Slik behandler du tungen etter at du har bitt

Innhold

• stadier
• Metode 1 Bruk førstehjelp
• Metode 2 Rengjør såret med munnskyll
• Metode 3 Behandle og berolige smertene
• Metode 4 Ta forholdsregler

Det hender ofte at du biter tungen ved et uhell ved å tygge mat, snakke eller til og med uten grunn. Små sår kan leges samme dag, men større sår kan ta opptil en uke. For å få fortgang i helingsprosessen, må du raskt vurdere såret og påføre is på det. Fortsett deretter daglig med munnskyll for å redusere smerter og forhindre infeksjoner. Kontakt lege eller kjeveortoped hvis du biter tungen for ofte.

stadier

Metode 1 Bruk førstehjelp

1. 
   

   
   Vask hendene. Før du berører innsiden av munnen, bør du ta et minutt å vaske hendene med varmt vann og såpe. Hvis du ikke har en, bruk en håndrensende gel. Målet er å forhindre at bakteriene på hendene dine kommer i kontakt med såret på tungen, noe som kan føre til en infeksjon.
   • Noen resistente virus kan også forårsake en infeksjon hvis de kommer i kontakt med såret.

2. 
   

   
   Bruk trykk. Tungen din vil sannsynligvis begynne å blø så snart du biter den fordi den inneholder mye blodkar. Å bruke trykk på området vil redusere blodsirkulasjonen og tillate deg å danne en koagulering. Det er viktig at du handler rett etter at du har blitt såret.
   • Hvis det er spissen av tungen du har skadet, trykk den mot ganen og hold den nede i fem sekunders intervaller. Du kan også trykke på tungen på innsiden av kinnene.
   • Hvis du ikke kan nå såret, finn et isstykk og sett det i kontakt med såret. Du kan til og med holde den på plass mot ganen ved å tappe den med tungen hvis du ikke er så dårlig. Plasser såret på isen og fjern det til det smelter. Du kan også legge en ren klut eller gasbind på området ved å trykke litt på det.

3. 
   

   
   
   
   Undersøk såret. Åpne munnen og bruk et speil for å se på tungen. Hvis blødningen har stoppet og såret ser overfladisk ut, kan du fortsette behandlingen hjemme. Hvis blødningen fortsetter eller såret er dypt, ring tannlegen din for å finne ut om det er behov for noen punkter.
   • Hvis blødning er viktig, bør du sannsynligvis gå til legevakten umiddelbart.

4. 
   

   
   Sjekk for andre skader. Noen ganger kan du bite tungen mens du spiller sport eller faller. Trykk på resten av munnen for å se om du har brukket en tann eller om du ikke har blødende tannkjøtt forårsaket av en ødelagt tann. Beveg kjeven opp og ned for å observere smerter. Hvis du merker noe unormalt, gå til legen eller tannlegen.

5. 
   

   
   
   
   Påfør en ispakke. Tungen din vil begynne å hovne opp rett etter skaden. Dette kan føre til at du biter på den igjen. Legg noe kaldt på det, for eksempel en isbit i en ren klut. Hold den på plass et minutt til du føler at tungen er nummen, og fjern den deretter. Gjenta flere ganger om dagen i de påfølgende dagene.
   • Hvis det er et barn som har blitt skadet, kan du også prøve med en vannis for å nummen området.

6. 
   

   
   Ta smertestillende. Velg et betennelsesdempende middel som du tåler godt, så vel som libuprofen, og ta den anbefalte dosen så snart som mulig. Dette vil hjelpe deg med å redusere betennelse. Det kan også hjelpe deg med å bekjempe utbruddet av smerter som sikkert vil oppstå like etter at du er blitt bitt.

7. 
   

   
   Skyll munnen med munnskyll. Hvis du har munnskyll på hånden, bruk den til å skylle munnen raskt. Dette vil hjelpe deg med å rense området og forhindre en infeksjon. Det er desto viktigere hvis du spiste når du biter deg selv. Spytt det og begynn igjen hvis du så blod.

Metode 2 Rengjør såret med munnskyll

1. 
   

   
   Forbered en saltløsning. Ta 250 ml varmt vann fra kranen. Tilsett 5 g salt og rør med en skje. Skyll munnen med blandingen i femten til tjue sekunder før du spytter den ut. Du kan starte opp igjen opptil tre ganger om dagen til du blir helbredet. Det er desto mer effektivt etter måltider.
   • Salt hjelper med å drepe bakterier i munnen. Dette gjør området renere og reduserer risikoen for infeksjon. Det har også helbredende egenskaper som kan hjelpe såret til å leges raskere.

2. 
   

   
   Bruk en blanding av vann og oksygenert vann. Bland like mengder oksygenert vann og vann i et glass. Skyll i munnen i femten til tjue sekunder, og spytt den deretter ut. Vær forsiktig så du ikke svelger. Du kan starte opp igjen opptil fire ganger om dagen.
   • Oksygenert vann er et kraftig antiseptisk middel som kan kontrollere mangfoldigheten av bakterier på såret. Det hjelper også til å rense såret av rusk som kan sette seg fast i det og bringer en konstant mengde oksygen til cellene, noe som hjelper til med å stoppe blødningen.
   • Det kan også selges som en gel som du påfører direkte på såret med en bomullspinne.

3. 
   

   
   Skyll med en syrenøytraliserende middel eller antihistamin. Ta en dose difenhydramin (f.eks. Benadryl) og en dose antacida (f.eks. Magnesiummelk) og bland dem. Skyll munnen et minutt før du spytter. Du kan gjøre det en eller to ganger om dagen.
   • Antacida kontrollerer surhetsgraden i munnen, noe som oppmuntrer til legning. Antihistamin reduserer betennelse. Ved å kombinere disse to stoffene lager du det som noen kaller et "mirakel munnskyll".
   • Hvis du ikke føler deg komfortabel med å bruke blandingen, kan du også gjøre løsningen tykkere og bruke den som en pasta.

4. 
   

   
   Bruk et tradisjonelt munnskyll. Benzydaminhydroklorid, 0,12% klorheksidinglukonat eller et vanlig munnskyllevann kan være gode alternativer. Ta den foreslåtte mengden og skyll den i munnen i femten til tretti sekunder. Spe væsken. Gjenta etter hvert måltid. Dette vil hjelpe deg med å eliminere mat som er igjen, som oppmuntrer til legning ved å forhindre infeksjoner.

Metode 3 Behandle og berolige smertene

1. 
   

   
   Fortsett å bruke den kalde komprimeringen. Legg noen isbiter i en plastpose og legg den på tungen til smertene er mindre alvorlige. Du kan også pakke det i et fuktig håndkle for å gjøre kontakten mykere. Sug en is eller drikk kald væske for å lindre deg selv, men unngå alt som kan være surt.
   • Dette hjelper til med å stoppe blødningen hvis såren åpnes og reduserer smertene under legningen.

2. 
   

   
   Påfør laloe vera. Du kan kjøpe gel aloe vera på apotek. Du kan også klippe et ark og trekke ut gelen inni. Påfør dette stoffet på såret høyst tre ganger om dagen. For best resultat, bruk etter skylling av munnen og før du legger deg om natten.
   • Laloe vera er et urtemedisin som hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen. Den bekjemper også visse skadelige bakterier. Du trenger bare å være forsiktig så du ikke svelger gelen direkte.
   • Du kan også bruke den på et stykke sterilt gasbind og holde det i kontakt med såret. Dette vil gi deg en mer varig effekt ved å forhindre spytt fra å fortynne gelen.

3. 
   

   
   Påfør en spesiell gel. Du kan kjøpe på apotek en bedøvelsesmiddel og antiseptisk gel. Det er noen små rør for å lette påføringen. Bare legg en liten hasselnøtt på en ren bomullspinne og påfør såret. Gjenta to til fire ganger om dagen til du blir helbredet.

4. 
   

   
   Prøv en muntlig limpasta. Det fungerer på samme måte som gelene. Ta en hasselnøtt på en bomullspinne og påfør på tungen. Gjenta opptil fire ganger om dagen til du blir helbredet. Du kan også bruke den direkte med fingeren.

5. 
   

   
   Bruk natron. Bland en c. til s. natron med litt vann for å få en jevn pasta. Dypp en bomullspinne i den og smør på såret. Bakepulver reduserer produksjonen av syrer og mangfoldiggjøring av bakterier. Det hjelper med å redusere betennelse og tilhørende smerter.

6. 
   

   
   Spis honning. Fyll en c. til c. honning og slikk den eller løp den over såret. Gjenta to ganger om dagen. Honningen vil dekke munnen og forhindre ansamling av skadelige bakterier. For best resultat, legg til en klype gurkemeie. Det har antibakterielle egenskaper og hjelper til å bekjempe bakterier, noe som oppmuntrer til helbredelse i kombinasjon med propolis av bier.

7. 
   

   
   Påfør melk av magnesia. Dypp en bomullspinne i en flaske melk med magnesia. Påfør på såret. Du kan starte igjen tre til fire ganger om dagen. Det er enda mer effektivt hvis du bruker det etter munnskyll. Melk av magnesia er et aktivt syrenøytraliserende middel. Det gjør innsiden av munnhulen mer innbydende for gode bakterier.

Metode 4 Ta forholdsregler

1. 
   

   
   Rådfør deg med tannlegen. Du må besøke tannlegen minst to ganger i året for en rutinemessig konsultasjon. Hvis du trenger ekstra pleie etter å ha blitt bitt, må du gjøre hyppigere avtaler. Noen mennesker har høyere risiko for skade i munnen, for eksempel de med skarpe tenner eller de som har hatt mye hulrom som har forårsaket brudd og forlatt skarpe hjørner, slik at tannlegen din kunne tilby deg løsninger.
   • For eksempel, hvis tennene ikke er riktig justert, kan du ofte bite tungen. Tannlegen eller kjeveortopeden din vil da kunne foreslå løsninger for å avhjelpe det.

2. 
   

   
   Sjekk protesene dine. Forsikre deg om at gebisset sitter tett mot tannkjøttet og ikke beveger seg for mye. Den må heller ikke ha skarpe kanter. Rådfør deg med en tannlege for å forsikre deg om at protesen er bra hvis du ofte biter tungen.

3. 
   

   
   Unngå irritasjoner av tannhelsesapparater. Hvis du har på deg et tannapparat, må du sørge for at det ikke beveger seg for mye i munnen. Spør kjeveortopeden din hvilket bevegelsesnivå du kan forvente. Dette vil hjelpe deg å gjøre rettelser og unngå å bite tungen. Du kan også legge litt tannvoks på de skarpe hjørnene som vondt i tungen.

4. 
   

   
   Bruk et verneutstyr. Hvis du spiller en sport der du risikerer å bli rammet i munnen, må du bruke en munnvakt og hjelm. De lar deg stabilisere kjeven i tilfelle påvirkning og reduserer muligheten for bitt eller andre skader.

5. 
   

   
   Behandle epilepsien din trygt. Hvis du lider av epilepsi, må du gi sikkerhetsinstruksjoner til folk rundt deg. Hvis de for eksempel legger en gjenstand i munnen under et anfall, kan det gjøre deg mer skade enn godt og forårsake sår.Be dem om å hjelpe deg med å rulle på din side mens du venter på at hjelpen skal komme.