Hvordan stimulere fantasien

Innhold

• stadier
• Del 1 Utforske fantasien din
• Del 2 Forme omgivelsene

Å ha en overfylt fantasi er ikke begrenset til å vite hvordan man skal finne opp historier om dinosaurer eller pirater. Det er opphavet til kreativitet og innovasjon som kommer til uttrykk på alle felt, fra kunst til litteratur, fra teknologi til vitenskap. Å stimulere fantasien din vil hjelpe deg å være kreativ: en veldig nyttig ferdighet både på skolen og på jobben. Selv om noen av natur er mer fantasifulle enn andre, er det mange måter å forbedre fantasien på.

stadier

Del 1 Utforske fantasien din

1. 
   

   
   Slå av fjernsynet. Dette er den første tingen å gjøre for å finne hobbyer som beriker fantasien din. Å se på TV er en form for passiv aktivitet, som kan være nyttig for å slappe av på slutten av en travel hverdag, men ikke for å forbedre ens evne til å forestille seg. I stedet for å se andre mennesker gjøre noe på TV, kan du praktisere en hobby som vil hjelpe deg å bygge din egen historie.

2. 
   

   
   Prøv å gjøre ingenting. For at fantasien din skal manifestere seg, er det nødvendig å ekskludere stimuli og ytre impulser. Etter middagen må du unngå å spille musikk eller TV, og bare sitte i sofaen i noen minutter. Skriv ned hvilke tanker som dannes i tankene dine, og finn en annen måte å bruke tid på. Hvis du ikke kan tenke på noe, kan du prøve å trene meditasjon eller yoga for å lære å "koble fra" verden.

3. 
   

   
   
   
   Velg bøker og TV-programmer som stimulerer kreativiteten. Å samhandle med forskjellige former for kunst hjelper deg med å komme deg ut av komfortsonen din. Hvis du vanligvis liker detektivromaner, kan du prøve å lese en fantastisk roman, eller omvendt. Det samme gjelder filmer. Se for eksempel etter eksperimentelle eller uavhengige produksjoner som utfordrer typiske presentasjonsstiler. Forsøk å diversifisere ikke bare innholdet i filmene du vanligvis ser, men også måten det blir presentert på.

4. 
   

   
   Lytt til instrumentell musikk. Det har blitt vist at å lytte til musikk mens du arbeider øker produktiviteten, men sangtekster får deg til å fokusere, til og med ubevisst, på andres ideer. Instrumentelle sanger derimot, skjerper kreativiteten din, og du kan tenke på dem som et blankt lerret du kan la fantasien snakke på.
   • Det er flere hovedsakelig instrumental sjangre, for eksempel jazz, blues, klassisk og elektronisk musikk. Blues og jazz er også basert på improvisasjon. Det er også mange andre mindre kjente sjangre som du kan utforske og hvis sanger ikke har noen tekster, for eksempel garasje og dub.

5. 
   

   
   
   
   Skriv for glede. Å skrive for nytelse har ikke bare mange terapeutiske fordeler, men det forbedrer også kreativiteten din. Å føre dagbok er en enkel måte å starte. Alt du trenger å gjøre er å beskrive hva som skjedde på dagen din. Dette er en viktig form for fortelling. Over tid vil du kunne diversifisere og begynne å skrive fiksjon ved å bruke fantasien på en bredere og mer artikulert måte.
   • Hvis du hadde en vanlig dag, tenk på et kritisk øyeblikk da ting kunne vært annerledes. Skriv en historie ved å forestille deg at du er blitt vist i en annen verden.
   • Få frem det fine med banaliteter gjennom poesi. Forsøk å beskrive et dikt hvis emne er noe veldig vanlig. Du kan bruke skjemaet du foretrekker: et dikt trenger ikke å være skrevet i rim eller vers.

6. 
   

   
   Eksperimenter med visuelle kunstarter. For å dra nytte av prosessen er det ikke nødvendig å lage noe som andre ønsker å kjøpe. Registrer deg for et broderi- eller keramikkurs for å oppdage nye måter å utnytte fantasien og lage fysiske gjenstander. Du kan eksponere dem hjemme, gi dem bort eller bare kaste dem bort. Det viktigste er å ofre total kunstnerisk ytringsfrihet.

7. 
   

   
   Lær å spille et musikkinstrument. Etter å ha lært det grunnleggende om musikkteori, gjør du arbeidet med å komponere dine egne sanger. Improvisasjonsteknikker, for eksempel jazz, er veldig nyttige i så måte fordi de lar deg uttrykke din indre stemme. Lytt til dine favorittlåter på stereo og følg dem med musikkinstrumentet ditt.

8. 
   

   
   Delta i slutten av året festligheter. Ikke bekymre deg, du trenger ikke å overbevise deg selv om at julenissen eksisterer. Oppfyllelsen av disse mytene gjenspeiler det faktum at du har en aktiv fantasi. Forkled deg for eksempel på Halloween-natten: la fantasien løpe fri for å lage et kostyme og tematiske dekorasjoner.

Del 2 Forme omgivelsene

1. 
   

   
   Pynt huset ditt. Det er normalt å innrede miljøet på en progressiv måte ved å bruke forskjellige tilfeldige objekter etter behov. Men hvis du føler at det mangler noe i hjemmet ditt, kan du dra nytte av det for å bruke fantasien. Kjøp enkle og vanlige møbler og tenk på hvordan du matcher dem. Organiser mellomrommene for å være praktiske og funksjonelle. Denne prosessen får hjernen til å fungere og driver fantasien naturlig.
   • Ikke la deg lure av de klassiske reglene for "god smak".Hvis du ønsker det, kan du bytte ut de vanligste møblene med gjenstander av en annen art. I stedet for å lagre smykkene dine i en smykkeskrin, kan du for eksempel kjøpe en fin sigareske i tre. Du kan også bruke paller til å bygge et hagebord.
   • Sett huset i rot, og rengjør det. Lagring er en flott måte å bruke fantasien på og gjøre gjøremål samtidig. Akkurat som å pynte på nytt, må du vurdere funksjonaliteten og harmonien til objektene rundt deg på nytt.

2. 
   

   
   Oppfinne en historie for hvert objekt. Det sies ofte at hvis veggene i husene våre kunne snakke, ville de ha mye å si. Prøv å forestille deg hva ting rundt deg har å si. Se på gjenstandene eller kunstverkene rundt deg og kom med en historie om deres betydning og hvordan de ble opprettet. Ikke la standardfunksjonen begrense fantasien din.
   • Hvis for eksempel brettet til et skip henger på en vegg, kan du forestille deg hvordan mannskapet ble dannet. Hvor kommer de fra? Utvid fantasien utenfor grensene for den virkelige verden for å finne opp en historie for hvert objekt som utgjør ditt hjem.

   
   

   
   Planlegg drømmeturen. Hvis du kunne besøke et sted i verden eller i verdensrommet, hvor ville det være? Hvorfor ville du dra dit, og hva ville du gjort en gang der? Å forestille seg hvordan reise ville være, er en god måte å bruke fantasien på. Jo mer ekstravagant og morsom, jo ​​mer vil du trekke deg frem til din evne til å forestille deg å skape denne fantasien.
   • Fortell historien din skriftlig, eller tegn den for å stimulere fantasien ytterligere. Heng opp arbeidet ditt et sted der du vil se det hver dag.

3. 
   

   
   Ha stimulerende samtaler Inviter venner hjem til deg, men i stedet for å tilbringe kvelden på å se på TV, kan du diskutere noen hypotetiske situasjoner. Slike øvelser krever fantasi og gir deg muligheten til å inspirere deg med andres ideer. Din idédugnad og svar på forutsetninger kan dekke mer eller mindre alvorlige temaer, avhengig av dine preferanser.
   • Hvis vennene dine liker å diskutere politikk, bør du tenke på hvordan innbyggerne ville reagere hvis parlamentet erklærte krig i morgen.
   • Du kan også stille enklere spørsmål som hvor lang tid en elefant vil ta å bære en vanlig kurv på ryggen uten å slå ham ned. Det kan høres dumt ut, men det er en veldig effektiv måte å stimulere fantasi på.

4. 
   

   
   Gjør noe kjedelig. Ja, du leser godt. Resultatene fra noen studier viser at folk som får kjedelige oppgaver vanligvis finner mer kreative måter å gjøre dem på. Ta for eksempel en grunnleggende spaghetti-oppskrift og tenk på ingrediensene du kan legge til for å gjøre den mer appetittvekkende uten å åpne en kokebok. Oppgaver som dette krever at du bruker fantasien og kreativiteten for å gjøre livet ditt mer interessant.