Hvordan holde tilbake durin når man er kvinne

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Hold i blæren
• advarsler

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 43 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er 9 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Alle vet at for å holde blæren sunn, må du gå tom når naturoppfordringen haster. Noen ganger er dette bare ikke mulig. Du kan være på reise, eller du sitter fast i et møte uten å kunne gå på do. Hva bør du gjøre? Det er mange måter å kvitte seg med forlegenhet foran alle mens du forbedrer helsen til blæren i det lange løp.

stadier

Del 1 av 3:
Hold i blæren

1. 3 Snakk med legen din. Hvis du har problemer med vannlating, for eksempel smerter i blæren eller en vedvarende trang til å herde, bør du diskutere med legen din for å finne løsninger for å behandle problemet.
   • Hvis du for øyeblikket tar medisiner mot en annen tilstand, for eksempel høyt blodtrykk eller depresjon, kan dette ha en negativ innvirkning på blæren.Diskuter med legen din om du kan justere doseringen eller bytte til et annet medikament som har færre bivirkninger.
   • Det er ikke sikkert du vil snakke om legen din om små blæreproblemer fordi du synes det er flaut. Du bør ikke nøle med å be om behandling. Blessmerter kan være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel en kreft eller et problem i et annet organ som nyrene, så du må henvende deg til faget med en profesjonell.
   • Noen medisiner som mirabegron og blærebotoksinjeksjoner kan noen ganger forårsake inkontinens.
   annonsering

advarsler

• Du bør unngå å beholde deg selv for ofte. Dette kan forårsake alvorlige lidelser som urinveisinfeksjoner. Prøv i stedet å ha pauser for å tisse hver annen til fjerde time, avhengig av dine personlige behov.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-retenir-duringurin-when-you-are-a-women&oldid=172041"