Hvordan kurere tørr hud rundt øynene

Innhold

• stadier
• Del 1 Ta vare på huden din hver dag
• Del 2 Velge riktig pleie
• Del 3 Helbrede kostholdet ditt

Huden rundt øynene er veldig tynn og skjør. Som et resultat er det utsatt for irritasjon og tørking. Denne tilstanden manifesterer seg vanligvis som tugging eller små dehydrerte rynker. Det kan være forårsaket av altfor aggressive handlinger, uegnede kosmetiske produkter, hormonell ubalanse eller dårlig ernæring. Du kan imidlertid avhjelpe dette ved å identifisere og eliminere de involverte faktorene. Sett også opp en fuktighetsgivende rutine for å beskytte og opprettholde øyekonturen.

stadier

Del 1 Ta vare på huden din hver dag

1. 
   

   
   Vask ansiktet forsiktig. Om morgenen lar denne gesten deg våkne og friske deg opp. Om kvelden er det viktig fordi det hjelper til med å kvitte huden din med urenheter og talg som akkumuleres i løpet av dagen. Vask ansiktet med en allergivennlig rengjøringsmiddel som er tilpasset hudens natur. Spre det over hele ansiktet i små sirkulære bevegelser. Arbeid produktet i tretti til seksti sekunder avhengig av følsomhet i huden din. Skyll deretter grundig med lunkent vann. Hvis du bruker sminke, må du fjerne alle rester med et mildt produkt først.
   • Foretrekker varmt vann for å skylle ansiktet. For varmt vann har faktisk en tendens til å utvide porene og slappe av huden. På den annen side toner kaldt vann det, men renser det ikke.
   • Tørk huden din ved å dyppe den forsiktig med et rent håndkle. Ikke gni ansiktet ditt, med fare for å dirritere og pikke huden din.

2. 
   

   
   
   
   Handle om mulig miljøfaktorer. Tørrheten i huden din kan faktisk skyldes vannkvaliteten, arbeidsforholdene eller til og med livsstilen din.
   • Kjemiske forbindelser, parfyme, alkohol og andre tilsetningsstoffer i kosmetikk irriterer og tørker huden. Fra rengjøringsmiddel til sminkefjerner til sminke, velg forsiktig milde produkter med en klar og minimalistisk sammensetning.
   • Værforhold som vind, kulde eller sol kan angripe huden og tørke huden. Denne effekten forverres når du smalner øynene for å beskytte dem, da du er mer opptatt av musklene rundt dem.
   • Eksponering for støv eller forurensing tørker, irriterer og sløvmer huden generelt. Området rundt øynene er spesielt følsomt for denne faktoren fordi huden er veldig tynn.
   • Å gni øynene er en tilsynelatende uskyldig gest. Likevel er det ekstremt aggressivt for øyeområdet. Faktisk gnir huden nesten direkte på los, fordi det subkutane vevet er dårlig utviklet. Dette skader huden for tidlig, spesielt siden den er spesielt fin. I tilfelle tretthet eller våkne, blinke flere ganger i stedet for å gni dem.
   • Klor, spesielt i vann i svømmebassenget, har en total tørkeeffekt. Det er derfor spesielt aggressivt for den tynne huden rundt øynene. For å begrense påvirkningen, bruk briller når du svømmer og skyll med klart vann etter en svømmetur.
   • Musklene som omgir okulærhulen er vanligvis etterspurt siden øynene blunker i gjennomsnitt 10.000 ganger om dagen! Denne spenningen på området økes av visse aktiviteter som kjøring over lange avstander eller skjermarbeid. Ta vare på øynene dine ved å pålegge regelmessige pauser.
   • Mangel på søvn, røyking eller kosthold rik på sukker og fett er livsstilsvaner som påvirker hudens generelle utseende og markerer øyekonturen.

3. 
   

   
   
   
   Hold deg hydrert. Siden huden er laget av 70% vann, er det viktig å drikke nok til å opprettholde hydratiseringshastigheten.
   • Drikk minst 1,5 liter vann daglig i små slurker gjennom dagen. Tilpass dette beløpet til klimaet og nivået av fysisk aktivitet.
   • Enten du er på kontoret, hjemme eller ute, må du alltid holde en vannflaske hendig.

4. 
   

   
   Kontakt lege om nødvendig. Tørrhet i øyekonturen kan være et symptom på en større lidelse. Hvis det er ledsaget av rødhet, betennelse eller små flekker, må du umiddelbart kontakte legen din.
   • Dehydrering av øyekonturen kan skyldes en lokal dermatologisk lidelse som blefaritt, kontakteksem eller til og med palpebral eksem. I dette tilfellet vil en spesialist foreskrive riktig behandling.
   • Tørr, markert øyekontur kan også være en konsekvens av medikamentell terapi. Hvis du tar et nytt produkt, må du lese pakken nøye for å forutse bivirkninger.

Del 2 Velge riktig pleie

1. 
   

   
   Velg sminke nøye. Velg hypoallergeniske og spesialdesignede formler for tørr og sensitiv hud. Spesielt må grunnlaget tilpasses huden din. Bruk bare en liten mengde og unngå området rundt øyet.
   • For å gjøre opp øyelokkene dine, foretrekker du pulverskyggen fremfor de kompakte versjonene. Pulveret er faktisk lettere og velger lettere. I tillegg er det mindre irriterende, forutsatt at det påføres et egnet verktøy.

2. 
   

   
   Tilpass sminke på øynene dine. Ethvert produkt, uansett lys, er potensielt aggressivt for øyeområdet. Mascaraer, blyanter, øyenskygger og andre sminkeunderlag kan irritere øynene og tørke konturene. For å minimere mekanisk og kjemisk aggresjon, velg myke påførte produkter som er enkle å fjerne. Gå for en lett sminke hver dag og bestill paletten din for spesielle anledninger. Ved tørrhet i øyekonturen, nappliquez som fuktighetsgivende og nærende pleie.

3. 
   

   
   Fukt konturene i øynene dine. Denne følsomme sonen er paradoksalt nok veldig oppsøkt og utsatt for forskjellige mekaniske eller kjemiske aggresjoner. Det er derfor lett preget av enhver endring i livsstilen din. For å helbrede og hydratere, kan du velge svært spesifikk omsorg tilgjengelig på avdelingene som er dedikert til kosmetikk eller apotek. Naturlige produkter formulert med sheasmør eller grønn te er også effektive alternativer. Påfør fuktighetskrem i veldig små mengder morgen og kveld.
   • Hydrolater, essensielle oljer og grønnsaker er produkter du velger å ta vare på øyekonturen. For eksempel er avokadoolje populær for å gi næring til huden, mens blåbærhydrolat regnes som et skånsomt og effektivt rensemiddel.
   • Det er mange produkter på markedet designet for å behandle og opprettholde øyekonturen. Ta hensyn til hudens egenskaper, for eksempel dens natur eller hudfarge for å velge den mest tilpassede. Hvis du ikke har en spesiell tilstand, kan du bruke den samme fuktighetskremen som for resten av ansiktet, men det vil sannsynligvis være utilstrekkelig eller uegnet for øyeområdet.

Del 3 Helbrede kostholdet ditt

1. 
   

   
   Ta probiotika. Disse bakteriene er naturlig til stede i kroppen. De er like mye involvert i funksjonen av fordøyelsessystemet som i skjønnheten i huden. Matkilder til probiotika er hovedsakelig yoghurt, surkål og fermenterte produkter. Merk at det også finnes kosttilskudd og til og med kosmetikk basert på probiotika.

2. 
   

   
   Forbruk mat som er gunstig for huden. Foretrekk de som inneholder vitaminer, mineraler og sporstoffer som er avgjørende for skjønnheten i huden din. For eksempel kan du konsumere:
   • yoghurt
   • frukt som kiwi eller mango
   • nøtter
   • frokostblandinger som quinoa
   • egg
   • fet fisk
   • krydder som gurkemeie

3. 
   

   
   Foretrukk produkter rik på antioksidanter. Betakaroten, vitamin A, C og E, selen eller polyfenoler er antioksidanter. De deltar i cellulær regenerering og eliminering av frie radikaler som er ansvarlige for for tidlig aldring av huden. Du kan finne dem i mengde både i fersk frukt og grønnsaker samt i grønn te.

4. 
   

   
   Ta kosttilskudd. De vil hjelpe deg med å styrke virkningen av forbindelsene som er til stede i ditt daglige kosthold. Vet imidlertid at de ikke erstatter. Fiskeolje, blandinger av vitaminer eller fettsyrer foretrekkes å behandle og opprettholde øyekonturen og helsen generelt.