Hvordan bli underholdt med et brukket ben

Innhold

• stadier
• Metode 1 Dekorer gipset hans
• Metode 2 Sadonner til morsomme aktiviteter
• Metode 3 Vær kreativ
• Metode 4 Bruk tiden din til å utdype kunnskapen din

Å ha et brukket bein kan være en reell hindring for sjansene dine for å ha det gøy. Likevel, selv om du sitter fast hjemme, kan du ha det moro mens du leges. Dra nytte av denne tiden til å dekorere gipsen din, lære noe nytt eller gjøre noe kreativt.

stadier

Metode 1 Dekorer gipset hans

1. Mal noe skadelig på gipsen. Bruk maling for å gjøre gipsen til noe original. Bare velg et mønster du liker. De fleste pasienter gjør gipsen til medlemmer av deres favoritt superhelt, men du kan også bli inspirert av en matbit eller en favorittdrink, et idrettslag, din by eller bare et vakkert bilde.
   • Hvis du ikke er god nok til å gjøre det selv, kan du be en venn med kunstneriske ferdigheter tegne et bilde for å male i tall med en permanent markør. Du kan deretter fargelegge den med maling.
   • Det ville være best å bruke en mer permanent maling, for eksempel lakryl. Hvis du bruker spraymaling, må du huske å beskytte huden din med en motbydelig type, for eksempel plastposer.

2. 
   

   
   
   
   Tegn på gipsen med permanente markører. I stedet for å bruke maling, kan du prøve å tegne mønstre med permanente markører på gipsen. Hvis du ikke har store kunstneriske ferdigheter, kan du begynne med en svart markør og tegne linjer som krysser tilfeldig. Fyll ut mellomrommene du opprettet med noen av favorittfargene dine.

3. 
   

   
   Be vennene dine om å signere det! En av de klassiske måtene å gjøre rollebesetningen din morsommere er selvfølgelig å få det signert av vennene dine. Hvis du vil gjøre noe mer spesielt, kan du la dem tegne bilder i stedet for å signere. Hver person kan legge noe til den generelle utformingen.

4. 
   

   
   Bruk dekorativ tape. I dag kan du finne en rekke farger og båndmønstre, fra washi til dekorativ tape. Hvis du ikke er kunstnerisk, kan du dekke gipsen din med båndmønstre for å få den til å se mer fargerik og morsom ut.

Metode 2 Sadonner til morsomme aktiviteter

1. 
   

   
   
   
   Se på TV Hvis du har en kabel-TV, desto bedre, nå har du god tid til å se den. På den annen side, hvis du ikke har mye penger, kan du prøve noen av live-streamingtjenestene. De fleste live media streamingplattformer tilbyr et ubegrenset antall filmer og TV-serier til en lavere pris per måned. Velg en eller to du kan abonnere på. Du kan se dem på datamaskinen din eller bruke en smart-tv eller kringkastingsenhet for å se dem på TV-en din.

2. 
   

   
   Les. Hvis du har en eBokleser og innlogging, har du sannsynligvis tilgang til et stort utvalg av bøker. Bare logg inn på et biblioteksnettsted og se etter eBook-delen. De fleste nettbiblioteker har ebøker som du kan se i en periode, vanligvis to uker.

3. 
   

   
   Spill brettspill. Selv om du ikke kan komme deg ut av hjemmet ditt, betyr det ikke at du må kjede deg i hjel. Inviter noen venner til en spillkveld. Be dem ta med alle spillene de liker (du bør også ha noen for hånden) og bestille en pizza for å gjøre det enkelt for deg.

4. 
   

   
   Spill gåter og kryssord. Kryssord og gåter kan være veldig morsomt. For eksempel kan du finne et bredt utvalg av kryssord på Internett eller søke etter dem i en lokal avis. Enkeltprisbutikker selger ofte kryssord, for eksempel sudoku, billig.

5. 
   

   
   Se etter ny musikk. Flere nettsteder tilbyr gratis musikk som du ubegrenset kan høre på. Hvis du for eksempel har Spotify på datamaskinen din, kan du høre på mange gratis dalbumer, selv om du også må lytte til noen reklamefilmer. Med Pandora kan du opprette tilpassede radiostasjoner ved å inkludere musikken du liker, så vil programmet legge til flere sanger til stasjonen basert på dine preferanser. Disse tjenestene er gratis på datamaskinen, selv om du kan betale et gebyr for å bli kvitt annonser.

6. 
   

   
   Prøv å tilbringe en dag på treningsstudioet. Hvis du har noen som kan ta deg med til treningsstudioet, kan du bruke maskiner i overkroppen vekt, for eksempel enheter for å utvikle latissimus-muskelen. Du kan også løfte manualer mens du gjør grunnleggende kroppsbyggingsøvelser som skulder- og benkpress, så vel som andre øvelser som ryggraden. Hvis du har råd, kan du spørre treningspersonalet om det er en trener som kan tilbringe tid med deg for å bestemme hvilke bevegelser du kan utføre mens du ikke kan bruke benet.

Metode 3 Vær kreativ

1. 
   

   
   Bruk fargeleggingsbøker for voksne. Å fargelegge er ikke bare begrenset til barn! Du finner et bredt utvalg av bøker designet for voksne i mange nettbutikker og store bokhandlere. I tillegg har flere nettsteder sider som du kan skrive ut gratis.
   • I virkeligheten kan fargelegging bidra til å redusere stress. Dette har også andre fordeler.

2. 
   

   
   Lag noe du liker for hånd. Hvis du liker å være kreativ, kan du prøve å lage noe mens du ligger i sengen med en brukket fot. Du kan trenge hjelp til å forberede alt, men når alt er klart, kan du begynne å lage hva du vil.
   • Hvis du trenger ideer for å komme i gang, kan du besøke nettsteder som Pinterest eller Martha Stewart's.

3. 
   

   
   Lag din egen blogg Hvis du er immobilisert på grunn av et brukket ben, betyr dette at du vil bruke mye tid på datamaskinen din. En blogg er en flott måte å holde tankene opptatt, og mange nettsteder (for eksempel Blogger) lar deg lage en gratis. Lag en blogg for å legge ut artikler om livet ditt eller emner om områder der du er ekspert. Dette kan være alt fra matlagingsoppskrifter til tips om barnas utdanning.

4. 
   

   
   Vie deg til å skrive. Selv om du ikke er interessert i blogging, kan du fremdeles bruke tid på å skrive. Arbeid med denne romanen du har tenkt på i mange år, eller prøv ferdighetene dine med dikt. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, kan du lese en eBok om skriveteknikker som er tilgjengelige i biblioteket ditt.

5. 
   

   
   Gjør strikking. Hvis du aldri hadde strikket med en krok, kan du enkelt starte det. Du trenger grunnleggende materiale, inkludert en krok, ledning og en saks. Du vil finne mange veiledninger om hekleteknikk på nettet. For å starte, se YouTube-videoene.
   • Få en krok på 5,5 mm i diameter. Tykkelsen på disse nåler er estimert i millimeter. 5,5 mm nålen er middels til stor i størrelse og er et utmerket utgangspunkt.
   • Velg en gjennomsnittlig trådtykkelse (5,5 til 6,5 mm). Forsøk å velge en lys og unik farge du vil begynne.
   • Ha en saks på hånden for å klippe tråden.

Metode 4 Bruk tiden din til å utdype kunnskapen din

1. 
   

   
   Viet deg til å lære et språk. Hvis du har en smarttelefon, har du muligheten til å bruke et program for å begynne å lære et nytt språk. Duolingo, for eksempel, er et populært og gratis program.
   • De fleste av disse appene er designet som spill for å holde deg motivert.
   • Hvis du ikke har en smarttelefon, kan du også bruke et nettbrett eller datamaskin.

2. 
   

   
   Lær å kode. Koding er en mye etterspurt ferdighet på mange felt. Læringen hans er derfor en fordel. Mange nettsteder tilbyr gratis kodingskurs, for eksempel Openclassrooms eller Mooc Francophone.
   • Noen kurs er designet som et spill, selv om andre bare er direkte opplæringsprogrammer du må følge.

3. 
   

   
   Ta gratis kurs på Internett. Utvikle tankene dine ved å ta gratis online leksjoner fra lærere over hele verden. Mange nettsteder tilbyr kurs der du kan lytte til forelesninger, utveksle med andre studenter og til og med skaffe sertifiseringer på flere områder.For det første kan du prøve nettsteder som Cousera eller Mooc Francophone.
   • Noen universiteter tilbyr denne typen kurs direkte på sine nettsteder. Selv om du ikke får studiepoeng for å ta kurset, vil du ha lært mye. Du kan besøke nettstedet til University Paris-Sorbonne.

• Be noen om å hjelpe deg med å gjøre hjemmet ditt mer tilgjengelig mens du helbreder. Enten du bruker krykker eller rullestol, trenger du større mellomrom for å bevege deg fritt. Forsikre deg også om at du har de tingene du trenger innen fingertuppene, for eksempel tallerkener og kopper.