Hvordan du kan føle deg bedre med en bihulebetennelse

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Søk legen din
• råd

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 17 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Når du har en bihulebetennelse, kan du ha en hodepine, en kløende hals og en tett nese. Selv om disse symptomene er vanskelige å bære, er det mange ting du kan gjøre for å lindre dem. Du kan se en lege for å behandle deg, benytte deg av tradisjonelle rettsmidler som varme komprimerer og spille sport. Finn ut hva du trenger å gjøre når du har bihulebetennelse, og begynn å ta de rette skritt for å føle deg bedre.

stadier

Metode 1 av 3:
Søk legen din

1. 5 Få en massasje. Når du har en bihulebetennelse, føler du deg selvsagt ikke bra. Massasjen kan også tillate deg å være i godt humør. En av de beste måtene å føle seg bedre med en bihulebetennelse er å få en massasje. Det er sjelden at du føler deg ukomfortabel når du får en massasje. Det lette trykket lar deg slappe av, forbedre humøret og glemme symptomene dine (i det minste et øyeblikk).
   • Du kan også prøve å gjøre en ansiktsmassasje. Dette er bra, spesielt når infeksjonen forårsaker smerter bak ansiktet. For å gjøre dette, bruk fingrene for å utøve forsiktig trykk på pannen, bare mellom neseborene. Trykk mens du gnir delen i omtrent et minutt. Beveg deretter fingrene sakte mot ansiktet med friksjonsbevegelser. Begynn med pannen og senk gradvis ned til templet, kinnene og haken.
   annonsering

råd

• Sørg for å oppsøke lege slik at han kan diagnostisere deg og hjelpe deg med å behandle bihulebetennelsen din. Sinusinfeksjoner kan bli verre hvis de ikke blir behandlet ordentlig.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"