Hvordan støtte en venn etter operasjonen

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Besøk vennen hans på sykehuset
• råd

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 15 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er 18 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

En kirurgisk operasjon kan være traumatisk for mange mennesker. Hvis en av vennene dine nettopp har hatt en operasjon, kan du være bekymret for hva du skal si eller gjøre. Det er mange effektive måter å støtte noen som nettopp har blitt operert, og hvis du viser kjærlighet og tålmodighet, kan du være en viktig ressurs i din venns gjenopprettingsprosess.

stadier

Metode 1 av 3:
Besøk vennen hans på sykehuset

1. 6 Vet hvordan du skal håndtere bekymringene rundt sykehuset og operasjonen. De fleste mennesker (til og med den mest beroligede av oss) opplever litt frykt når de er på sykehus. Vær oppmerksom på måtene du kan takle angst for å dele dem med vennen din.
   • Selvtillit er en viktig faktor. Angst stilles i mangel på selvtillit. Denne mangelen på tillit blir ofte projisert på andre, men dette er faktisk en refleksjon av vår egen mangel på tillit. Be vennen din stole på kroppen sin og tro på hans evne til å gjøre det som trengs for å bli frisk.
   • Å bestemme seg for å handle kan redusere effekten av angst. Be vennen din om å delta i aktiviteter som hjelper til med å takle angst mens du fremmer god fysisk velvære. Det kan omfatte å spise godt, meditere, spille sport, tilbringe tid utendørs, henge med familie eller venner, kose seg med hobbyer eller mer.
   • Planlegging er også avgjørende for å holde seg i ro. I løpet av restitusjonsperioden, foreslår at vennen din fokuserer på heling i stedet for angst. Hjelp ham med å planlegge etter operasjonen for å håndtere bedringens dager. Liste over alle nødvendige ting, for eksempel proviant, bøker og toalettsaker. Er det en jobb som vennen din er i stand til å fange etter operasjonen? I så fall kan du hjelpe ham med å identifisere det og lage et program for å gjøre det.
   annonsering

råd

• Hvis han føler seg i stand, kan du tilby ham å kjøre ham en tur i byen. Bare det å komme seg ut av huset en stund kan redusere følelsen av isolasjon.
• Mens e-post og sosiale medier er gode måter å uttrykke følelser på, må du huske at vennen din kanskje ikke er egnet nok til å sjekke datamaskinen hans. Planlegg en tid på dagen for å ringe ham eller besøke ham i stedet for å ønske ham en god bedring på nettet.
• Ikke overdriv med å skape positiv energi. Støtt ham og ta vare på ham, men husk også at en kirurgisk operasjon er en traumatisk opplevelse og at alle må konfrontere ham på sin egen måte. La vennen din uttrykke sine følelser og lytte til ham og prøve å innlevelse med ham.
• Foreslå vennen din å ta ham til legen for sjekk. Å ha emosjonell støtte og all den fysiske hjelpen du trenger under bedring, er viktig.
• Fortell ham at du vil være der for ham. Dette vil gi ham den tryggheten han trenger for å komme seg gjennom perioden med bedring.

Hentet fra "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"