Hvordan bli kvitt hikke når du er sjel

Innhold

• stadier
• Metode 1 Avbryt hikssyklusen
• Metode 2 Distraher deg

Årsakene og rollen til hikke er ikke kjent, men det er mulig å fange det ved å innta alkohol. Selv om det ikke er noen formell kur mot dette fenomenet, kan de fleste tradisjonelle midler raskt og enkelt stoppe et beruset tilfelle av hikke. En eller flere teknikker er vanligvis nok til å behandle den og sette ting i orden. I fremtiden vil du forhindre hikke ved å unngå for høyt forbruk av mat, alkohol og brus, plutselige temperaturendringer, plutselig spenning og følelsesmessig stress. Slutt også å drikke alkohol for å bli kvitt hikke. Overdreven alkoholforbruk er potensielt dødelig, og hvis du ikke drikker resten av kvelden, vil du unngå de negative effektene av drukkenskap, inkludert hikke.

stadier

Metode 1 Avbryt hikssyklusen

1. 
   

   
   Hold pusten. Når du holder pusten, forhindrer du mellomgulvet i å bevege seg normalt. Siden hikke ser ut til å være assosiert med membranbevegelse, kan dette være en velprøvd løsning.
   • Etter å ha holdt pusten i noen sekunder, inhalerer du store luftutbrudd til forskjellige tider. Gjenta prosessen flere ganger for å se om hikke dine stopper.

2. 
   

   
   Endre posisjon Sitt med knærne mot brystet eller knærne sammen for å komprimere mellomgulvet. Siden hikke er relatert til bevegelsene i denne delen av kroppen, må du bare komprimere den for å forhindre at den beveger seg.
   • Vær oppmerksom med bevegelsene dine. Husk at din følelse av koordinering og balanse svekkes av alkohol.

3. 
   

   
   
   
   Drikk et glass vann så snart som mulig. Når du drikker raskt og uten å ta deg en pause, jobber du magemusklene, noe som kan avbryte hikken.
   • Du kan bruke 1 eller 2 sugerør for å drikke vann raskere.
   • Forsikre deg om at det bare er vann, ikke alkohol (som kan gjøre hiksen verre) i det du drikker.

4. 
   

   
   Prøv å hoste. Hoste oppfordrer energisk til magemusklene og kan avbryte hikssyklusen. Selv om du ikke har lyst til det, kan du prøve å tvinge deg selv.

5. 
   

   
   Trykk på nesestoppet. Plasser en finger på nesebroen og trykk så hardt du kan. Ingen vet tydelig hvorfor denne teknikken fungerer, men å trykke på en nerve eller et blodkar er noen ganger effektivt.

6. 
   

   
   
   
   Tving deg til å nyse. Nysing oppfordrer magemusklene og kan være effektiv mot hikssyklusen. For å få deg til å nyser, inhalerer du litt pepper gjennom nesen, puster inn et støvete sted eller utsetter deg for det sterke sollyset.

7. 
   

   
   Gurgle med vann. Gurgling krever konsentrasjon, og når du fokuserer, endrer du måten du puster på og bruker magemusklene. Alle disse kombinerte effektene kan avbryte en hikke-krise.

8. 
   

   
   Drikk et glass eddik. Sterke stoffer som eddik og sylteagurk kan utløse hikke, men hvis du allerede er berørt, vil de hjelpe deg med å stoppe det.
   • Hvis denne metoden ikke fungerer første gang, er det sannsynligvis best å ikke gjøre det igjen fordi for mye eddik irriterer magen og spiserøret. Hvis det ikke fungerer, bare prøv en annen metode.

9. 
   

   
   Bruk iskrem Ta en liten pose med is og legg den på huden din, over magen i nærheten av mellomgulvet. Kulden vil endre sirkulasjonen og muskelaktiviteten din i dette området, noe som kan være nok til å stoppe hikke.
   • Hvis hikken din ikke går bort i løpet av 20 minutter, fjern isen og prøv en annen metode. Å holde is på huden din for lenge kan føre til smerter.

10. 
    

    
    Stimulere vagusnerven. Vagusnerven er knyttet til mange kroppsfunksjoner, og stimulering av den kan være effektiv mot hikke. Prøv ett av disse tipsene:
    • la en skje sukker løse seg langsomt på tungen
    • svelg en skje med honning
    • kile ganen din med en bomullspinne
    • dytt fingeren inn i øret
    • nipp sakte (eller en annen ikke-kullsyreholdig, alkoholfritt drikke) sakte opp i ganen

11. 
    

    
    Vi ses hos lege. Ser du hos lege hvis hikken din vedvarer i mer enn 48 timer. Generelt er det mulig å kurere hikke med hjemmelaget middel, men hvis det varer mer enn 2 dager på rad til tross for din beste innsats, er det på tide å oppsøke lege.

Metode 2 Distraher deg

1. 
   

   
   Telle. Tell eller mekanisk gjør andre aktiviteter. Ved å fokusere hjernen din på en moderat vanskelig aktivitet, er sjansen stor for at du vil kunne stoppe hikke. Hvis du er sjel, vil du ha litt mer problemer med å konsentrere deg, men dette trikset vil være mye mer effektivt i dette tilfellet. Prøv ett av disse tipsene:
   • Telle bakover fra 100.
   • Resiter eller syng alfabetet opp ned.
   • Gjør multiplikasjoner i hodet (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24 osv.)
   • Skriv ut hver bokstav i alfabetet og se etter et ord som begynner med den bokstaven.

2. 
   

   
   Fokuser på pusten din. Normalt tenker du ikke på å puste. Men ved å fokusere på det, kan du kanskje avbryte hikke.
   • Hold pusten, og teller sakte til 10.
   • Pust inn gjennom nesen så sakte og så dypt du kan, så pust sakte ut gjennom munnen. Gjenta flere ganger.

3. 
   

   
   Øk mengden karbondioksid i blodet. Hvis det er en unormalt høy mengde karbondioksid i blodet ditt, vil hjernen din fokusere på det og hikken din vil stoppe. Du kan:
   • hold pusten så lenge du kan
   • pust dypt og sakte
   • blåse i en ballong
   • pust inn en papirpose

4. 
   

   
   Drikk vann i en ubehagelig stilling. Drikk vann, lent deg fremover, eller drikk fra den fjerneste kanten av glasset. Siden dette er en uvanlig måte å drikke på, må du konsentrere deg for å unngå å søle noe. Distraksjonen kan stoppe hikke.
   • Husk å drikke bare vann, ikke alkohol, da alkohol kan forverre hikken din.

5. 
   

   
   Be noen om å skremme deg. Å bli redd er den beste måten å jage noe ut av tankene dine, inkludert hikke. Hvis du virkelig er redd, vil hjernen din slutte å fokusere på hikssyklusen. For å få det til å jobbe, ber en av vennene dine om å hoppe i mørket eller overraske deg i et hjørne når du ikke forventer det.