjefen din er litt nysgjerrig? Prøv å forestille deg hva slags spørsmål han måtte ha. Hvis du for eksempel jobber i restaurantbransjen, kan det lure på om du er smittsom. Han kan også spørre om du har prøvd alt for å bli bedre og kommet på jobb. Den beste løsningen er å si at du er veldig smittsom og at du har tatt alle mulige rettsmidler (smertestillende midler, antacida, sirup, etc.), men at ingenting blir gjort.
   • Nevn nonchalant at du har ringt legekontoret og venter på at han skal ringe deg tilbake for å avtale tid. I perioder med influensa og sesongmessige forandringer kan det ta flere dager før det husker deg. Hvis sjefen din ber om et sertifikat når du kommer tilbake, kan du alltid svare at avtalen din er planlagt til helgen. Dette vil gi deg tid til å skynde deg til legen din.

4. 
   

   
   Avslutt samtalen med en god lapp. Når du er ferdig med å snakke med sjefen din, kan du prøve så mye som mulig å legge igjen et positivt inntrykk. Si at du vil gjøre ditt beste for å lege og komme på jobb dagen etter, og at du er takknemlig for hans forståelse. Vis hvor involvert du er i arbeidet ditt, og hvor mye du vil gjenvinne ansvaret uten å gjøre for mye. Få ham til å føle at du virkelig er lei deg for å ta en dag mens du går utålmodig og ser på TV og dupliserer arbeidet.
   • Du kan til og med fortelle ham at du holder kontakten hvis han virkelig trenger din hjelp. Hvis du vil bli forstyrret i løpet av den falske sykedagen din, kan du si "Jeg vil være i sengen hele dagen, så ring meg hvis du trenger meg ...". Men gjør dette bare hvis du tror sjefen din vil gå tapt uten deg.
   • Avslutt samtalen med å takke ham for at han var så snill.

Del 2 Sikre fortsettelsen

1. 
   

   
   Følg opp sykdommen din når du kommer tilbake til jobb. Ikke kom tilbake etter at sykemeldingen har ønsket deg å være i god helse. Oppfør deg som om du fortsatt sliter med sykdommen din. Blås litt og hoste forsiktig. Du trenger ikke å gjøre for mye eller oppføre deg som en martyr. Ikke nevn din sykdom, og la folk spørre deg hvordan du har det. Du bør til og med minimere situasjonen for å se enda mer autentisk ut ved å si noe som "Det er virkelig bedre" eller "En eller to netter til, og det vil være i orden".
   • Hvis du virkelig vil se autentisk ut, må du ikke sove mye kvelden før for å komme på jobb med utmattet og utmattet luft. Din troverdighet vil bli styrket neste gang du ringer for å si at du er syk (og du vil ha en grunn til å sørge for sent).
   • Vær litt mer reservert. Ikke vær for vennlig eller snakket med kollegaene, og avslå invitasjonene. Husk at du må spare penger.

2. 
   

   
   Ikke fortell kollegene at du har simulert. Du tror kanskje at du er nær to og at de aldri vil fordømme deg, men du bør være forsiktig. De vil ikke være lykkelige og vil tro at du er uansvarlig. På den annen side, hvis bare en av kollegene gjentar det og sjefen din henter det, vil du ikke bare få problemer, men du vil aldri kunne simulere.
   • I tillegg vil det å gå for en simulator gjøre sjefen din mer mistenksom neste gang du virkelig er syk. Du må ikke være nødt til å forsvare deg selv resten av tiden du bruker i denne jobben.
   • Vi trenger alle en fridag nå og da, og det er ingen grunn til å dømme deg. Det betyr imidlertid ikke at du må skryte av det, ellers vil det vise at du virkelig ikke tar arbeidet ditt på alvor.

3. 
   

   
   Vær hyggelig med sjefen din. Etter å ha ringt for å si at du er syk, skal du være hyggelig mot ham når du kommer tilbake på jobb. Du trenger ikke å nevne sykdommen din eller takke ham for at han var så forståelig, men du bør ha god oppførsel og sende positive tilbakemeldinger. Få ham til å huske hvilken suveren ansatt du er, og ikke la skyggen av tvil sette seg i hodet på ektheten din.
   • Det er ikke verdt det å være for hyggelig og å insistere sterkt på kjærligheten du bringer til jobben din.

4. 
   

   
   Gi en god dags jobb. Når du kommer tilbake til jobb, må du gjøre ditt beste. Dette er ikke tiden for å ankomme en time for sent, bruke to timer på å ringe personlige eller planlegge din neste ferie. Du bør bo på kontoret så lenge som mulig, delta på møter, svare raskt på e-post og gjøre alt du kan for å gjøre et godt inntrykk.
   • Det kan være lurt å klage til kollegaene når du kommer tilbake, men du bør være tilbakeholden og være litt mer positiv. Sjefen din skal ikke høre deg klage etter fridagen.
   • Å simulere en sykdom fra tid til annen er akseptabelt, men hvis du har en vane å gjøre det, kan jobben din være i faresonen.

Del 3 Gjør deg klar til å ringe

1. 
   

   
   Velg riktig øyeblikk. Du tror kanskje at en hvilken som helst dag er en god dag for å simulere en sykdom, men hvis du virkelig er fast bestemt på å gjøre det, bør du tenke på det lenger. Hvis du velger feil dag, vil det være mye vanskeligere å være overbevisende. I stedet må du sørge for at du legger alle odds på din side før du implementerer planen din. Her er noen ting du må huske på:
   • Vær forberedt på å være veldig overbevisende hvis du ringer på en mandag eller en fredag. Sjefen din vil synes det er vanskeligere enn du er syk for en lengre helg.
   • Forsikre deg om at du ikke har vært veldig syk den siste tiden.
   • Ikke simulere en sykdom umiddelbart etter en streik på jobben eller etter å ha vært grinete. Sjefen din skal ikke ta sykdommen din som en krenkelse. Det vil være mye mer troverdig hvis alt gikk bra forrige gang du gikk på jobb.
   • Ikke prøv å gå glipp av en spesielt ubehagelig hendelse på jobb. Hvis sjefen din vet at du hater det månedlige møtet, bør du ikke simulere den dagen.

2. 
   

   
   Gjør klar bakken. Hvis du tenker å bli blek, bør du gjøre ditt beste for å bli syk dagen før uten å gjøre for mye. Ikke simulere en hoste hele dagen, men se litt vanskelig og snuse litt slik at kollegaene dine lurer på om du er syk. Oppfør deg som om du var syk, men nekt det slik at de ikke mistenker deg for å simulere. Å gjøre dette dagen før vil gjøre deg mer overbevisende når du tar dagen.
   • Vær også mer reservert. Hvis du er full av energi en dag og du ringer for å si at du er syk dagen etter, vil folk bli overrasket. Avvis invitasjonene til lunsj eller dagen før samtalen.
   • Forsøk å ta "subtilt" en Advil i nærvær av dine kolleger.
   • Fly litt mer enn vanlig.
   • Hvis du spiser lunsj med kollegaene, ikke spis all maten for at du skal føle at du ikke skal spise.
   • Se litt forsømt. Slapp av litt, ikke bruk de beste klærne dine og prøv å ha mørke ringer under øynene.

3. 
   

   
   Kjenn sykdommen din på fingertuppene. Selv om sjefen din sannsynligvis ikke vil stille deg for mange spørsmål, er det viktig å vite hva du har i mot før du ringer. I stedet for bare å si at du ikke har det bra, er det mer overbevisende å si at du har migrene, en tarminfluensa eller at du har fått forkjølelse. Du bør være forberedt på å svare på spørsmål som sjefen din kan stille deg, for eksempel når du begynte å føle deg dårlig, når du kommer tilbake og hvis du vil oppsøke lege. Du må ikke virke usikker, ellers vil han mistenke deg for å simulere.
   • Hvis du vil ta noen dager, velg en god sykdom. Migrene eller gastroenteritt kan føre til at du føler deg ukomfortabel i minst to dager, siden de kan vare lenge og utløse når som helst. Konjunktivitt og angina kan dra lenger. Uansett hva du velger, undersøk for å identifisere symptomene dine tydelig.
   • Du kan til og med trene med en nær venn for å sikre deg at du kommer dit. Det er liten sjanse for at sjefen din vil ha detaljer om hva som skjer i magen eller halsen, men det er bedre å være forberedt.

4. 
   

   
   Forbered deg på å være hjemme. Ikke later som du er syk for å gå tur med kona eller å feste med vennene dine. Hvis du simulerer og deretter følger et fullt sosialt liv, vil sjefen din vite det. Du bør heller bli blek når du vil ligge i sengen og dra deg inn i huset. I utgangspunktet, for å gjøre det du ville gjort hvis du virkelig var syk, færre plager.
   • På den annen side, hvis du tilbringer dagen ute og kommer tilbake til solbrun jobb, vil du virke ganske mistenkelig.
   • Så lenge du er der, er det lurt å ikke være sosial i løpet av "sykedagen". På denne måten vil sjefen din ikke falle på bilder av deg vandre midt i sykefravær eller kommentarer som antyder at du er ved god helse.

• Hvis du har barn, kan de være en veldig praktisk unnskyldning for å savne en dag med jobb.Igjen, du kan angre på at du ikke har nok tid til å være hjemme når "de" er syke, så vær forsiktig.
• Forsikre deg om at du ikke sier til noen at du skal late som du er syk, ellers kan de fortelle sjefen din eller andre mennesker, og du vil være i trøbbel!
• Etablere et rykte. Gå på jobb når du virkelig er syk, slik at sjefen din ikke tror du later som når du har bestemt deg for å spille pasienten for å ta en dag med pseudosykdom. Når du har gått på jobb noen ganger mens du er alvorlig syk (og smittsom), vil sjefen din være glad når du ringer for å signalisere at du er kjedelig og vil tro at du endelig har fulgt rådene om å være hjemme.
• Hvis du har å gjøre med presserende virksomhet, men fortsatt ønsker en fridag, kan du gå på jobb om morgenen. Gjør det du må gjøre, og vær rolig. Hvis noen spør deg hva som skjer, bare si at du ikke har det bra. Når du har bestemt deg for å reise bort, bare snakk med sjefen din og fortell ham at du er syk og at du skal hjem. Ikke spør om tillatelse, informer ham. Forklar at du har tatt vare på alt det presserende arbeidet for i dag, og at det ikke er noe han kan gjøre for å fraråde deg.
• Hvis du drar til stranden om dagen, ikke glem solkrem. Å gå på jobb dagen etter med utseendet til en hummer kan være pinlig, hvis ikke inkriminerende.
• Prøv å ikke bli "syk" for ofte på mandager eller fredager: utvidede helger har en tendens til å holde seg til hodet til sjefer og kolleger. Ring improvisert tirsdag er mer troverdig. Ikke bruk for vane å ta ferie på viktige dager, for eksempel når teamet trenger å jobbe overtid for å overholde tidsfrister. Dette kan forringe forholdet ditt til kollegaene dine, spesielt hvis en av dere mistenker å late som.
• Hvis du virkelig er syk og får legeerklæring, kan du be om en senere "retur til jobb" enn du virkelig trenger, og gå tilbake til jobb "tidligere" før datoen for hjemkomsten. Dette vil få deg til å føle at du er en dedikert ansatt som drar nytte av mindre syke tid enn nødvendig. Dette gir også dokumentasjon som du kan fremheve i arbeidsjournalen din om sykdomsbruken din ble aktuelt i fremtiden. Vær oppmerksom på at noen selskaper ikke lar deg gå tilbake til jobb før datoen som er angitt på sertifikatet. Hvis du prøver å komme tilbake til jobben før datoen som er angitt på sertifikatet ditt, vil arbeidsgiveren din sannsynligvis sende deg hjem.
• Å ha det utmerkede rykte for å gjøre jobben din trofast vil hjelpe deg å unngå tvil fra sjefen din eller kollegene om deg. Hvis du er den late fyren som hele tiden prøver å flykte fra alt arbeidet, vil du ikke kunne slippe unna så lett.
• Ikke føl deg skyldig. Det ser ut til at det er veldig vanlig at våre landsmenn blir bleke for å glede seg over en vakker sommerdag, noe kjent som "Seasonal Absence Syndrome".
• Ikke "planlegg" en fridag på forhånd. Hvis sjefen din oppdager at du har vært syk i to uker nå, kan du miste jobben.
• Hvis du har en profil på et sosialt nettverk, ikke glem å oppdatere statusen din: en enkel "Herregud, jeg føler meg så dårlig ... Jeg forbereder suppe" burde være nok. Det siste du trenger å gjøre er å oppdatere statusen din ved å snakke om shopping, svømmeøkten osv., Når du skal ha så mye feber at du ikke kan gå på skole / jobb.
• Hvis du og en venn planlegger å kalle deg syk, prøv å ikke gjøre det samme dag.

• Ikke bruk unnskyldningen fra noens død i familien, fordi sjefen din kan bekrefte det med sikkerhet, og du vil bli fanget i løgnen. Dette vil gjøre deg mindre troverdig overfor sjefen din når noen virkelig er død.
• Til slutt, hvis du trenger en fridag flere ganger enn du kan telle, må du vurdere jobben du gjør på nytt. Det er ikke sikkert at du støtter det du gjør, og du kan ødelegge helsen din på grunn av bekymring, angst og harme. I dette tilfellet må du tenke lenge og hardt om å bytte jobb eller til og med karriere.
• Å være borte fra jobb påvirker alle kolleger. Tenk nøye før du taster byrden på dine kolleger og lar ingen være igjen.
• De fleste ansatte er avhengige av en konvensjon om fravær. Sjekk bedriftens sjekk med personalavdelingen. Generelt vil du i tilfelle fravær bli straffet avhengig av om du har legeattest eller ikke. Så vær forsiktig: jobben din kan avhenge av den.
• Dette er ikke en god idé, fordi det kan legge unødvendig stress på dine kollegers skuldre. Hvis du har bekymringer på jobben, snakk med sjefen din en til en, så hjelper han deg.