Hvordan bli kvitt hemoroider naturlig

Innhold

• stadier
• Metode 1 Behandle hemoroider naturlig
• Metode 2 Gjøre livsstilsendringer
• Metode 3 Bruk medisinsk inngrep

Hemoroider er hypertrofiske årer som ligger enten utenfor eller inne i analområdet. De er forårsaket av økt trykk på bekken- og endetarmsåre og er knyttet til forstoppelse, diaré og vanskeligheter med å evakuere avføring. Det vanligste symptomet er blødning når du går til avføringen: du kan se blod på toalettpapiret eller i bollen. Hemoroider kan også være kløende og smertefullt. Lobesity, tung løfting og graviditet kan også forårsake dem. Under graviditet skyldes de for høyt trykk som babyens vekt utfører på venene i underlivet.

stadier

Metode 1 Behandle hemoroider naturlig

1. 
   

   
   Vet om du har hemoroider. Det er mulig å føle ytre hemoroider når du vasker: det er en betydelig hevelse rundt analåpningen. Interne hemoroider er vanligvis ikke detekterbare, men de kan hovne opp og komme ut av analåpningen.

2. 
   

   
   Ta varmt bad. Du trenger ikke ta et bad: du kan bare ta et sitzbad og fordype deg i noen få centimeter vann. Tilsett omtrent 25 cl magnesiumsulfat i et komplett badekar og 2-3 ss til noen få centimeter vann. Hold vannet varmt, men ikke varmt. Gjør dette 2 til 3 ganger om dagen. Du kan tro at det er en "ork", men det er det, hemoroider!

3. 
   

   
   
   
   Påfør en varm komprimering. Ta ren bomull og suge den i lunkent vann (ikke varmt). Påfør det direkte på hemoroider i 10 til 15 minutter. Gjenta 4 til 5 ganger om dagen. Du burde føle deg mer komfortabel da.

4. 
   

   
   Reduser hemoroider med en snerpende. Du kan bruke en kompress som er gjennomvåt i kamillevann etter en avføring. Som snerpende hjelper dette vannet med å redusere hevelse. Gjenta så ofte som nødvendig (minst 4-5 ganger om dagen).

5. 
   

   
   Vask grundig. Husk å vaske grundig etter avføring for å unngå irritasjon. Du kan bruke babyduker eller for fuktet toalettpapir i stedet for tørt papir.

6. 
   

   
   
   
   Påfør isbiter. Dette kan bidra til å redusere hevelse, men du bør ikke la dem ligge for lenge i området. Begrens hver applikasjon til 5 til 10 minutter.

7. 
   

   
   Sitt på en pute. Finn en skum eller ringformet pute å sitte på. Dette kan avlaste trykket assosiert med hemoroider. Disse vil ikke bli "behandlet", men du vil være mer komfortabel og du vil støtte dem bedre.

Metode 2 Gjøre livsstilsendringer

1. 
   

   
   Unngå å presse for hardt når du går til avføring. La tyngdekraften fungere. Hvis ingenting skjer, la være i omtrent en time og prøv igjen. Det er imidlertid viktig å ikke skyve eller tvinge avføring som ikke kommer naturlig.

2. 
   

   
   Hold deg hydrert. Øk vanninntaket ved å drikke minst 8 glass vann om dagen. Avføringene er sammensatt av mye vann, og jo mer de inneholder, jo mer vil de være myke og lette å evakuere.

3. 
   

   
   Forbruk mer fiber. De hjelper til med å holde vannet i avføringen slik at det er lettere å krysse endetarmen og anus og i tilfelle av hemoroider, på en mindre smertefull måte. Følgende matvarer er gode kilder til fiber.
   • Fullkornsprodukter: brun ris, bygg, mais, rugbrød, bulgur, bokhvete og vanilje.
   • Frukt, spesielt med barken.
   • Grønnsaker (spesielt bladgrønnsaker som sveitsisk chard, grønnkål, spinat, salat og rødbeter).
   • Bønner og belgfrukter. Vet at at hos noen kan spise øke tarmgassen.

4. 
   

   
   Unngå avføringsmidler. De kan forårsake tilvenning og svekke tarmene som resulterer i kronisk forstoppelse. Hvis du føler at du trenger et avføringsmiddel, kan du prøve et plante avføringsmiddel.
   • Senna og psyllium er urtelakseringsmidler du kan bruke. Senna myker avføringen naturlig. Du kan ta tabletter (følg doseringen) eller urtete. Du kan også prøve psylliumfiber.

5. 
   

   
   Gjør regelmessig trening. Du kan gjøre aerobic, utholdenhet, kardiovaskulære øvelser eller til og med bare gå. Tanken er at å bevege kroppen din holder tarmene dine i bevegelse ved å massere dem. Vi tenker ikke nok på det, men når vi beveger oss, beveger også våre indre organer seg.

6. 
   

   
   Lytt til naturen. Ikke vent til du har lyst til å gå i salen: gå så fort som mulig og ikke vent for lenge. Å sitte sitter også i forbindelse med økt risiko for å få hemoroider.

7. 
   

   
   Finn en rutine. Se om det er mulig å opprettholde et regelmessig øyeblikk hver dag å gå i salen uten å bli forstyrret. Dette har en tendens til å gjøre det lettere og å gjøre det med jevne mellomrom er et tegn på god helse.

Metode 3 Bruk medisinsk inngrep

1. 
   

   
   Prøv gingivalgel til baby. Det kan virke merkelig, men hvis hemorroider er veldig smertefulle og du virkelig føler deg ukomfortabel, bruk en liten mengde baby gingivalgel på området. Denne gelen inneholder et lokalt antiseptisk middel som reduserer smerter og ubehag.

2. 
   

   
   Prøv en aktuell behandling for smerter i gel eller lotion. Rengjør analområdet ditt forsiktig med lunkent vann og klapp det tørt. Påfør deretter en liten mengde aloe vera gel eller krem ​​for å lindre smertene. Påfør så ofte som nødvendig.
   • Kremer for å lindre hemoroider inneholder vanligvis petrolatum, mineralolje, hai leverolje og fenylefrin, fungerer som en dekongestant og hjelper til med å redusere hemoroider.
   • Aloe vera-gelen inneholder komponenter som hemmer infeksjoner og behandler små sår.
   • Unngå steroidkremer: de kan skade det delikate vevet som omgir hemoroider.

3. 
   

   
   Ta smertestillende. Hvis du har helt feil tid, bør du vurdere å ta en reseptfritt smertestillende middel som paracetamol, aspirin eller libuprofen. Disse medisinene kan forbedre følelsene dine, mens de hjelper til med å redusere hevelsen. Som alltid, snakk med legen din eller farmasøyten hvis det er trygt å ta disse medisinene.

4. 
   

   
   Hvis hemorroider vedvarer, se lege. De fleste hemoroider går om 3 til 7 dager når du bruker naturlige metoder. Hvis dette ikke er tilfelle, eller hvis de forverres, ring legen din. Fra tid til annen med hensyn til ytre hemoroider og oftere for praktikanter, vil medisinsk inngrep være nødvendig. Hvis metodene beskrevet over ikke fungerer eller ikke nok, er de vanligste tilnærmingene listet opp nedenfor.
   • Ligering: Et elastisk bånd er festet rundt bunnen av hemoroiden for å kutte av blodsirkulasjonen.
   • Injiser et kjemikalie for å redusere hemoroider.
   • Cauterization: vi brenner hemoroiden.
   • Stifting: Blodsirkulasjonen til hemoroiden stoppes av en kirurgisk stift.
   • Hemorroidektomi: Kirurgisk fjerning av hemoroiden.