Hvordan bli kvitt dårlig ånde i morgen

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Ha god munnhygiene
• råd
• advarsler

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 21 referanser som er sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Det er aldri hyggelig å våkne med dårlig ånde. Lhalitose, dårlig ånde under det vitenskapelige navnet, skyldes vanligvis en kraftig nedgang i spyttproduksjon i løpet av søvnstimene, som deretter gjør munnen til et gunstig miljø for utvikling av bakterier. Hvem som helst kan på et tidspunkt i livet bli påvirket av dette problemet, og ingen kan håpe å våkne opp om morgenen med et helt friskt pust. I denne artikkelen vil du lære om munnhygiene og noen måter å spise og leve på som hjelper deg med å gjenvinne normal pust når du kommer ut av sengen etter en lang natts søvn.

stadier

Del 1 av 3:
Ha god munnhygiene

1. 5 Ta hensyn til medisininntaket ditt. Noen medikamenter, for eksempel insulin, har en tendens til å skape dårlig ånde direkte, mens andre, for eksempel antihistaminer, forårsaker en tørking av munnen som er gunstig for bakterienes utvikling. Hvis du er bekymret for bivirkningene av visse medisiner, snakk med legen din. annonsering

råd

• Siden dårlig ånde i stor grad er forårsaket av munntørrhet, hvis du våkner om natten, kan du dra nytte av den til å drikke litt vann.
• Problemene med snorking og dårlig ånde er ofte relatert. Når du snorker, puster du gjennom munnen, som deretter tørker raskere.
• Xerostomia, som er en tilstand av munntørrhet, kan være årsaken til dårlig morgenpust. Det kan være forårsaket av pust gjennom munnen eller mangel på fuktighet, eller ved funksjonssvikt i spyttkjertlene eller bindevevet i munnen (Sjogren's syndrom).

annonsering

advarsler

• Barn sover vanligvis mye mer enn voksne og har oftere problemer med dårlig ånde. Hvis du merker andre symptomer på barnets sykdom som vanligvis forårsaker problemer med dårlig ånde, kan du kontakte en barnelege som kan fortelle deg nøyaktig hva barnet ditt lider av. Lozenitis forårsaker ofte dhaleinproblemer.
  Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249"