Hvordan vite om vi er klare til å ha et forhold

Innhold

• stadier
• Del 1 Undersøk følelsene dine
• Del 2 Utvikle stabilitet

Det kan være vanskelig å avgjøre om man er klar og forberedt på å ha et seriøst og sant forhold. Dette er enda vanskeligere hvis du nettopp har brutt opp eksen din, eller hvis du bare begynner med noen. Det er derfor viktig å virkelig sørge for at du er klar før du tar fatt på et alvorlig romantisk eventyr.

stadier

Del 1 Undersøk følelsene dine

1. 
   

   
   Bestem motivasjonene dine. Hvis du er tenåring, kan du fremdeles være imot real forhold, men plutselig ser du alle vennene dine komme i et forhold, noe som får deg til å tenke at du bør gjøre det samme. Hvis det er slik du tror, ​​ta et skritt tilbake. Husk at det ikke er noen konkurranse om romantiske forhold. Forhold involverer virkelig ekte mennesker med ekte følelser, og du trenger virkelig ikke å hoppe inn i denne typen eventyr bare fordi vennene dine gjør det.

2. 
   

   
   Vær oppmerksom på investeringen som et forhold krever. Tenåringer og unge voksne er ikke alle klare på samme tid til å være involvert i et forhold fordi det avhenger av hver enkelt modenhet. Hvis du vil ha et sunt forhold, må du identifisere hva du trenger for å være klar til å gi. De mest balanserte forholdene er omtrent de samme som andre forhold (f.eks. Venner, familie, etc.). Forskjellen er imidlertid at det i løpet av et forhold er lettere å bli absorbert av ektefellen og å forsømme venner eller andre aktiviteter. Tenk på følgende viktige punkter som må utgjøre et sunt kjærlighetsforhold:
   • ha evnen til å uttrykke følelser, tanker, drømmer eller meninger;
   • ta hensyn til andres meninger, følelser og tanker;
   • behandler hverandre med respekt
   • støtte den andre;
   • unngå vold;
   • kunne løse konflikter;
   • stole på hverandre;
   • å trøste hverandre
   • kunne stole på hverandre
   • kommunisere åpent og direkte;
   • oppmuntre andre til å ha sine egne venner og interesser;
   • vær ærlig om gamle forhold og seksuell aktivitet
   • å ha seksuelle aktiviteter bare etter valg.

3. 
   

   
   
   
   Se om du liker hverandres selskap. Dette kan virke åpenbart, men du ønsker absolutt ikke å være involvert i et forhold til noen du ikke liker å tilbringe tid med. Generelt sett når to mennesker er forelsket i hverandre, ønsker de stadig å tilbringe tid sammen og føle frykt. Selv om manifestasjonen av kjærligheten din ikke er så sterk, bør du likevel være ivrig etter å tilbringe tid med hverandre.
   • Innse at selv om du er spent på å tilbringe tid med partneren din og trist når du er skilt, er det en linje å gå gjennom, ellers vil denne oppførselen bli kodeavhengig eller tvangstanker. Et samavhengig forhold er et som ofte fører til at du forlater interessene dine eller dine egne behov til partnerenes interesser, eller som alltid fører til at du vil være sammen med ham og bare ham. Hvis du merker slik oppførsel hjemme, må du søke hjelp fra en profesjonell for å lære å ha sunnere forhold.

4. 
   

   
   
   
   Bestem deg for om du vil endre forholdet. For å finne ut om du skal starte et forhold, er det viktig at du bestemmer hvor mye du verdsetter personen det gjelder. Det kan hende du drar sammen med noen uten å vite om du skal la ting være som de er eller offisielt ha tittelen kjæreste eller kjæresten.
   • Tegn som kan indikere at du er klar til å utvikle et forhold inkluderer å ha det gøy sammen og ha det bra sammen uten sex. Det er også det faktum at du kan ha spennende og absorberende samtaler, det at du vil forbedre deg for den andre, og at du vil vite mer om det, noe som også innebærer bedre faktum å kjenne familien og vennene sine.
   • Skilt som indikerer at du vil at forholdet skal forbli på scenen seksuell ta med det faktum at dere begge bare er elskere uten å være venner, det faktum at dere er mer interessert i å ha sex med hverandre i stedet for å ha det bra eller prate med ham. Det er også det faktum at du blir absorbert utelukkende av det fysiske utseendet til personen, eller at du bruker tiden din på å diskutere imaginære ting i stedet for dine sanne følelser, drømmer eller meninger.

5. 
   

   
   Se om du vil ha et eksklusivt forhold. Den andre måten å finne ut om du er klar til å ha et seriøst forhold, er å se hvor engasjert du er til å være sammen med den ene personen. Du må elske personen du skal ut med så mye at du ikke kan forestille deg å se noen andre eller tenke at noen andre kunne få henne til å le. Ønsket om eksklusivitet er ofte et viktig tegn som indikerer at du bør starte en romantisk affære.
   • Vær imidlertid oppmerksom på at sjalusi, besittelsesevne og ønsket om kontroll presset til det ekstreme ikke kan tillate deg å ha et sunt forhold. Det er riktig at du og partneren din må avvise de andre frierene, men det er ikke noe spørsmål å skyve vennene tilbake eller miste hodet hvis ektefellen din snakker med en annen, da dette er et tegn på en usunn affære. risiko for misbruk.

6. 
   

   
   Lær hvordan du takler avslag med modenhet. I begynnelsen av et forhold tenker du absolutt ikke på slutten av eventyret. Men når du går ut med noen, og spesielt hvis du er tenåring, må du være forberedt på at ting ender dårlig og at du blir avvist. Ektefellen din velger kanskje noen andre, eller det er ikke sikkert du vil fortsette forholdet. Klarer du å svare på avslag riktig? Og hva med den andre saken, kan du bryte opp med noen på en elegant måte?
   • Hvis du blir dumpet, er det bare naturlig at du føler deg trist, sint eller skuffet (eller føler noen andre følelser). Alt dette er helt normalt. Likevel må du bruke det du føler positivt. Vær hyggelig mot deg selv i stedet for å føle deg dårligere ved å kritisere deg selv negativt. Gjør innsatsen for å huske alle dine gode egenskaper. Trøste deg selv og gratulere for at du har mot til å være sårbar. Bruk deretter det du lærte i dette forholdet for å forbedre deg selv og gjøre ditt neste forhold bedre.
   • Hvis det er du som må bryte med den andre eller avvise den, bør du tenke nøye igjennom i forkant av samtalen du skal føre. Undersøk grunnene dine nøye og velg hvordan du vil gjøre dem kjent på en respektfull måte. Du må alltid møte den virkelige personen for å bryte opp. For eksempel kan du fortelle ektefellen din at du trenger å snakke med ham om et viktig tema. Start samtalen med å si noe fint om det. Forklar deretter hva som ikke fungerer mellom dere to, og si at dere vil bryte opp. Fortell den andre at du er lei for å skade ham. Til slutt respekterer den andre plassbehovet.

Del 2 Utvikle stabilitet

1. 
   

   
   Vis narsissisme. For å være klar til å starte et forhold, må du først ha et sunt forhold til deg selv. Hvis du elsker deg selv, vil du forstå og ære dine behov og verdier. Dette gjør deg mer stabil å starte et forhold.
   • Ta regelmessig vare på deg selv. Ta del i aktiviteter som får deg til å føle deg bra og eliminere stress. For eksempel kan du lese en bok, unne deg en av hobbyene dine eller bare gå en tur med hunden din.
   • Ta beslutninger basert på dine behov, ikke dine ønsker. Dra nytte av mulighetene, og omgi deg med mennesker som respekterer dine behov og verdier.

2. 
   

   
   Kjenn grensene dine. Før du starter et kjærlighetsforhold, må du ta deg tid til å tenke på hva du vil gjøre eller hvor langt du er villig til å gå. Det er nødvendig at du tenker på denne typen ting på forhånd, fordi du lett kan bli overveldet når du er i forholdet og ektefellen din oppfordrer deg til å ta ting til neste trinn. Du må ikke ha noen problemer med å si hva du vil eller ikke vil til partneren din. Du må ikke være redd for å si det stopp om nødvendig.
   • Å sette grenser lar deg føle deg trygg i forholdet, fordi du vil vite at du kan gjøre ting i det tempoet som er riktig for deg. Ved å sette grenser respekterer du verdiene og behovene dine følelsesmessig, fysisk og psykologisk.

3. 
   

   
   Se etter noen som kan støtte deg, ikke for å fullføre deg. Når det gjelder forhold, utgjør de to delene ikke en helhet. Tvert imot, disse to partiene som er tilregnelige mennesker kommer sammen for å danne en større helhet. Hvis du leter etter noen som vil fullføre deg, går du rett til et kodeavhengig og dysfunksjonelt forhold. Du vil vite at du er klar til å innlede et kjærlighetsforhold til en annen hvis du allerede ser deg selv som komplett. På denne måten vil du bare se etter en person som kan støtte alt du har å tilby.

4. 
   

   
   Ha dine egne interesser. Et av tegnene på at du tydelig er i en katastrofe er hvis du er mer opptatt av å finne en partner du blir forelsket i enn å forfølge dine egne ønsker og mål. For å ha et sunt forhold, trenger du to personer som har nok frihet og selvtillit til å utføre andre aktiviteter eller hobbyer hver for seg (selv om de også gjør det sammen), for å dra ut med sine respektive venner uten tilstedeværelse av sin ektefelle og å støtte hverandre i å oppnå sine drømmer.

5. 
   

   
   Innse at den tidlige flammen etter hvert vil gå ut. Fasen av bryllupsreise omfatter de første dagene av et forhold, når begge parter ser ut til å være enige om alt, at hvert ord som kommer ut av munnen til den andre er sjarmerende eller morsomt og at tiltrekningen mellom dere to er ubestridelig. Du må imidlertid forberede deg på at denne perioden skal ta slutt, før eller senere. Å tenke at denne fantastiske følelsen av nyhet og alkymi vil vare evig kan føre til skuffelse i tilfelle ting ikke skjer som forventet.
   • En følelsesmessig stabil partner må innse at hver dag de tilbringer med sin ektefelle ikke vil være veldig rosenrød. Du vil ha uenigheter, og det vil til og med hende at du kjeder deg. Hvis du starter forholdet med et realistisk perspektiv og forventninger, kan det noen ganger unngå en slutt på katastrofe.

6. 
   

   
   Tenk hardt før du starter et nytt forhold. Å starte på nytt innebærer å starte et nytt forhold rett etter at det forrige er avsluttet, uten å vente på at forvirringen og den emosjonelle smerten skal avta. Noen ganger gjør folk dette bare for å unngå å være alene, for å hevne seg på den tidligere ektefellen eller for å ha noen som kan trøste dem og hjelpe dem gjennom denne vanskelige tiden.
   • I motsetning til troen på at det er dårlig å engasjere seg for tidlig i et nytt forhold, har studier vist at de som har klart å starte et nytt forhold kort tid etter at de har brutt opp, har en bedre følelse av selvtillit. samme og føle deg bedre.
   • Likevel bør du bestemme hva som virkelig driver deg til å starte et nytt forhold rett etter det gamle. Gjør du det for å få eksen tilbake? Sammenligner du det hele tiden med din nye kjæreste? I så fall bør du gi deg tid til å fullføre den gamle historien før du går videre til en ny.