Hvordan overvinne tvil i et forhold

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Berolige deg selv

Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.

Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Det er mulig at før tvil legger seg i forholdet ditt, vil du og partneren din være veldig lykkelig. Så kom øyeblikket da du begynte å lure på om du virkelig er ferdig for hverandre. Er partneren din interessert i noen andre? Det er mulig at hvis du ikke løser tvilen du har om forholdet ditt, kan det ødelegge alt. Innfri tvilen ved å nærme deg problemet med partneren din og gå på jakt etter den komforten du trenger.

stadier

Metode 1 av 3:
Berolige deg selv

1. 
   

   
   4 Fjern noen ord fra ordforrådet ditt. Unngå å si ord som "skal" og "må". Hvis du bruker språk som er for stivt i forhold til forholdet ditt, vil du være mer tilbøyelig til å møte tvil og usikkerhet. Ved å fjerne disse begrepene fra ordforrådet ditt, vil du være mer fleksibel og fordomsfri om forholdet.
   • Hvis du for eksempel sier "hun skal svare på telefonen hver gang jeg ringer henne", vet du at du kan bli sur unødvendig hvis hun er opptatt når du ringer.
   • Ikke alltid si "Hun må tilbringe lørdag med noen andre" fordi hun ikke har lagt noen planer med deg i helgen.
   annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=billing-the-doubt-in-a-relation&oldid=249461"