Hvordan behandle urticaria naturlig

Innhold

• stadier
• Metode 1 Unngå allergener
• Metode 2 Bruke lokalt anvendte virkemidler
• Metode 3 Bruk kosttilskudd
• Metode 4 Reduser stress
• Metode 5 Forstå urticaria

Lurticaria er en type hudirritasjon som vises etter en allergisk reaksjon på et stoff som kalles et allergen, til stede i miljøet. Selv om årsakene til urticaria ikke er godt kjent, ser det ofte ut som en reaksjon på frigjøring av histamin i kroppen, en normal allergisk reaksjon på mat, medisiner eller andre allergener. Histamin er også noen ganger ansvarlig for kroppens reaksjoner på infeksjoner, stress, sollys og temperaturendringer. Som regel manifesterer urticaria seg som små, hovne røde områder som klør i huden og kan vises alene eller i grupper. Hvis du ikke behandler den, forsvinner urticaria vanligvis om noen timer, men den kan også erstattes av en annen urticaria. Hvis du vil prøve å kurere urticaria hjemme, er det forskjellige naturlige midler for å behandle den.

stadier

Metode 1 Unngå allergener

1. 
   

   
   Forstå hva som er årsakene til urtikariaen din. Alle kan få lurtikaria. Cirka 20% av befolkningen har hatt urticaria på et eller annet tidspunkt. Under en allergisk reaksjon blir noen hudceller, for eksempel mastceller som inneholder histamin og andre kjemiske stoffer som cytokiner, stimulert til å frigjøre histamin og cytokiner. Dette øker mengden lekkasje i små blodkar i huden og forårsaker hevelse og kløe som er karakteristisk for urticaria.

2. 
   

   
   Hold deg unna allergener. Det første trinnet i behandlingen av urticaria er å sørge for at du ikke lenger har kontakt med kilden til din allergiske respons. Hvis du vet hva det er, som tilfellet er i de fleste tilfeller durticaire, må du eliminere stoffet som forårsaker en allergisk reaksjon på huden din eller i ditt miljø. Det er vanlige allergener som er enkle å oppdage, for eksempel gift eføy, insektbitt, ullklær, katter eller hunder. Unngå disse allergenene så mye som mulig.
   • I noen tilfeller med kronisk motgang må du foreta en grundigere undersøkelse for å finne ut hva som utløser din durtic-krise.
   • Urtikaria kan også utløse: matvarene du spiser, medisinene du tar, visse kjemikalier som aceton, polymerer som latex, en virus-, sopp- eller bakterieinfeksjon, dyrehår eller død hud, og visse fysiske stimuli som f.eks. trykk, temperatur og eksponering for solen.

3. 
   

   
   
   
   Beskytt deg mot pollen. Det er tilfeller hvor agenter til stede i miljøet forårsaker durtiske kriser. Hvis du har en pollenreaksjon, bør du unngå å gå ut om morgenen og kvelden når pollentellingen i lufta er høyest. Hold vinduer lukket i løpet av disse tider og unngå å tørke klær utendørs. Bytt så raskt som mulig for å ta på deg "innsideklær" og vask "ytterklærne" umiddelbart.
   • Det kan også være nyttig å bruke en luftfukter hjemme.
   • Du bør også unngå andre irriterende stoffer i lufta som aerosolspray, sigarettrøyk, trerøyk og lukten av fersk tjære eller fersk maling.

Metode 2 Bruke lokalt anvendte virkemidler

1. 
   

   
   Bruk en kald komprimering. Siden hudirritasjon er det viktigste symptomet på urticaria, bør du behandle huden for å lindre anfallet. Ta et rent bomullshåndkle og dypp det i kaldt vann. Klem den ut av overflødig vann og sett den på de berørte områdene. La den være på plass i 10 minutter, og deretter suge igjen slik at vannet holder seg kjølig, noe som vil hjelpe deg med å holde huden frisk.
   • Du kan bruke den kalde komprimeringen så lenge du har urticaria.
   • Unngå å bruke for kaldt vann, da noen mennesker kan gjøre urticaria verre.

2. 
   

   
   
   
   Forbered et bad med havregrynflak. Havreflak er en av de beste måtene å behandle irritert og kløende hud forårsaket av urticaria. Skaff deg en kopp full av naturlig havregryn og ha den i en foodprocessor eller kaffekvern. Reduser havreflakene til et grovt pulver. Når du har fått pulveret ditt, hell en eller to kopper havregrynflak i et varmt eller kaldt bad, som vil gi en hvit farge og en tykkere ur til vannet. Suge i badekaret så lenge du vil. Gjenta om nødvendig.
   • Ikke bruk kokende vann eller isvann, da dette ofte forårsaker irritasjon av urticaria.
   • Du kan tilsette opptil fire kopper melk i badekaret for å lindre litt mer irritasjon.

3. 
   

   
   Forbered en ananaskomprim. Bromelain (eller bromelain) er et enzym som finnes i ananas som kan bidra til å redusere hevelsen forårsaket av den durtiske krisen. Mos en liten mengde ananas (hermetisk eller fersk) og legg i et lite bomullshåndkle. Ta de fire hjørnene sammen og hold dem sammen med et gummibånd. Plasser den lille våte posen som er dannet på urticaria.
   • Når du ikke bruker bandasjen, må du oppbevare den i en lufttett beholder i kjøleskapet. Server så mye som nødvendig, men bytt ut lananer hver 24. time.
   • Du kan også legge dekanbiter direkte på urticariaene dine.
   • Det er også mulig å få bromelain som et kosttilskudd som du kan ta i tillegg til å bekjempe urticaria.

4. 
   

   
   Forbered en deig med natron. Bakepulver kan brukes til å lindre kløe forårsaket av urticaria. Bland 1 ss. til s. natron med nok vann til å lage en pasta. Forsøk å ta bare noen få dråper med det første og bland før du tilsetter mer om nødvendig. Ved hjelp av fingrene eller en plast slikkepott, spre lime over urticaria. Bruk så mye du trenger og skyll med kaldt vann.
   • Du kan også bruke krem ​​av tannstein hvis du har den for hånden. Tilbered en deig på samme måte og påfør så mye som nødvendig.

5. 
   

   
   Prøv eddik. Det er mange næringsstoffer i eddik som kan helbrede deg. Velg hvilken som helst type eddik. Bland 1 ss. til c. eddik med 1 ss. til s. vann og rør om. Bruk en bit bomull eller et papirhåndkle, bruk blandingen på urticariaene dine. Dette vil bidra til å lindre kløen.

6. 
   

   
   Bruk brennesle. Brennesle har lenge vært brukt til å behandle urticaria fordi det er et naturlig antihistamin. Du kan legge brennesle i te, spise det eller ta det som et kosttilskudd. For å lage en infusjonsbeger med brennesle, ta 1 ss. til c. tørkede dorties og tilsett dem i en kopp varmt vann. La tilførsel og avkjøling. Dypp et bomullshåndkle i te-te, klem overflødig væske og legg det våte håndkleet på brenneslene. Bruk så ofte som nødvendig.
   • Ta 6 tabletter på 400 mg per dag for kosttilskudd som inneholder dorties. Hvis du vil spise dem, damp dem for å spise dem.
   • Oppbevar brennesler som du ikke har brukt i kjøleskapet i en lufttett beholder. Forbered et nytt brygg hver 24. time.

7. 
   

   
   Påfør en calamine lotion. Calamine lotion er en blanding av sinkoksid og sinkkarbonat. Du kan bruke den på urticaria så mye du vil lindre kløen. Når kløen har gått ned, eller når du vil bruke den igjen, skyll kalaminkremen med kaldt vann.
   • Du kan også bruke melk av magnesia eller Pepto-Bismol på urticaria. Begge er alkaliske stoffer som kan hjelpe deg med å lindre kløe.

Metode 3 Bruk kosttilskudd

1. 
   

   
   Bruk rutosid kosttilskudd. En rekke urter og kosttilskudd inneholder naturlig antiinflammatorier. Rutoside er en flavonoid som finnes i sitrusfrukter og bokhvete. Det kan brukes til å redusere betennelse og hevelse ved å begrense lekkasjer i blodårene.
   • Det anbefales generelt å ta 250 mg rutosid hver 12. time.

2. 
   

   
   Ta quercetin. Quercetin kan også være effektiv for å redusere betennelse og hevelse. Det er en flavonoid produsert av kroppen fra rutoside. Spis mer frukt og grønnsaker, som epler, sitrusfrukter, løk, salvie, persille, mørke bær, druer, blåbær eller bjørnebær for å øke mengden quercetin i kostholdet ditt. Du kan også drikke mer te og rødvin eller bruke mer olivenolje for å øke inntaket. Du kan også ta quercetin som et kosttilskudd.
   • Quercetin er mer effektivt enn medisiner som inneholder cromoglicic acid for å blokkere frigjøring av histamin, noe som vil hjelpe deg med urticaria.
   • Hvis du tar dette kostholdstilskuddet, må du be legen din om riktig dosering for akkurat ditt tilfelle. Denne doseringen varierer fra sak til sak.

3. 
   

   
   Prøv Plectranthus barbatus. Plectranthus barbatus er en plante som er hjemmehørende i Sørøst-Asia som brukes i ayurvedisk medisin. Studier har vist at det reduserer frekvensen av histamin og leukotriener som frigjøres av mastceller når du har elveblest.
   • Det anbefales vanligvis å ta mellom 100 og 250 mg Plectranthus barbatus (Coleus of India) per dag, men det er ingen spesifikke instruksjoner. Be legen din om råd for å finne riktig dosering for deg.

Metode 4 Reduser stress

1. 
   

   
   Slapp helt av. Selv om det er uklart nøyaktig hvordan stress og urticaria henger sammen, oppstår stresset med å ha større effekt på risikoen for en motgang. Reduser stressnivået ved å prøve å slappe av. Ta deg tid hver dag til å gjøre aktiviteter som slapper av deg, for eksempel å ta en tur, lese en bok, hage eller se på en film.
   • Det som utgjør en avslappende aktivitet kan være veldig subjektivt. Finn det som gjør deg glad og avslappet, og gjør det hver dag.

2. 
   

   
   Prøv dype pusteteknikker. Dyp pusteteknikker har vist seg å være effektive i å bidra til å redusere stress. Begynn med å legge flatt på ryggen.Legg puter under knærne og under nakken for å gjøre det enkelt. Legg hendene, håndflaten ned, på magen rett under ribbekken. Sett fingrene sammen for å føle deg atskilt og for å vite at du kommer til å gjøre øvelsene ordentlig. Ta et langt pust ved å blåse opp magen, puste mens babyer puster, det vil si å blåse opp membranen. Fingrene dine skal skille seg når magen svulmer.
   • Sørg for å bruke mellomgulvet mens du puster og gjennom ribbekken. Membranen skaper en sugeeffekt som lar luft komme inn i lungene ved å forstørre ribbeholderen.

3. 
   

   
   Øv deg på positive bekreftelser. Positive bekreftelser er setninger du sier til deg selv for å redusere stress og forbedre humøret. Når du sier dem, bruk nåtiden og gjenta dem så ofte som mulig. Her er noen eksempler på positive bekreftelser.
   • Ja, jeg klarer det.
   • Jeg kan lykkes.
   • Jeg vil bli bedre.
   • Jeg føler meg bedre hver dag.
   • Noen mennesker skriver sine positive bekreftelser på post-its før de stikker dem overalt for å hjelpe dem med å slappe av på daglig basis.

Metode 5 Forstå urticaria

1. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner symptomene. Symptomene og utseendet på urticaria kan være kortvarig (i noen minutter) eller langvarig. Symptomene og utseendet på urticaria kan vare i måneder eller år. Lurticaria kan også vises på ethvert område av kroppen, selv om det oftest er i form av kløende kviser på samme sted, det vil si på området utsatt for allergen.
   • Knoppene er vanligvis runde, selv om urticaria noen ganger kan "smelte sammen", noe som kan gi det utseendet til store uregelmessige velter.

2. 
   

   
   Diagnostiser urticaria. Diagnosen urticaria er vanligvis enkel og krever bare en visuell undersøkelse. Hvis du ikke finner allergenet som forårsaker angrepet, kan legen din utføre tester for å finne årsaken til urticaria. Det vil gjøre dette ved å utsette deg for en allergisk test for å observere hudens reaksjoner på en rekke stoffer.
   • Hvis denne metoden ikke fungerer, må du ta en blodprøve og en hudbiopsi for å undersøke den under mikroskopet.

3. 
   

   
   Ta medisin mot urticaria. Hvis urticaria er mild eller moderat, foreskrives ofte antihistaminer. Du kan kjøpe dem med eller uten resept. Her er noen av dem.
   • Beroligende antihistaminer som bromfeniramin (dimetan), klorfeniramin (klor-trimeton) og difenhydramin (Benadryl).
   • Ikke-beroligende antihistaminer som cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), klemastin (Tavist), fexofenadin (Allegra, Allegra D) og loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Noen steroider uten medisin (Nasacort) og reseptbelagte steroider som prednison, prednisolon, kortisol og metylprednisolon.
   • Mastcellestabilisatorer som cromoglicic acid natrium (Nasalcrom).
   • Leukotrien-hemmere som montelukast (Singulair).
   • Immunmodulerende stoffer til lokal bruk (Protopic) og pimecrolime (Elidel).

4. 
   

   
   Rådfør deg med lege. I sjeldne tilfeller kan urticaria forårsake hevelse i halsen og kan skape en tilstand som krever bruk av adrenalin. Ladenalin kan injiseres med en EpiPen autoinjektor hos personer som er alvorlig allergiske mot et bestemt stoff og trenger en epinefrininjeksjon for å forhindre anafylaktisk sjokk, en alvorlig allergisk reaksjon som kan oppstå etter elveblest, men ikke nødvendigvis. Her er symptomene på anafylaktisk sjokk.
   • Hudutslett som kan inkludere elveblest, kløe eller blekere hudfarge.
   • En følelse av varme.
   • En følelse av ball i halsen.
   • En pustestøy eller andre pustevansker.
   • Hevelse i tungen eller halsen
   • En rask puls og en akselerasjon av hjerterytmen.
   • Kvalme, oppkast eller diaré.
   • Svimmelhet eller svimmelhet