Hvordan bruke acai bær for å gå ned i vekt

Innhold

• stadier
• Del 1 av 2:
  Bruk den i forskjellige former
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry er ambulerende diettist ved University of Medical Sciences i Arkansas. Hun fikk sin mastergrad i ernæring ved University of Tennessee i Knoxville i 2010.

Det er syv referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Daçai bær inneholder antioksidanter som har tvilsomme fordeler for å miste vekt. Noen mennesker tror at de reduserer appetitten og øker energihastigheten, noe som gjør dem attraktive for folk som ikke har klart å gå ned i vekt ved å gå i slankekur eller trene. Når det er sagt, er det ingen vitenskapelige bevis på at disse bærene har noe vekttap. Mange kilder om fisk og helsemessige fordeler er misvisende og tvilsomme. Det er ingen bevis som sikrer at du går ned i vekt.

stadier

Del 1 av 2:
Bruk den i forskjellige former

1. 4 Vær oppmerksom på de offisielle anbefalingene om laïïï. Ulike forbrukerforeninger advarer om misbruk av villedende informasjon om helsemessige fordeler ved produkter som inneholder østers. Vær nøye med informasjonskildene dine og spesielt følgende.
   • Feil eller ikke støttet påstander om at forbruk av disse bærene kan forårsake raskt og betydelig vekttap, inkludert opptil 17 kg på fire uker.
   • Nyhetsnettstedene der reporterne gjennomførte uavhengige tester på disse produktene og kommentarene som følger disse historiene der synspunktene til uavhengige forbrukere ble produsert.
   • En hemmelighet om at innholdet på disse nettstedene er et resultat av selgere betalt av produsenter av produkter med østers.
   • Mangel på informasjon om betaling av produkter eller vanlig forsendelse av produkter som automatisk belastes kunder som har registrert seg for å motta prøver eller for en prøveperiode, og som ikke kan returnere produktene eller kansellere registreringen.
   annonsering

råd

• Tren regelmessig mens du tar daio bær for å oppnå best mulig resultat. Siden det ikke selges som en mirakelkur, men som et produkt for å stimulere vekttap, må du følge et sunt kosthold og trene minst tre ganger i uken for å oppnå vekttap mens du inntar disse bærene.
• Bruk din favorittform av disse bærene med et produkt som renser tykktarmen for bedre vekttapresultater fordi begge håndsettene er med på å eliminere giftstoffene som har samlet seg i kroppen din. Den beste måten å gjøre dette på er å spise naturlig, ubearbeidet mat som inneholder mye fiber, for eksempel nøtter, frukt, linfrø, bønner og kli.
• Vær realistisk når du velger et vekttapsmål, fordi du ikke vil miste mye vekt over natten bare ved å spise det. Dette kan doble vekttapet oppnådd gjennom riktig kosthold og trening, noe som betyr at du kan oppnå mellom 1 og 2 kg vekttap per uke.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763"