Hvordan vaske ørene med oksygenrikt vann

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjør deg klar
• Del 2 Rengjør ørene
• Del 3 Bruk trygt oksygenert vann

Alle produserer naturlig ørevoks, men for mye ørevoks kan påvirke hørselen, bli plagsom og øke risikoen dotites. De fleste bruker bomullspinner for å vaske ørene, men dette skyver bare ørevoksen dypere og øker risikoen for skader. En mer passende løsning er å bruke oksygenert vann som, hvis du tar de nødvendige forholdsreglene, vil tillate deg å rengjøre ørene dine trygt og effektivt.

stadier

Del 1 Gjør deg klar

1. 
   

   
   Kontakt lege før du vasker ørene hjemme. Mennesker antas å ha cerumen, som spiller en viktig rolle i å beskytte ørene mot bakterier og sopp. Det er sjelden man har for mye å ta av. Imidlertid, hvis du har et sårt øre, en følelse av trykk i ørene, eller har problemer med å høre, kan du gå til lege for å forsikre deg om at problemet skyldes overflødig ørevoks og nei til noe annet.
   • Rengjøring av cerumen vil være mye tryggere hvis du overlater det til en profesjonell.
   • Bruk av oksygenert vann kan skade ørene dine hvis problemet ikke skyldes overdreven voks.
   • Hvis legen gir deg tillatelse, kan du bruke oksygenrikt vann hjemme. Be ham om råd om valg og bruk av hjemmelagde produkter for å rengjøre ørene.

2. 
   

   
   
   
   Kjøp et ørerensesett. Apotek selger ofte ørerensesett som er klare til bruk og enkle å bruke hjemme. Oftest inneholder disse settene voksmyknere som Debrox eller Murine som inneholder en lettere form for oksygenert vann. De kan også inkludere sprøyter eller andre potensielt nyttige verktøy.

3. 
   

   
   Samle det du trenger. Hvis du vil bruke produkter som allerede er tilgjengelige hjemme, kan du gjøre det. Rengjøringsprosessen bør ta omtrent 30 til 45 minutter. Samle og forbered følgende før du begynner å rense ørene:
   • en olje for å myke opp voksen, for eksempel mineralolje, babyolje, olivenolje eller glyserin
   • oksygenert vann eller en løsning av karbamidperoksyd som du finner i de fleste apotek
     • oksygenert vann må fortynnes (husk å kjøpe oksygenert vann til 3% eller mindre)
   • 2 mellomstore skåler
   • en pære
   • en gummisprøyte
   • et rent håndkle

4. 
   

   
   
   
   Varm opp oljen og oksygenrikt vann. Å helle kalde væsker i øret kan være ubehagelig, så det er viktig å varme opp oljen og oksygenrikt vann før du bruker dem. Fyll 2 skåler med varmt vann. Plasser flasken med oksygenrikt vann i den ene og flasken med olje i den andre. La varmen få minutter. Du kan også helle oljen og oksygenert vann i 2 mindre skåler og legge alt i varmt vann.
   • Test temperaturen på oljen og oksygenert vann på hånden på hånden din før du setter den i øret. De må være varme og ikke sviende.

Del 2 Rengjør ørene

1. 
   

   
   Sett deg i posisjon. Len hodet mot siden slik at øret du rengjør først vender mot taket. Legg et rent håndkle under hodet eller skulderen på siden av øret du skal rengjøre. Legg den på siden som gjør deg mest komfortabel.

2. 
   

   
   Bløtgjør ørevoksen med olje. Ha litt varm olje i pæren og hell 2 dråper i øret. La stå i ca 3 minutter og hold hodet på skrå.
   • Ikke dytt pæren for dypt inn i øregangen. Sett spissen forsiktig inn, og la oljen renne ned eller ned til trommehinnen.

3. 
   

   
   Tilsett varmt oksygenert vann. Ha noen dråper oksygenert vann i pæren og la den renne forsiktig i det samme øret. La stå i 10 minutter.
   • Det er mulig at du føler deg besvimelse, prikking eller kløe. Det er også mulig at det høres ut som knitring.

4. 
   

   
   Rengjør ørevoksen med varmt vann. Når knitringen har stoppet og de 10 minuttene er gått, trekker du litt varmt vann med sprøyten. Lene øret som du rengjør over en vask. Hold sprøyten 45 grader fra øret, og sprett forsiktig varmt vann ned i øregangen. Med den andre hånden, trekk det ytre øret opp og tilbake. Dette retter øregangen og lar vann komme lettere inn.

5. 
   

   
   Tøm øret helt. La vannet, oksygenert vann og olje komme ut av øret og synke i vasken eller på håndkleet. Du vil sannsynligvis se ørevoks blandet med væsken som kommer ut. Trekk det ytre øret opp og tilbake for å lette drenering og slipp og vent til øregangen er helt tom.

6. 
   

   
   Tørk forsiktig. Bruk håndkleet til å tørke det ytre øret. Du kan også bruke en hårføner satt til kald luft eller lite strøm.

7. 
   

   
   Rengjør det andre øret. Gjenta prosessen på den andre siden. Varm opp oksygenert vann og olje hvis de er avkjølt.

8. 
   

   
   Utfør denne prosedyren så ofte som nødvendig. Du må kanskje gjøre dette gjentatte ganger for å myke ørevoksen nok og rydde opp så mye som mulig. Du kan gjenta prosessen i flere dager, men gå til lege hvis symptomene dine ikke blir bedre etter noen få forsøk.
   • Når ørene er rene, kan du nøye deg med en månedlig rengjøring.
   • Hvis du ofte har ørevoks som samler seg (og ikke et annet problem), kan du bruke oljen hver uke for å myke ørevoks. Hell 2 til 3 dråper i hvert øre før du skyller med varmt vann. Oksygenert vann kan være for tørkende for ukentlig bruk.

9. 
   

   
   Bruk oksygenrikt vann hver uke hvis du har lotteri. Svømmerens lotite eller otitis externa er en infeksjon i det ytre øret (det ytre av trommehinnen) som folk flest fanger mens de svømmer. Hvis du regelmessig er plaget, og legen din har diagnostisert deg i det siste, vil rengjøring av ørene av og til bidra til å forhindre at det oppstår.
   • Du kan også helle 2 til 3 dråper olje i hvert øre før du svømmer for å forhindre risiko.

Del 3 Bruk trygt oksygenert vann

1. 
   

   
   Bland det oksygenrike vannet med mineralolje eller babyolje. Oksygenert vann kan være for aggressivt hvis du har sensitiv hud. Det kan tørke huden og irritere hvis du er utsatt for utslett eller hudreaksjoner. Hvis oksygenert vann tørker øregangene dine, bland det med noen dråper mineralolje eller babyolje. Hvis det ikke fungerer, bruk en annen metode for å vaske ørene.
   • Du kan prøve varmt vann alene eller saltvann i stedet. Forbered en saltoppløsning ved å løse opp ½ ts salt i en bolle med kokende vann.

2. 
   

   
   Rådfør deg med en lege i tilfelle et dotite-tegn. Hvis du har otitis, ikke prøv å rense ørene med oksygenrikt vann. Ser deg hos lege for diagnose og behandling. Du vil sannsynligvis trenge antibiotika avhengig av årsakene til infeksjonen din.
   • Du kan ha ørebetennelser hvis du har øresmerter (spesielt når du legger deg), hørselstap eller væske som drypper fra ørene. Det er også mulig at du føler en følelse av press inne eller at du har feber.
   • Se etter tegn på mulig otitis hos barn: de gråter, de trekker ørene, de har problemer med å sove, de har vanskeligheter med å høre og svare på lyder, de har feber over 38 ° C, de mister balansen de spiser ikke, eller de klager over hodepine.

3. 
   

   
   Hold ørene rene og tørre. Hvis trommehinnen er punktert eller revet, ikke legg noe i ørene. Trommehinnen din er mest sannsynlig revet hvis du opplever økt smerte eller trykk i øret etterfulgt av rask lettelse, utflod og tap av hørsel. Gå til lege med en gang, for selv om de perforerte trommehinnene vanligvis leges, kan de trenge kirurgi. I mellomtiden, hold øret rent og tørt.
   • Ikke bruk oksygenrikt vann hvis du har et transtympanisk avløp. Barn, noen mennesker er kirurgisk implantert små hule rør i tympanum i tilfelle hyppige dotites. Ikke bruk oksygenrikt vann hvis du allerede har hatt øreoperasjoner.