Hvordan bli kvitt snør med hjemmemedisiner

Innhold

• stadier
• Metode 1 Rengjør ansiktet
• Metode 2 Bruke naturmidler
• Metode 3 Bruke kjemiske hjemmelagde midler
• Metode 4 Vedta et godt kosthold
• Metode 5 Endring av livsstil

Hvis kviser ofte blir betraktet som et tenåringsproblem, kan alle i enhver alder av livet være opptatt av dette problemet. Kviser oppstår når huden produserer for mye talg som tetter porene og får kviser til å vises. Selv om hudlegen din kan tilby deg en passende behandling, er det en rekke like effektive hjemmelagde midler. Du kan bruke disse midlene i tillegg til omsorgen som er anbefalt av hudlegen din.

stadier

Metode 1 Rengjør ansiktet

1. 
   

   
   Velg riktig rengjøringsmiddel. Velg et mildt og ikke-aggressivt rengjøringsprodukt. Forsikre deg om at det ikke er spor etter alkohol for å forhindre irritasjon. Hvis du ikke vet hvilken rensemiddel som er best for huden din, kan du spørre en hudlege om råd.

2. 
   

   
   Fukt ansiktet ditt. Fukt ansiktet med varmt vann, da kaldt vann vil tette porene dine. Hensikten med denne operasjonen er imidlertid å åpne dem for å tillate fjerning av skitt, talg og bakterier.

3. 
   

   
   Bruk rengjøringsmidlet. Bruk renseren på ansiktet ditt med bare fingertuppene. En vaskeklut eller svamp vil irritere huden.
   • Ikke gni ansiktet ditt. Du risikerer igjen å irritere huden din. Bare bruk rengjøringsmidlet og la det sitte i noen minutter.

4. 
   

   
   
   
   Skyll med varmt vann. Nok en gang bør du bruke lunkent vann for å holde porene åpne og tillate fjerning av skitt og bakterier.

5. 
   

   
   Tørk huden din. Bank på ansiktet med et rent håndkle, men ikke gni. Du kan irritere huden din. I tillegg vil friksjonen spre smuss og bakterier, noe som kan forverre kviser. Bare trykk på ansiktet med håndkleet.

6. 
   

   
   Påfør fuktighetskrem. Påfør fuktighetskrem om nødvendig. Selv om personer som er utsatt for kviser, bør unngå fuktighetskrem, må huden være hydrert for å holde seg sunn. Men vasken tørker det. Hvis du merker rødhet, svie eller kløe, er huden din absolutt tørr. Påfør forsiktig en oljefri fuktighetskrem med fingerspissene for å bekjempe dette fenomenet etter at du har vasket ansiktet.

7. 
   

   
   
   
   Begrens vasker. Vær fornøyd med to vasker om dagen eller etter hver svette. Selv om man mener at å vaske ansiktet er bra for kviser, viser det seg at dette ikke er tilfelle. For mye vask vil frata ansiktet ditt av essensielle oljer, tørke ut huden din og forårsake for tidlig aldring. Vask ansiktet bare to ganger om dagen: morgen og kveld. Husk også å vaske ansiktet etter hver svette, fordi svette er ansvarlig for oppblussingene.

Metode 2 Bruke naturmidler

1. 
   

   
   Bruk australsk tea tree olje. Tea tree oil er en essensiell olje med en behagelig lukt hentet fra et tre hjemmehørende i Australia. Det er klinisk bevist at tea tree olje er effektivt mot akutte hudproblemer, inkludert kviser. Det fungerer som en naturlig snerpende stimulering av immunforsvaret. Det er derfor en effektiv løsning mot kviserproblemer.
   • Noen mennesker er allergiske mot tea tree olje. Før du påfører det ansiktet, må du teste en dråpe på armen eller beinet. Vent noen timer, og hvis det oppstår utslett, er det sannsynlig at du er allergisk mot oljen. Unngå å ta ansiktet ditt.
   • Tea tree olje er uegnet til konsum. Ikke svelg den.

2. 
   

   
   Bruk sitronsaft. Påfør sitronsaft på knappene dine. Sitronsaft fungerer som et naturlig desinfeksjonsmiddel som fjerner bakteriene som forårsaker kviser. Det stimulerer også sirkulasjon i huden og hjelper til med å gi næringsstoffene som brukes av kroppen for å bekjempe utslett. Følg instruksjonene nedenfor for å bekjempe kviser med sitronsaft.
   • Vask ansiktet.
   • Press en stor sitron i en bolle til du får to teskjeer juice. Det er mulig at du må klemme to sitroner: bruk naturlig sitronsaft i stedet for produkter som selges i supermarkeder. Den pulveriserte juicen inneholder konserveringsmidler som irriterer ansiktet.
   • Bruk en bomullspute eller Q-tip til å bruke sitronsaft på hver knapp.
   • Hvis du bruker denne dagen behandling, la saften minst en halv time i ansiktet ditt. Skyll deretter med kaldt vann. Hvis du bruker den over natten, la den stå til morgen og skyll deretter med kaldt vann når du våkner.
   • Sørg for å rense sitronsaften før du utsetter deg for solen. UV har en misfargende effekt på huden.

3. 
   

   
   Prøv honningen. Selv om meninger er forskjellige om emnet, tror noen mennesker at honning er en effektiv behandling mot kviser på grunn av dens antibakterielle egenskaper. Eksperter anbefaler Manuka honning, fra New Zealand, og rå honning, som er de mest populære typene honning i behandlingen av kviser. Begge er tilgjengelige i helsekostbutikker og på Internett.
   • Før du bruker honning på kvisene, hell en liten mengde rundt kjevelinjen. Vent en halv time for å se om det er noen allergiske reaksjoner. I så fall ikke bruk honning til å behandle kviser.
   • Honning brukes på to måter. Enten ved å banke den på knappene, eller ved å bruke den som en maske over hele ansiktet.
   • Skyll honningen med kaldt vann etter en halv time. Hvis du vil, kan du la det være lenger.
   • Det er mulig å blande honningen med en halv teskje kanel for å forsterke dens antibakterielle egenskaper og for å stimulere sirkulasjonen i ansiktet ditt.

4. 
   

   
   Forbered en toner. Lag en toner laget av eplecidereddik. Eple cider eddik balanserer pH i huden, fjerner flekker og gir en jevnere hudfarge. Det eliminerer også bakterier og myker opp ansiktet. Forberedelsen av en toner basert på eplecidereddik er veldig enkel.
   • Rengjør en glassflaske helt for å lagre toner. Bruk bare varmt vann og såpe. Alkohol og blekemiddel etterlater kjemiske rester i beholderen. Disse restene kan angripe ansiktet ditt.
   • Hell en halv kopp eplecidereddik og en halv kopp vann i beholderen. Lukk flasken og rist for å blande ingrediensene.
   • Bruk toneren på knappene ved hjelp av en bomullsdyner.
   • Hold blandingen på et kjølig, tørt sted, vekk fra lys.
   • Du kan bruke eple cider eddik på huden din uten å tilsette vann, men det er ikke tilrådelig. Eplecidereddik er surt og kan forårsake irritasjon hvis den ikke blir fortynnet. Hvis denne blandingen irriterer huden din, tilsett mer vann.

5. 
   

   
   Prøv en gurkemeiebehandling. Dette gulaktige krydderet, som finnes i mat fra Midtøsten, finnes overalt hvor det er krydder. Det sies å være et effektivt hjemmemedisin mot kviser. Les videre for å lære hvordan du lager din egen gurkemeiepasta og hvordan du behandler kviser.
   • Tilsett ¼ ts gurkemeiepulver til 2 ts kokosnøttolje. Bland alt sammen.
   • Fordel blandingen jevnt over ansiktet ditt.
   • La stå i 15 minutter og skyll deretter med kaldt vann.
   • Vær oppmerksom på at gurkemeie prikker huden gul, spesielt hvis du lar den sitte over natten. For å lære hvordan du blir kvitt gurkemeie, kan du lese denne artikkelen.

6. 
   

   
   Gni tomater på knappene dine. Naturlig rik på antioksidanter og vitamin A og C, tomater er et annet enkelt kureremiddel som er tilgjengelig i enhver matbutikk. De strammer porene i huden og reduserer kvisene. Søknaden er enkel og tar bare kort tid.
   • Skjær en tomat i to.
   • Gni den åpne siden over de akne dekkede områdene i ansiktet. Kast deretter tomaten.
   • Masser ansiktet med saften i noen sekunder.
   • Skyll deretter med varmt vann.
   • Påfør to ganger daglig for best resultat. Bruk den andre halvparten av tomaten under den andre påføringen.

7. 
   

   
   Lag en blanding av havsalt. Havsalt tørker ut kvisene og tar opp overflødig talg. Blandet med honning, kan det være et effektivt hjemmemiddel mot kviser.
   • Tilsett 1 ts havsalt til 3 ts varmt vann.
   • Bland alt til saltet er oppløst.
   • Tilsett 1 ts honning og bland igjen.
   • Når den er avkjølt nok, kan du bruke blandingen i ansiktet ditt. Hvis du bare vil behandle knappene, kan du bruke et Q-tips for å bruke det som en lokal behandling.
   • La stå i 10 minutter, ikke mer, fordi blandingen kan tørke huden din.
   • Skyll med kaldt vann.
   • Påfør fuktighetskrem. Havsalt tørker huden. Du må bruke en fuktighetskrem for å holde den sunn.

8. 
   

   
   Bruk en eggehvit maske. Eggehviten strammer overflaten på huden og reduserer porene. Det virker også mot misfarging forbundet med kviser.
   • Vask ansiktet ved å følge trinnene i del 1. Unngå imidlertid å bli våt.
   • Knekk tre egg og skill de hvite fra eggeplommene.
   • Legg til en spiseskje sitronsaft (valgfritt) for å løsne hudormene og hvithodene.
   • Pisk de hvite til de blir glitrende.
   • Bruk jevnt på ansiktet og la stå i 15 minutter.
   • Skyll med varmt vann og klapp ansiktet ditt med et håndkle.
   • Fukt deretter huden din.

9. 
   

   
   Påfør en yoghurtmaske i ansiktet ditt. Yoghurt åpner porene, eksfolierer huden og tar opp overflødig talg.
   • Ta en spiseskje yoghurt og smør jevnt på ansiktet.
   • La stå i 15 minutter før du skyller med kaldt vann.
   • Du kan gjøre denne behandlingen hver dag.

Metode 3 Bruke kjemiske hjemmelagde midler

1. 
   

   
   Bruk natron på kvisene. Bakepulver balanserer hudens pH og absorberer overflødig talg. Den tørker knappene, reduserer deres tilstedeværelse og får dem til å forsvinne. Det er enkelt å tilberede natronpasta.
   • Tilsett 2 ss natron i noen dråper vann. Bland til du får en pasta.
   • Bruk denne lime på hudområdene som er påvirket av kviser.
   • La stå i 15 til 20 minutter og skyll deretter med varmt vann.
   • Bruk et fuktighetsgivende produkt på ansiktet ditt fordi natron tørker ut huden.
   • Før du bruker denne løsningen, bruk en liten mengde på kjevelinjen eller andre deler av ansiktet. Vent noen minutter for å se om det er noen allergiske reaksjoner. I så fall ikke bruk natron til å behandle kviser.

2. 
   

   
   Bruk hvit tannkrem. Hvit tannkrem er en pleie som ofte brukes av personer som er utsatt for kviser. Det er mye mer effektivt enn gelen å behandle utslett.
   • Påfør en liten mengde hvit tannkrem på dekket områdene av kvisen.
   • La stå i 10 til 15 minutter.
   • Skyll med varmt vann.

3. 
   

   
   Bruk en aspirinbasert pasta. Aspirin inneholder salisylsyre som er et betennelsesdempende middel som ofte brukes i OTC medisiner mot kviser. Det eksfolierer huden og eliminerer bakterier og smuss.
   • Ta en liten dose aspirin: to piller (81 mg hver) som du legger i en bolle og reduserer til pulver.
   • Tilsett noen få dråper vann og bland til du får en pasta.
   • Bruk denne lime på knappene dine.
   • La stå i ansiktet i 15 minutter.
   • Skyll med varmt vann.
   • Hvis huden din reagerer dårlig på lime, skyll øyeblikkelig og ikke bruk den lenger.

Metode 4 Vedta et godt kosthold

1. 
   

   
   Drikk mye vann. Drikk nok vann i løpet av dagen. Vann er et av de essensielle elementene for huden. Det eliminerer giftstoffer fra kroppen og forbedrer sirkulasjonen, noe som hjelper til med å bekjempe kviser. Drikk vann når du føler deg tørst. Den grunnleggende regelen er å referere til fargen på urinen: hvis den er klar, er du tilstrekkelig hydrert. Hvis det er gult, kan du prøve å drikke mer vann.

2. 
   

   
   Spis godt fett. Hvis fet mat anses som skadelig, er det gode fettstoffer for å bekjempe kviser. Blant disse omega-3 fettsyrer som mykgjør huden og drenerer talg ut av porene. De handler etter et av hovedelementene som er ansvarlige for utslett.
   • Gode ​​fettstoffer finnes i nøtter, kaldtvannsfisk og avokado.

3. 
   

   
   Spis protein. Kroppen bruker aminosyrene til proteiner for å produsere kollagen. Dette næringsstoffet fukter og holder huden sunn.
   • Gode ​​proteinkilder inkluderer sjømat, fjærkre, meieriprodukter, egg, bønner og soyabønner.

4. 
   

   
   Spis vitamin A Dette vitaminet reduserer produksjonen av talg fra huden. Matene som skal foretrekkes er søtpoteter, gulrøtter, mørkegrønne grønnsaker og paprika.

5. 
   

   
   Begrens sukkerforbruket. Sukker øker nivået av insulin i blodet og stimulerer produksjonen av talg gjennom huden. Begrens inntaket av søppelmat og brus for å redusere mengden sukker i kroppen din.

Metode 5 Endring av livsstil

1. 
   

   
   Reduser stressnivået Det er vitenskapelig bevist at det er en sammenheng mellom intens stress og kviser. Cellene som produserer talg, som er det fete stoffet som er ansvarlig for utslett, er knyttet til stresshormoner. Knappene dine vises hver gang du føler deg for overarbeidet. Mange aktiviteter er med på å bekjempe stress og handle positivt på den generelle helsen.
   • Meditasjon. Tillat deg noen minutter om dagen å sitte med lukkede øyne og fokusere på pusten. Kroppen og sinnet ditt vil ikke bare være avslappet, men du vil også redusere stressnivået og handle positivt på kviser.
   • Musikken. Selv om myk musikk hjelper til med å slappe av kroppen og holde seg i ro, vil enhver leseliste få deg til å glemme stresset ditt og sette deg i godt humør.
   • Øvelsene. Fysisk aktivitet frigjør endorfiner og gir deg godt humør. Selv en enkel tur vil tillate deg å stresse fra kroppen og sinnet ditt.
   • Ikke begrens deg. Hvis du føler deg overarbeidet, gå ut og snakk med andre mennesker. Du vil tilnærme deg problemene dine på en konstruktiv måte.

2. 
   

   
   Få nok søvn. Selv om forholdet mellom søvn og kviser er uklart, er mange leger enige om at en utilstrekkelig søvnperiode øker risikoen for psykologisk stress. En slik tilstand kan forverre kviser og påvirke overhuden i hele kroppen. Prøv å sove åtte timer om dagen for å gi huden din et løft.

3. 
   

   
   Øv regelmessig fysisk aktivitet. I tillegg til å redusere stress, er øvelser effektive mot kviser fordi de stimulerer sirkulasjonen i ansiktet. God sirkulasjon gjør at essensielle næringsstoffer når huden og eliminerer giftstoffene som er ansvarlige for kviser. Leger anbefaler 30 til 60 minutter fysisk aktivitet om dagen for å holde seg sunne.
   • Ikke glem å vaske ansiktet etter trening. På denne måten vil du eliminere svette og skitt fra porene dine.

4. 
   

   
   Ikke bruk kosmetikk lenger. Kosmetikk tetter porene og forverrer symptomene på kviser.