Hvordan bruke lautosuggestion

Innhold

• stadier
• Del 1 av 5:
  Lag en formel for selvforslag

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 9 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Lautosuggestion (eller Coue-metoden) er en personlig utviklingsteknikk basert på hypnose og repetisjon av positive tanker. Dens formål er å gjøre det mulig for deg å endre syn på deg selv og verden ved å erstatte din negative tro og vaner med positive. Selv om det å ha sine grenser, kan implantering av autosuggestive tanker direkte i underbevisstheten ha dramatiske effekter.

stadier

Del 1 av 5:
Lag en formel for selvforslag

1. 
   

   
   6 Se ordene dine. Gjenta hver gang du fanger deg selv og sier et av de gamle negative ordene dine. Så snart dette skjer, gjenta den positive formelen umiddelbart. annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=use-l%27autosuggestion&oldid=221011"