Hvordan stimulere veksten av tannkjøttet

Innhold

• stadier
• Metode 1 Påfør lim på tannkjøttet
• Metode 2 Bruk ozonert olivenolje
• Metode 3 Prøv metoden for å vaske vann
• Metode 4 Ta vare på tannkjøttet

Hvis tannkjøttet begynner å trekke seg rundt tennene dine, kan det hende du har en tannkjøttesesjon eller periodontitt. Denne tannkjøttsykdommen kan ødelegge vev og bein festet til tennene dine. Kontakt en tannlege umiddelbart hvis du merker endringer i tannkjøttet. Sammen med dette kan du bruke visse produkter som vil stimulere veksten. Vær forsiktig, det vitenskapelige beviset som støtter effektiviteten av disse metodene er begrenset. Du må bruke dem nøye. Vet at de ikke erstatter pusse tenner etter måltider, tanntråd og regelmessige besøk hos tannlegen.

stadier

Metode 1 Påfør lim på tannkjøttet

1. Tilbered en deig med vann og natron. Ha en teskje vann og tre ss natron i en liten beholder. Bland det ved å tilsette vann til det blir deig. Bruk av bikarbonat alene kan angripe tannkjøttet og tennene. Derfor må du blande det med vann.
   • Hvis du ønsker det, kan du bytte ut vannet med kokosnøttolje eller olivenolje for å tilberede deigen din.

2. 
   

   
   Påfør lime på tannkjøttet. For å gjøre dette, dypp en finger i produktet du nettopp har laget, og legg det deretter på et av tannkjøttet. Massér deretter deigen forsiktig ved å gjøre små sirkulære bevegelser med fingeren. Du kan også bruke en mykbustet tannbørste for å gjøre dette.
   • Masser tannkjøttet i 2 minutter med hver applikasjon.
   • Påfør natronpasta 2 til 3 ganger i uken.
   • Hvis irritasjonen i tannkjøttet øker, må du slutte å bruke denne blandingen umiddelbart.

3. 
   

   
   
   
   Lag en urtepasta. Bland gurkemeiepulver med litt vann for å få en pasta. Bruk den deretter på tannkjøttet med en mykbustet tannbørste. Hvis børsten til tannbørsten er for hard, kan du bruke fingrene til å massere tannkjøttet med lime. La blandingen ligge på tannkjøttet i noen minutter før du skyll munnen.
   • Du kan også bruke en liten klype tørket salvie eller hakkede salvieblader på tannkjøttet. La vismannen virke i 2 til 3 minutter før du skyll munnen.
   • Salvie og gurkemeie har betennelsesdempende egenskaper. I tillegg til å redusere betennelse, hjelper gurkemeie bekjempelse av bakterier.

Metode 2 Bruk ozonert olivenolje

1. 
   

   
   Kjøp ozonert olivenolje. Denne oljen har blitt utsatt for en prosess som øker dens evne til å bekjempe skadelige mikroorganismer og bakterier som trives i munnen. Denne prosessen gjør olivenolje, vanligvis grønnaktig, til en hvit gel. Du finner enkelt dette produktet på nettbutikker som Amazon.
   • Noen vitenskapelige studier viser at ozonert olivenolje kurerer tannkjøttsår og reduserer symptomene på tannkjøttsykdom.
   • Oppbevar ozonert olivenolje i kjøleskapet, eller oppbevar den i romtemperatur vekk fra direkte sollys.
   • Denne behandlingen har vært effektiv for mange mennesker. Imidlertid, hvis du virkelig ønsker å helbrede en tannkjøttet lavkonjunktur, må du oppsøke en tannlege. Ozonbehandling er kjent for å ødelegge anaerobe bakterier. Denne metoden brukes til å bekjempe parodontitt.

2. 
   

   
   
   
   Pensle tennene regelmessig. Bruk en ikke-fluortannkrem og en myk børstet tannbørste når du børster. Når du er ferdig, tenn tennene for å fjerne plakett og matrester. Ozonert olivenolje vil fungere mer effektivt hvis du forbereder munnen ordentlig før behandlingen.
   • Pass på å ikke pusse tennene for hardt før du bruker oljen.

3. 
   

   
   Påfør oljen på tannkjøttet. For dette kan du bruke tannbørsten eller fingrene. Masser tannkjøttet med oljen i omtrent ti minutter. Når det er gjort, ikke drikk, ikke spis og ikke skyll munnen i minst tretti minutter.
   • Du kan også pusse tennene med olje.
   • Vær forsiktig, du bør ikke bruke ozonert olivenolje hvis du har hatt hjerteinfarkt nylig, hvis noen av organene dine lider av blødning, hvis du har et hypertyreoideproblem, hvis du er gravid eller hvis du er beruset av alkohol.
   • Sjekk de skriftlige instruksjonene på beholderen for å finne ut hvor ofte du skal bruke oljen.

Metode 3 Prøv metoden for å vaske vann

1. 
   

   
   Lag munnskyll med en spiseskje olje. Denne metoden brukes til å fjerne urenheter i munnhulen. Du kan bruke kokosnøttolje, solsikkeolje, palmeolje eller sesamolje. Kokosnøttolje er absolutt den mest populære. Den er imidlertid fast under 24 ° C. Denne tilstanden egner seg imidlertid dårlig til munnskyll. Prøv å blande kokosnøttolje med en annen olje, for eksempel solsikkeolje, sesamolje eller palmeolje. Så du kan holde den i munnen lettere.
   • Hvis du bruker denne metoden for barn i alderen fem til femten, bare gi dem en teskje olje.
   • I indisk kultur blir sesamolje mye brukt til denne typen behandling. Den er rik på antioksidant og sies å styrke tannkjøttet og tennene.

2. 
   

   
   Vend oljen i munnen. Rist den med en roterende bevegelse i ti til femten minutter for å passere mellom tennene. Denne roterende bevegelsen hjelper til med å aktivere forskjellige enzymer. Etter en stund skulle oljen bli melkeaktig og bli mindre fet. Vær forsiktig så du ikke svelger den fordi den inneholder bakterier.
   • Hvis du ikke kan ta dette munnvannet i ti til femten minutter om dagen, kan du begynne med en periode på fem minutter og deretter øke den gradvis.
   • Denne metoden er mest effektiv hvis du tar munnskyllet med olje om morgenen før du spiser.

3. 
   

   
   Børst tennene. Når du har spyttet olje, børster du tennene som vanlig, og skyll deretter munnen med vann. Munnvann av olje er ingen erstatning for regelmessig tannbørsting eller munnpleie. Det skal brukes som et supplement til din vanlige hygiene.
   • Dette munnvannet er like effektivt som kommersielt tilgjengelig for å bekjempe dårlig ånde og voksende plakett. Gingivitt går tilbake til nedgang i tannkjøttet og resultater fra oppbygging av plakk.
   • Ved å ta et munnvann fra oljen hver dag, bør du redusere oppbyggingen av plakett i munnen. Resultatene er synlige på omtrent ti dager.
   • Selv om denne metoden ikke er anbefalt av UFSBD (French Union for Oral Health), har den blitt brukt i flere århundrer for å behandle tannkjøttet og tennene. Rådfør deg alltid med en tannlege hvis du lider av lavkonjunktur. Denne metoden erstatter faktisk ikke omsorgen som tilbys av en spesialist.

Metode 4 Ta vare på tannkjøttet

1. 
   

   
   Kjenn årsakene til tannkjøttkonjesjon. Denne patologien kan ha flere. Tannlegen din vil hjelpe deg med å identifisere risikofaktorer som er unike for deg. Her er de viktigste årsakene til tannkjøttkonjesjon:
   • sykdommer i tannkjøttet,
   • å pusse tennene for sprek eller bruke en tannbørste med for harde børster,
   • å være født med naturlig skjøre tannkjøtt,
   • røyking eller røyking,
   • traumer av tannkjøttvevet.

2. 
   

   
   Børst tennene dine to ganger om dagen. Bruk en myk børstet tannbørste og ikke gni kraftig. Tannbørsten din bør danne en 45 graders vinkel med tannkjøttet. Børst deretter tennene forsiktig med korte frem og tilbake bevegelser. Vær forsiktig så du ikke bruker for mye trykk på børsten. Gjør deretter en vertikal bevegelse ved å bringe børsten til tannkjøttet til tennene. En av hemmelighetene for å forhindre nedgang i tannkjøttet er å massere tannkjøttet og bruke en børsteteknikk som stimulerer deres vekst.
   • Forsikre deg om å pusse alle ansiktene på tennene.
   • Tannbørster har en holdbarhet på 3 til 4 måneder. Bytt ditt ut etter denne tiden, eller så snart håret blusser og mister fargen.
   • Når du er ferdig, børst tungen for å eliminere bakterier.

3. 
   

   
   Bruk tanntråd daglig. Denne praksisen eliminerer plakett som er motstandsdyktig mot børsting. Skjær 45 cm tanntråd, og pakk den rundt hovedfagene dine. Når du fører ledningen mellom tennene, lager du en "C" -form. Bruk forsiktig for å unngå å skade tannkjøttet med tråden.
   • Faktisk kan du bruke tannpirkere, interdentalbørster eller ledning. Be tannlegen din om råd om å velge den beste løsningen for deg.

4. 
   

   
   Kontakt tannlegen regelmessig. Hyppigheten av dine besøk avhenger av tannkjøttet og tennene. Generelt bør en voksen konsultere minst en gang i året. Ved disse avtalene vil tannlegen din sørge for nødvendig forebyggende pleie for tennene dine og overvåke din muntlige helse som helhet.

5. 
   

   
   Rådfør deg med en spesialist. Hvis tannlegen din mener at du trenger spesiell omsorg, kan det hende du må oppsøke en spesialist. Denne vil kunne utføre mer presise behandlinger. Det kan også prøve å øke veksten av tannkjøttet ved å utføre kirurgi. Disse behandlingene er inngripende og dyre.
   • Behandlinger for tannkjøttkonjesjon kan variere fra enkel skalering til autografting fra den ene enden av tannkjøttet til operasjoner for å rette opp tennene. Tannlegen din vil gi deg råd om hva som er best for deg.

1. ↑ http://www.rdhmag.com/articles//volume-31/issue-9/features/guiding-your-periodontal-patients-to-positive-nonsurgical-behandling.html
2. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
3. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
4. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/
5. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
6. ↑ http://www.karger.com/Article/Pdf/336889
7. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3722714/
9. ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/how-to-get-rid-of-gingivitis-natural-remedies/?icn_ghc=ozt2_3_051515_ooopo_hgrgn&ici_ghc=oznha
10. ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687857414000183
11. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3662033/
12. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
13. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=47;epage=51;aulast=Asokan
14. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
15. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
16. ↑ http://www.livescience.com/50896-oil-pulling-facts.html
17. ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2008;volume=19;issue=2;spage=169;epage=169;aulast=Asokan
18. ↑ http://www.mouthhealthy.org/no/az-topics/g/gingivitis
19. ↑ http://www.ada.org/en/science-research/science-in-the-news/the-practice-of-oil-pulling
20. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx
21. ↑ http://www.mouthhealthy.org/no/az-topics/b/brushing-your-teeth
22. ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Flossing%20Steps
23. ↑ http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visits
24. ↑ http://www.ada.org/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Gum_Recession.ashx