Hvordan bli kvitt diaré raskt

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Reager raskt på symptomer
• råd
• advarsler

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 30 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Kolikk, hyppige besøk på toalettet, væsker ... Dette er diaré som kan ødelegge noens dag. Heldigvis kan du behandle henne ved å være hjemme og endre kosthold. Det er også mulig å ta reseptfrie medisiner eller reseptbelagte medisiner for raskt å lindre diaréen. For å lindre og forkorte lidelsene dine, lær hvordan du ordentlig kan behandle årsakene til diaré og bekjempe dehydrering.

stadier

Metode 1 av 3:
Reager raskt på symptomer

1. 5 Minimer din stress og angsten din. Noen mennesker har vondt i magen når de er stresset og slitne. Når du har diaré, bruk regelmessige avslapningsteknikker for å redusere tretthet og føle deg bedre. Prøv meditasjon eller dype pusteøvelser. Øv deg på mindfulness regelmessig, gå en tur i hjertet av naturen, hør på musikk og slapp av mens du øver på favorittaktivitetene dine. annonsering

råd

• Hvis du har diaré, må du ikke tilberede andres mat. For å forhindre spredning av infeksjoner, vask hendene regelmessig, spesielt etter at du har gått på do.
• Drikk rikelig med vann som inneholder elektrolytter. Når du har diaré, kan du prøve å holde på kroppsvæskene for å unngå å miste mineraler.

annonsering

advarsler

• Du må følge et klart flytende kosthold i noen dager. Hvis du har en tilstand som må overvåkes nøye, for eksempel diabetes, må du huske å ta legens råd før du bytter diett.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"