Hvordan leve med en narsissist

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Sett grenser

Medforfatter for denne artikkelen er Klare Heston, LICSW. Klare Heston er en registrert uavhengig klinisk sosionom i Ohio. Hun mottok sin Master of Social Work fra Virginia Commonwealth University i 1983.

Det er 15 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Det kan være både frustrerende og berusende å være i selskap med en narsissist. Denne personen er ofte gjennomsyret av sin person og har ingen tilbakeholdenhet som kan tiltrekke deg deg. Men med mindre det kommer ham direkte til gode, vil hans besettelse av seg selv forhindre deg i å virkelig blomstre. Det er ganske forståelig at forholdet ditt til ham styrter deg i forvirring. Hvis du ikke vil gi opp ham, må du vite at du må øve på noen tips for å komme deg ut av det. For å oppnå dette er det viktig at du etablerer strenge regler, lærer å unngå kommunikasjonsproblemer og tar godt vare på deg selv.

stadier

Metode 1 av 3:
Sett grenser

1. 
   

   
   4 Konsulter en terapeut. Chat med ham eller bli med i en støttegruppe. Hvis du vil ha mer støtte til å leve med en narsissist, kan du vurdere å dele den med folk som forstår din situasjon. Bli med i en lokal støttegruppe for mennesker som bor med narsissistiske pårørende. Du kan også konsultere en erfaren terapeut på området.
   • Forsøk å finne psykologer eller støttegrupper i samfunnet ditt ved å komme nærmere en lokal klinikk for mental helse.
   • Prøv å diskutere åpent med din rådgiver og støttegruppe og spør deg selv om det ville være lurt å bo sammen med noen som bare bryr seg om sine egne interesser.
   annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=vivre-avec-un-narcissique&oldid=228872"