Slik holder du en kulekule

Innhold

• stadier
• Del 1 Sett grunnlaget på plass
• Del 2 Tilpass systemet
• Del 3 Bruk journalen regelmessig

en kuleavis er et raskt og fleksibelt system som vil hjelpe deg å spore fremgangen din mot dine mål på kort og lang sikt. Du vil dele journalen din i flere seksjoner, etter uker, måneder og år. Dette lar deg enkelt se hva du trenger å oppnå. Du vil også kunne legge merke til hendelsene og viktige stadier. Til å begynne med, systemet av kuleavis er noe forvirrende, men med tålmodighet og energi vil du forstå at dette er en veldig god måte å holde seg organisert på.

stadier

Del 1 Sett grunnlaget på plass

1. Velg riktig notisbok. Du trenger ikke en dyr bok for å lage en kuleavis. Velg en bærbar PC som du enkelt kan ta med deg. Moleskin bærbare PC-er er perfekte for det. En dekorert notisbok eller en mal med forutinntatte seksjoner vil ikke være nødvendig, siden du organiserer notatboken selv.
   • Du kan fremdeles velge notisbok etter din smak. Hvis du for eksempel liker blå, velger du en blå notisbok.
2. Opprett en indeks. Du nummererer hver side i loggen. Indeksen din vil hjelpe deg å vite hvilke sider seksjonene dine er på. Du lager indeksen din på den første dobbeltsiden, de to første hvite sidene måne ved siden av hverandre. For å begynne, skriv "indeks" øverst på begge sidene.
   • Du kan skrive i blyant eller penn og i fargen du ønsker. Imidlertid kan e være mer pennevennlige og mørke farger er generelt lettere å lese.

3. 
   

   
   
   
   Gjør veikartet ditt generelt. Snu siden. Du kommer til neste dobbeltside. Dette vil være ditt generelle veikart. Denne vil tillate deg å ha en oversikt over oppgavene som du må realisere i løpet av de 6 månedene som kommer. Det vil omfatte en divisjon måned for måned med kommende hendelser, oppgaver som skal utføres og mål som skal oppnås. For å begynne, telle antall linjer og dele det tallet med tre. Hvis for eksempel hver side inneholder 24 linjer, lager du 3 seksjoner på 8 linjer på hver side.
   • Tegn tre rette linjer over dobbeltsiden med en linjal, og del den i tre like seksjoner på hver side.

4. 
   

   
   Legg merke til månedene. Legg merke til navnene på de neste seks månedene i de seks avsnittene. For eksempel, hvis du starter din kuleavis for det nye året, kan du merke "januar" i den første boksen, deretter "februar" i den andre og så videre.
   • Nummer sidene dine. Din generelle reiselogg er den første delen. Det vil være side 1 og 2. Gå tilbake til indeksen din og skriv noe som "General Journey Log: 1-2".

5. 
   

   
   
   
   Legg til en månedlig loggbok. Snu siden. Du lager din månedlige loggbok på de neste to sidene. En månedlig loggbok lar deg ha oversikt over hver måned. Start med inneværende måned og skriv ned navnet øverst på begge sidene.
   • Skriv ned hver dato i måneden på venstre side.Når du er ferdig, legg merke til forkortelsene for ukedagene ved siden av datoene. For eksempel kan du skrive "Man jan 1".
   • Skriv en liste over oppgavene dine for måneden på høyre side. Bruk kuler til å lage en liste over alt du håper å oppnå i løpet av måneden, regningene du må betale og fristene du må oppfylle. For eksempel kan du skrive noe som "betale kabelregningen" og "fullføre utkastet til mitt minne".

6. 
   

   
   Oppdater indeksen. Når du er ferdig, nummerer du sidene, i hjørnene. Gå tilbake til indeksen og legg til den månedlige loggboken. For eksempel januar månedlig loggbok: s. 3-4 ".

7. 
   

   
   Legg til en daglig loggbok. Gå til neste dobbeltside og noter datoen for dagen øverst på siden. Med sjetonger kan du skrive ned alt du trenger å gjøre den dagen, oppgavene å fullføre og alle spesielle hendelser for dagen. Bruk så mange linjer som nødvendig for å registrere alle daglige aktiviteter. Når dagen er slutt, oppretter du en ny oppføring på linjen nedenfor for neste dag.
   • en kuleavis må være kort. Skriv korte og enkle setninger. For eksempel, ikke skriv "i dag, jeg må ringe dyrlegen for å snakke om kattevaksiner, spesielt rabiesvaksiner." Skriv i stedet "ring veterinær for kattevaksiner. Rage. "

Del 2 Tilpass systemet

1. 
   

   
   Bruk signifikatorer som snakker til deg. Signifiers er stilen på sjetonger som du vil bruke i journalen din. Det er ingen spesifikke regler for signifikantene, og valget ditt vil i stor grad avhenge av hendelsene du registrerer i dagboken. Du kan dele opp listen i flere kategorier (arbeid, skole, ansatte, fakturaer, kreative prosjekter, etc.). Hver kategori blir introdusert av en brikke som tilsvarer dens type. For å holde dagboken lett å forstå, unngå å bruke for mange kategorier.
   • For eksempel kan dine kreative mål komme foran en stjerne. En enkel svart prikk kan være alt som er relatert til arbeid. En pil vil være for hobbyen din. Regningene vil bli introdusert av et $-tegn og alt det som er personlig av et lite hjerte.
   • Når du følger målene dine i kalenderen din, bruker du signifikatorene. For eksempel kan du merke følgende oppføring "€ betale kabelregning".

2. 
   

   
   Ranger dine månedlige mål etter kategorier. Det kan også være nyttig å rangere de månedlige målene i den månedlige loggboka. I stedet for bare en enkel punktliste over alt du trenger å gjøre, sorterer du oppføringene. Skill oppgaver etter type.
   • For eksempel kan du lage kategorier som "sport og vektmål", "tidsfrister", "karrieremål" og "kreative mål."
   • Merk deretter hver oppgave i kategorien den tilhører. Under "sport og vektmål" kan du for eksempel merke "gå til treningsstudioet 12 ganger i løpet av måneden."

3. 
   

   
   Skriv ned samlingene dine på slutten av den bærbare PC-en. Samlingene er oppgavelister bølger av hva du vil oppnå i løpet av året. De inkluderer alt som ikke er en loggbok. Du kan for eksempel skrive ned bøkene du vil lese, filmene og seriene du vil se, oppskriftene du vil prøve, og så videre. Fyll sidene dine med samlinger når ideer kommer til deg og komme tilbake senere når du trenger inspirasjon.
   • Hvis en kollega for eksempel anbefaler en bok, kan du skrive tittelen i delen "bøker å lese" på samlingssiden din. Når du velger en ny bok, kan du se denne delen for å minne deg om anbefalingen.

4. 
   

   
   Legg merke til hendelsene på dagen som er viktige for deg. Når du går tilbake til din daglige logg, bør du legge merke til hendelsene som betyr noe for deg. Disse vil i stor grad avhenge av hvorfor du holder en kuleavis. Hvis målet ditt først og fremst er å organisere arbeidet ditt, kan du skrive ned alt du gjorde på jobb i løpet av dagen. Avisen din trenger imidlertid ikke å bekymre seg bare ditt yrkesliv. Du kan også legge merke til personlige hendelser som fikk deg til å smile den dagen. For eksempel: "min kjære brakte meg kaffe i lunsjpausen".
   • Når du fyller i dagboka, ikke glem å bruke dine personlige signifikanter.

Del 3 Bruk journalen regelmessig

1. 
   

   
   Slett de fullførte oppgavene. Gå tilbake til den månedlige loggboka hver gang du fullfører en oppgave. Slett oppgaven på din oppgaveliste overall. Dette vil hjelpe deg å holde rede på hva du har oppnådd og hva du må utrette for måneden.

2. 
   

   
   Overfør oppgaver til neste måned. På slutten av hver måned, plukk opp din månedlige loggbok og den daglige loggboka. Se hvilke oppgaver du har fullført og hvilke oppgaver du fremdeles må gjøre. Sett en ny månedlig loggbok og en ny daglig loggbok, slik du gjorde første gang. Overfør oppgavene du ikke har gjort til neste loggbok.
   • Det vil imidlertid ikke være nødvendig å overføre alle oppgavene som ikke er gjort neste måned. Hvis du tror at en oppgave ikke er nødvendig, eller det er for sent å gjøre det, kan du klø den. Dette vil hjelpe deg med å holde deg organisert og eliminere unødvendige oppgaver og informasjon.

3. 
   

   
   Legg til langsiktige mål i det generelle veikartet. Over tid må du fortsette å fylle ut den generelle reiseloggen din. Når du ser på loggbøkene dine de siste dagene og månedene, kan du se hvilke langsiktige oppgaver du har startet. For eksempel, hvis du jobber med avhandlingen din som avsluttes, vil sannsynligvis denne oppgaven komme opp i de forskjellige loggbøkene dine. Legg til de nye målene dine i det generelle veikartet.
   • Del for eksempel avhandlingens minne i små mål og skriv dem ned i det generelle veikartet. I løpet av februar vil du merke "ferdig utkastet" og i mars "lese utkastet på nytt".

4. 
   

   
   Ta notater om spesifikke prosjekter. Det kan være nyttig å lage et "prosjekt" veikart eller en liste over prosjekter på slutten av ditt kuleavis. Dette vil hjelpe deg med å gjennomføre prosjekter som er varige. Du kan lage en liste med tittelen "Årsprosjekter". Når du fyller ut månedlige loggbøker, går du tilbake til denne listen. Du vet hvilke kortsiktige mål du må oppnå i løpet av måneden for å nå dine mål for året.
   • For eksempel, hvis du har årsmålet om å kunne løpe 30 minutter uten å stoppe, kan du i en måned skrive "arbeid for å løpe 15 minutter".