Hvordan du kan vite om reglene dine har stoppet

Innhold

• stadier
• Metode 1 Vurder medisinske faktorer
• Metode 2 Forstå menopause
• Metode 3 Søk i naturlige årsaker

Kvinner har månedlige menstruasjoner fra fylte tolv år. Det kan være mange grunner til å stoppe menstruasjonen, og de stopper helt når kvinnen når alder av overgangsalder. For å forstå årsakene som førte til slutten av perioden, må du ta hensyn til mange faktorer relatert til medisinske forhold eller livsstilen din.

stadier

Metode 1 Vurder medisinske faktorer

1. 
   

   
   Tenk på pillen du tar. Hvis perioden ikke har kommet mens du tar p-piller, kan den være uregelmessig eller fraværende i lang tid, avhengig av medisiner du bruker og hvordan kroppen din reagerer på den.
   • P-piller selges vanligvis på blodplater i 21 dager, hvorav 7 placebo, inaktive piller. Periodene dine skal komme når du tar disse pillene. Hvis du hopper over inaktive piller og går til en annen brosjyre, vil du sannsynligvis ikke ha din periode.
   • Noen nye piller selges med aktive piller i 24 dager. Dette forårsaker vanligvis en liten mengde blod, men noen ganger ikke blod i det hele tatt.
   • Noen piller kan produsere en diett med lengre sykluser, noe som betyr at du tar pillen permanent i ett år uten å ha din periode. Hvis du tar denne typen piller, kan du tenke at periodene dine har stoppet opp og vil begynne igjen når du slutter å ta medisinen. Noen kvinner har imidlertid noen ganger blødninger eller brune sekreter, selv når de tar pillen riktig. Ikke bekymre deg hvis du noen ganger ser blod mens du tar p-piller, da dette bare kan være en bivirkning av medisinen. Imidlertid, hvis disse blødningene er vedvarende, bør du oppsøke en gynekolog for å utelukke andre problemer og vurdere å bytte til en annen type prevensjon.
   • Selv om du tar en pille i 21 dager og tar placebo-piller, kan du noen ganger ikke følge en periode mens du tar p-piller. Hvis du ikke har noen symptomer på graviditet og har tatt alle pillene, er det sannsynligvis en bivirkning av stoffet.
   • Det er flere helserisiko forbundet med en og annen glemme av placebo-piller når du er i en 21-piller-syklus, og mange kvinner forhindrer bevisst sin menstruasjon for å forberede seg på viktige hendelser. Du bør imidlertid ikke unngå å ta placebo-piller hver måned. Hvis du vil unngå at periodene dine bruker prevensjon, snakk med legen din om å bytte til en type pille som ikke forårsaker menstruasjon. Hvis du får legens godkjenning, kan du fortsette å ta p-piller i 21 eller 24 dager og hoppe over placebo-pillene, fordi det er et billigere alternativ enn piller som er spesielt designet for å forhindre menstruasjon.
   • Hvis du har en IUD, kan perioden din stoppe i noen måneder i begynnelsen.

2. 
   

   
   
   
   Tenk på nylige livsstilsendringer. Noen ganger kan livsstilsendringer føre til mangel på regler. Generelt betyr ikke dette at reglene dine har stoppet i det lange løp.
   • Har du økt treningsprogrammet ditt nylig? Hvis du deltar i strengere øvelser, kan det endre hormonnivået som er ansvarlig for menstruasjonssyklusen og forsinke eller eliminere periodene. Mangel på menstruasjon kan også være et resultat av lite kroppsfett, stress eller høyt energitap. Menstruasjonssyklusen vil trolig gå tilbake til normal neste måned, men du bør oppsøke lege hvis du fortsetter å savne perioden selv etter at du har tilpasset den nye planen.
   • Stress kan endre funksjonen til hypothalamus, et område i hjernen som regulerer produksjonen av hormoner som forårsaker menstruasjon. Hvis du har vært mye stress i det siste på grunn av endringer i livsstilen din, for eksempel hvis du har flyttet eller hvis du har byttet jobb, kan det hende du ikke har perioden. Det vil ikke være en endring på lang sikt, men du bør snakke med legen din eller terapeuten for å lære metoder for stressmestring hvis han eller hun ofte er ansvarlig for fraværet av din periode.

3. 
   

   
   
   
   Ta tester for å identifisere hormonell ubalanse. En rekke hormonelle ubalanser kan føre til mangel på regler. Du bør oppsøke lege hvis periodene dine har stoppet uten åpenbar grunn til å vite om du ikke har en hormonell ubalanse som krever medikamentell behandling.
   • Stein-Leventhal syndrom forårsaker en høy frekvens av visse hormoner i stedet for en frekvens som normalt svinger i løpet av menstruasjonssyklusen. Hvis du har dette syndromet, bør periodene dine være uregelmessige fra tid til annen, men de vil ikke stoppe på lang sikt før du når overgangsalderen.
   • Hvis skjoldbruskkjertelen er for aktiv eller ikke nok, kan menstruasjon være uregelmessig inntil skjoldbruskkjertelen er stabilisert med medisiner. Hvis du har en skjoldbrusk lidelse, vil ikke periodene dine stoppe i det lange løp.
   • Noen ganger vises kreftsvulster i hypofysen og må fjernes fordi de forstyrrer hormonnivået og stopper menstruasjonen. Når problemet er rettet, bør reglene gå tilbake til det normale.

4. 
   

   
   Rådfør deg med en lege for å utelukke et strukturelt problem. Noen ganger forårsaker problemer med kjønnsorganene mangel på regler. Avhengig av problemet kan dette fraværet vare lenger eller kortere.
   • Livmor arrdannelse, en lidelse forårsaket av akkumulering av arr på slimhinnen i livmoren, kan føre til fravær av menstruasjon ved å forhindre løsrivelse av livmorslimhinnen ansvarlig for menstruasjon. Avhengig av alvorligheten av arrene, kan det eliminere reglene eller ganske enkelt gjøre dem uregelmessige.
   • Fravær av reproduktive organer, som noen ganger kan oppstå under fosterutviklingen, kan føre til fravær av visse organer hos kvinner. Avhengig av de manglende organene, kan reglene stoppe i det lange løp.
   • Enhver strukturell avvik i skjeden kan føre til stopp av menstruasjonen ved å forhindre synlig blødning i skjeden under menstruasjonen. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke har eggløsning eller at menstruasjonen i seg selv har stoppet. Snakk med legen din om menstruasjonssyklusen din hvis du merker denne typen avvik.

5. 
   

   
   Forstå effekten av visse psykiatriske lidelser. Spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi kan stoppe menstruasjonssyklusen fordi hormonnivåene påvirkes av underernæring på lang sikt.
   • Anorexia er preget av en lengre periode uten å spise eller spise veldig små mengder mat mens bulimi er preget av perioder med for høyt matinntak, etterfulgt av indusert oppkast eller avføringsmidler.
   • Amenorrhea, et fravær av menstruasjon, er et av de diagnostiske kriteriene for anoreksi. Imidlertid har bare halvparten av de bulimiske pasientene ikke lenger regler.
   • Hvis du tror du har en spiseforstyrrelse, kan du kontakte lege med en gang, fordi de kan sette livet ditt i fare.

Metode 2 Forstå menopause

1. 
   

   
   Forstå det grunnleggende i overgangsalderen. For å finne ut om du er ute av menstruasjon fordi du kom inn i overgangsalderen, må du forstå de grunnleggende biologiske prosessene som forårsaker den.
   • Overgangsalder er en tid hvor reglene stopper for godt. Eggstokkene slutter å produsere østrogen og progesteron. Årene før den siste menstruasjonen, hvor du vil observere symptomer som hetetokter, blir ofte tatt for overgangsalderen. Imidlertid er det faktisk en overgangsperiode som kalles premenopause.
   • Som hovedregel går kvinner i overgangsalder mellom 40 og 55 år, gjennomsnittsalderen er 51 år gammel.Imidlertid kan du ha tidlig overgangsalder, spesielt hvis du har hatt kirurgi for å fjerne noen kjønnsorganer.
   • Overgangsalder er en naturlig kroppsprosess som ikke krever medisiner. Imidlertid kan mange kvinner føle seg bedre gjennom hormonbehandleren i pre-menopausal fase. Snakk med legen din hvis du tror det kan hjelpe deg å håndtere de fysiske og emosjonelle problemene som overgangsalderen bringer.

2. 
   

   
   Husk når din siste periode skjedde. Avhengig av tiden som har gått siden forrige periode, har du kanskje ikke gått inn i overgangsalderen ennå. I så fall kan det hende du fortsatt har regler på et eller annet tidspunkt før periodene dine slutter helt.
   • Uregelmessige perioder er vanlige under premenopause. Noen få fraværende regler på rad betyr ikke nødvendigvis overgangsalder, så du bør ta kontakt med legen din om flere regler ikke har forekommet flere ganger på rad. Du bør også utelukke andre helseproblemer som kreft før du antar at overgangsalderen din har begynt.
   • Du kan følge menstruasjonssyklusen for å finne ut om periodene er sent. Du bør gjøre en vane å følge menstruasjonssyklusen så snart du fyller 40 år, da overgangsalder vanligvis starter fra denne perioden. Et enkelt kryss i en kalender er en flott måte å se begynnelsen på reglene dine på.
   • Hvis du ikke har perioden på et år, har overgangsalderen begynt. Du vil ikke ha din periode derfra.
   • Hvis du etter ett år merker blødning, må du umiddelbart kontakte legen din. Dette blør etter overgangsalderen, og du må undersøkes så raskt som mulig.

3. 
   

   
   Følg de andre symptomene. Følg de andre symptomene for å finne ut hvor lenge du har premenopausale symptomer. Du vil lettere identifisere overgangsalderen når du vet at premenopause allerede har begynt.
   • Hetetokter er et vanlig symptom på premenopause. De er preget av en følelse av varme i den øvre delen av kroppen. Rødhet kan vises på hud og armer.
   • I løpet av menopausen kan tankene dine om sex endres. Kvinner er mindre og mindre interessert i sex på grunn av hormonelle forandringer. Seksuell omgang kan bli ubehagelig på grunn av tørrhet i skjeden som noen kvinner utvikler på tidspunktet for overgangsalderen.
   • Vaginal- og urininfeksjoner blir vanligere i årene før overgangsalder.
   • Søvnvansker, humørsvingninger, konsentrasjonsvansker og vektøkning i livet er også symptomer på overgangsalder.

Metode 3 Søk i naturlige årsaker

1. 
   

   
   Ta en graviditetstest. Under graviditet har kvinner ikke en periode. Selv om du kunne observere noen dråper blod, vil du ikke ha perioder i løpet av en graviditet. Hvis periodene dine stoppet opp med en gang, kan det være et resultat av graviditet.
   • Mange graviditetstester er nøyaktige fra den første dagen av sen menstruasjon. For de fleste tester, spray ganske enkelt enden av en pinne med urin og vent noen minutter på å lese resultatet. Et + -tegn, en fargeendring eller ordet "gravid" indikerer tilstedeværelsen av en graviditet i henhold til testen som ble brukt.
   • Graviditetstester kjøpt i apotek er vanligvis veldig nøyaktige. De fleste er 99% nøyaktige, men noen er ikke så gode som de hevder. Det ville være bedre for deg å gjøre to tester med to forskjellige produkter for å få følelsen av det.
   • Det er viktig å oppsøke lege så snart som mulig for å bekrefte graviditeten med en blodprøve.

2. 
   

   
   Tenk på effektene av amming. Som regel, på slutten av svangerskapet, kommer reglene tilbake. Imidlertid, hvis du ammer, kan det hende at din periode ikke kommer tilbake umiddelbart. Regelmessig amming kan forsinke perioden den første måneden etter graviditet. Hvis periodene er mer enn en måned for sent, bør du diskutere dem med legen din for å utelukke andre helseproblemer.

3. 
   

   
   Vet at reglene kan være uregelmessige etter graviditet. Det kan ta en stund å gå tilbake til det normale etter graviditet. Dette betyr ikke at de stoppet i det lange løp.
   • Generelt sett når du slutter å amme, kan du oppleve svak blødning. Menstruasjonssyklusen din skal gå tilbake til det normale i løpet av noen måneder etter at du har observert disse blødningene.
   • Du kan observere store blodpropp i den første perioden etter graviditet. Dette skal vanligvis ikke bekymre deg, men hvis du har alvorlige blødninger og blodpropp i en uke eller mer, må du ta kontakt med legen din.
   • Husk at selv om du ikke observerer fysiske tegn på din periode, kan du fremdeles være fruktbar rett etter graviditeten. Sørg for å bruke prevensjon hvis du vil unngå en annen graviditet, selv om du ikke har synlige regler.