Hvordan komme seg etter karpal tunnel frigjøring kirurgi

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenoppretting på kort tid
• Del 2 Gjenopprette over en lang periode

Karpaltunnelfrigjøringskirurgi er det siste alternativet i behandlingen av karpaltunnelsyndrom som ikke viser bedring etter mer konservative metoder. Operasjonen kan forbedre situasjonen dramatisk og føre til en fullstendig kur. Det er imidlertid viktig å huske som innebærer en viss risiko og en ganske lang utvinningstid som kan variere fra noen uker til noen måneder. Det er nødvendig å vie et fysioterapiprogram, som vil bidra til å styrke og gjenopprette håndleddet så vel som hånden etter operasjonen.

stadier

Del 1 Gjenoppretting på kort tid

1. Regner med å få lov til å komme tilbake etter operasjonen. Faktisk er karpaltunnelfrigjøring en poliklinisk prosedyre, det vil si at du blir operert og forlater sykehuset samme dag. Det er med andre ord en god sjanse for at du ikke blir på sykehuset over natten eller at du trenger å bli lagt inn på sykehus. Derfor, i mangel av uforutsette komplikasjoner, vil du forlate sykehuset samme dag.

2. 
   

   
   Bruk en splint eller bandasje etter operasjonen. Det er nødvendig at du bruker noe av dette tilbehøret i omtrent en uke (eller tiden som legen har anbefalt) etter inngrepet. Sykepleieren (eller kirurgen selv) vil plassere den før du forlater sykehuset, slik at håndleddet og hånden er riktig justert i de tidlige stadiene av helbredelse.
   • Den profesjonelle vil be deg om å komme tilbake omtrent en uke etter prosedyren for en oppfølgingseksamen.
   • Under dette besøket vil han evaluere den innledende legingen og sannsynligvis fjerne bandasjen eller bandasjen.
   • I tillegg vil den gi deg ytterligere instruksjoner om hva du kan forvente når utvinningen utvikler seg.

3. 
   

   
   
   
   Bruk en kald komprimering når det er nødvendig. Studier om påføring av en kald komprimering etter operasjonen viser tvetydige resultater. Med andre ord, den kalde komprimeringen har bidratt til å redusere smertenivået hos noen pasienter, mens andre ikke har lagt merke til noen endringer. Forsøk å bruke en i 10 til 20 minutter på rad for å redusere ubehag, dagene som vil følge operasjonen. Dette vil bidra til å kontrollere smertene og redusere hevelse samt betennelse.

4. 
   

   
   Ta smertestillende medisiner om nødvendig. Begynn å ta reseptfrie medisiner, som Libuprofen (Advil) eller Acetaminophen (Tylenol), i den anbefalte dosen som er angitt på pakningsvedlegget eller gitt av legen din. Disse medisinene er nok for mange pasienter. Men hvis du fortsetter å føle smerte og det forhindrer deg i å gjøre dine daglige aktiviteter, snakk med legen om muligheten for å ta en kraftigere betennelsesdempende som han kan foreskrive.
   • Smertene bør avta fra noen dager til en uke etter operasjonen.
   • Hvis smertene blir verre, må du kontakte legen umiddelbart. Fortell ham hvordan du føler deg, og han vil avgjøre om du bør komme før til en ny eksamen.

5. 
   

   
   
   
   Bestem hvilke komplikasjoner du skal se etter. Under rekonvalesens er det viktig å være klar over eventuelle komplikasjoner som kan oppstå. Noen av dem er følgende.
   • Smerter som gradvis øker i stedet for å avta rett etter operasjonen.
   • Feber og / eller rødhet, hevelse og utflod på operasjonsstedet. Disse symptomene kan indikere at det er en infeksjon.
   • Blødning i det opererte området. Dette er ikke normalt og krever vurdering av lege.
   • Hvis du merker at du utvikler noen av disse komplikasjonene, kan du ringe legen for å informere ham slik at han kan gi deg den hjelpen du trenger.

6. 
   

   
   Slutt å røyke. Hvis du røyker og planlegger å stoppe, må du vite at det er på tide å gjøre det fordi det er bevist at denne vanen hemmer helbredelse og kan til og med forhindre en fullstendig forbedring etter operasjonen. Å slutte å røyke kan være svært nyttig for å maksimere sjansene for å få hender og håndledd etter denne operasjonen, så vel som de andre fordelene det vil gi for helsen din.
   • Hvis du tenker å slutte, kan du be familielegen din om hjelp.
   • Flere medisiner er tilgjengelige for å kontrollere trangen til å røyke.
   • Det finnes også nikotinerstatningsterapier, som som navnet antyder, hjelper til med å erstatte nikotinet som er hentet fra sigaretten.
   • Lideal er å slutte å røyke minst fire uker før operasjonen. Imidlertid er det alltid bra å stoppe denne vanen når som helst for å lette helingsprosessen til håndleddet.

Del 2 Gjenopprette over en lang periode

1. 
   

   
   Start et fysioterapiprogram. Det er faktisk en serie bevegelser og øvelser som vil forbedre mobiliteten til håndleddet og hånden og har fordelen av å styrke musklene slik at du finner de normale funksjonene til medlemmet.
   • Fysioterapeuter er utdannede fagpersoner som kan hjelpe deg med å maksimere muskelstyrke og leddmobilitet i området. Det er derfor viktig å følge programmet som de vil utvikle for deg, for å heles ordentlig etter operasjonen.

2. 
   

   
   Tilpass oppgaver til arbeid, om nødvendig. Under utvinning, unngå stress eller belastning av håndleddet og hånden ved å utføre de samme aktivitetene som utløste karpaltunnelsyndrom. For eksempel, hvis jobben din er mye å skrive på et tastatur på datamaskinen, er det veldig viktig at du ikke gjør det med hånden som fortsatt kommer seg, fordi det kan hindre helbredelsen og bremse den (med mindre du ikke gjør det). allerede i et veldig avansert stadium).
   • Spør sjefen din om du kan utføre en oppgave som innebærer mindre bevegelse av hånd og håndledd, i det minste under restitusjon.
   • Ellers, hvis det ikke er mulig å utføre en annen oppgave, er et annet alternativ å sakte tappe på tastaturet ved å bruke en hånd for ikke å forverre situasjonen og fremme helbredelse. Det er bedre å bruke i løpet av denne tiden en styrekule (eller en styrekule), fordi den ikke vil spørre for mye håndleddet.
   • Hvis det er mulig, kan du vurdere å ta en kort permisjon slik at oppgavene ikke hindrer helbredelse.
   • Pasienter blir generelt anbefalt å ikke komme tilbake på jobb på kontoret minst en uke etter operasjonen, eller lenger, i tilfelle de skulle utføre oppgaver der håndleddet eller hånden er mer stresset. Med andre ord, avkastningen til arbeidsperioden avhenger av type aktivitet.

3. 
   

   
   Finn ut mer om prognosen din. Vanligvis tar det flere uker eller måneder å komme seg helt etter karpaltunnelskirurgi, og i de fleste tilfeller er resultatene gode hvis prosedyren går greit. Hvis det var komplikasjoner under inngrepet, er det en annen sak. I dette tilfellet vil legen diskutere det med deg. Hvis du antar at operasjonen gikk bra og at du fulgte alle gjenopprettingsanbefalinger til punkt og prikke, kan du forvente en generell forbedring av funksjonaliteten til håndleddet.
   • En klinisk studie ble utført på pasienter for å vurdere tilstanden deres fem år etter å ha gjennomgått karpal tunnelfrigjøringskirurgi.
   • Denne studien avdekket at drøyt 50% av pasientene rapporterte at symptomer kom tilbake etter to år eller mer. Imidlertid, for de fleste av dem, var symptomene milde og ikke så smertefulle som å gå til legen.

4. 
   

   
   Vet hva du skal gjøre i tilfelle symptomer oppstår. Hvis du merker at smerte (eller ubehag) dukker opp igjen, eller hvis du ikke merker en bedring i tilstanden din etter inngrepet, kan du gå tilbake til legen. Det er mulig at diagnosen karpaltunnelsyndrom du har blitt stilt er feil, noe som betyr at det er en annen faktor som forårsaker ubehaget. Hvis diagnosen er riktig, vil legen utføre andre tester for å avgjøre om det er nødvendig å gjenta operasjonen, eller om andre metoder for å kontrollere smertene, for eksempel injeksjon, kan være mer effektive i ditt tilfelle.
   • Den beste behandlingsmetoden varierer avhengig av hver pasient. Det er viktig å gå til legen så snart som mulig hvis du lider av konstant smerte.