Hvordan vite når vi smitter

Innhold

• stadier
• Del 1 Identifiser symptomene på en smittsom sykdom
• Del 2 Identifiser symptomene på smittsomme sykdommer
• Del 3 Forhindre spredning av smittsomme sykdommer
• Del 4 Beskytt deg mot andre smittsomme sykdommer

I denne artikkelen: Identifiser symptomene på en smittsom sykdom Identifiser symptomene på smittsomme sykdommerHindrer spredning av smittsomme sykdommer Beskytt andre smittsomme sykdommer27 Referanser

Å være smittsom betyr at du kan overføre sykdommen din til en annen person. Når du er syk, forhindrer det å forurense omgivelsene dine å vite at du er smittsom. Øvre luftveissykdommer, for eksempel influensa eller forkjølelse, er forårsaket av virus og overføres lett. De fleste bakterielle infeksjoner er også veldig smittsomme. Hvis du oppdager det det er du smittsom, ta forholdsregler for å forhindre spredning av sykdommen.

stadier

Del 1 Identifiser symptomene på en smittsom sykdom

1. 
   

   
   Ta temperaturen. Normal temperatur er mellom 36,5 og 37,5 ° C. Utover det blir du ansett som feber og potensielt smittsom. En feber assosiert med forkjølelse er ikke så vanlig som en feber assosiert med en influensa, men i begge tilfeller er du smittsom.
   • Feber er midlene som brukes av kroppen for å bekjempe en infeksjon. Kroppstemperatur kan måles oralt, rektalt, i øret eller under armen, og det kan variere fra en metode til en annen. Feberen assosiert med influensa varierer fra 37,5 til 39 ° C, eller enda mer hos barn. Regner med at det skal vare minst 3 til 4 dager.
   • Kroppstemperaturen reguleres av en struktur i hjernen din som kalles hypothalamus. Når du har en infeksjon, øker hypothalamus kroppens varme for å bli kvitt virus eller bakterier.

2. 
   

   
   
   
   Undersøk slimet ditt. Undersøk slimet ditt og neseutskillelsene dine. Tykt eller gult / grønt slim er et tydelig tegn på infeksjon i øvre luftveier med betennelse i luftveiene. Det betyr også at du er smittsom.
   • Barn med utslipp av hvitt, gult eller grønt øye er vanligvis smittsomme. Det er det samme for de med konjunktivitt.
   • Luftveissykdommene som forårsaker utseende av slim eller tykke og misfargede nesesekresjoner er forkjølelse, bihulebetennelse (bihulebetennelse), epiglottitt (betennelse i epiglottis), laryngitt (betennelse i strupehodet) og bronkitt ( betennelse i bronkiene).
   • Immunsystemet øker produksjonen av slim i neseborene for å eliminere mikrober. Nesen din vil være tett, og du vil være smittsom.
   • Hvis du har tykt eller misfarget slim som vedvarer i mer enn en uke, bør du gå til lege. Legen vil gjøre tester for å finne årsaken til symptomene dine, foreskrive behandlinger som antibiotika og fortelle deg om du er smittsom.

3. 
   

   
   
   
   Se etter tegn til utslett. Utslett er ofte et tegn på smitte. Utseendet til kviser på en stor del av kroppen er enten forårsaket av en allergi eller av et virus. Utslett av viral opprinnelse, for eksempel de som er forårsaket av vannkopper eller meslinger, er smittsom. Noen smittsomme bakterieinfeksjoner som skarlagensfeber (forårsaket av strep) eller impetigo (forårsaket av strep eller stafylokokk) kan også forårsake utslett. Soppinfeksjoner medfører til og med smittsomme utslett som ringorm eller fotsopp.
   • Virale infeksjoner spres på to måter. Symmetriske virusutbrudd begynner på ekstremitetene (på begge sider av kroppen) og spres til midten av kroppen mens sentrale virale utbrudd begynner ved brystet eller ryggen og sprer seg til armer og ben.
   • Virusutbruddene følger en utad eller utover forplantningsmodus som tidligere beskrevet. Kvisene forårsaket av allergier vises hvor som helst på kroppen og har ingen spesifikk forplantningsmetode.
   • Noen virusutbrudd, for eksempel Coxsackie, påvirker bare visse deler av kroppen. Coxsackie gir utslett i og rundt munnen, på hender og føtter, og noen ganger på setet eller på bena.

4. 
   

   
   Se etter tegn på diaré. Se etter tegn på diaré med lett feber. Diaré kan være et tegn på en smittsom sykdom, spesielt hvis det er ledsaget av oppkast og mild feber. Diaré, oppkast og mild feber er symptomer på gastroenteritt, ofte kalt tarminfluensa, eller tegn på et rotavirus, norovirus eller Coxsackie-virus som alle er smittsomme.
   • Det er to typer diaré: komplisert diaré og ukomplisert diaré. Ukomplisert diaré forårsaker oppblåsthet, magekramper, løs avføring, trang til avføring, kvalme eller oppkast. Generelt sett gir diaré deg lyst til å gå i avføring minst 3 ganger om dagen.
   • Komplisert diaré inkluderer alle symptomene på ukomplisert diaré i tillegg til blødning, slim eller ufordøyd mat i avføringen. Det er også ledsaget av feber, vekttap eller sterke magesmerter.

5. 
   

   
   Se etter tegn på smerte foran hodeskallen. Se etter tegn på smerte foran hodeskallen, rundt kinnene og rundt nesen. Generelt er ikke vanlig hodepine et tegn på en smittsom sykdom. Noen typer hodepine (som forårsaker smerter i pannen og i ansiktet) kan imidlertid indikere mulig smitte.
   • Hodepine assosiert med influensa eller noen ganger forkjølelse manifesteres som konstant smerte foran hodeskallen, kinnene og på nesebroen. Hevelsen i bihulene og ansamlingen av slim inni er ansvarlig for ubehaget. Hodesmerter kan være alvorlige og bli verre når du lener deg fremover. Vær oppmerksom på at bakterielle bihulebetennelser og ørebetennelser vanligvis ikke er smittsomme.

6. 
   

   
   Se om sår halsen er ledsaget av en rennende nese. Ved smittsom sykdom, for eksempel influensa eller forkjølelse, er ofte sår halsen ledsaget av en rennende nese. En sår hals med rennende nese, men med symptomer som feber, utslett eller hodepine kan være et tegn på angina. Dette er en veldig smittsom bakteriell infeksjon.
   • Sår hals er noen ganger forårsaket av postnasal strømning, fordi væskene fra bihulene strømmer mot baksiden av halsen og forårsaker rødhet samt irritasjon. Halsen blir irritert og smertefull.
   • Når sår hals og rennende nese er ledsaget av pustevansker og tårevåt og kløende øyne, er det sannsynlig at du har allergier og ikke et smittsomt virus. Ubehag i nakken forårsaket av allergier er igjen forårsaket av drypp etter fødselen, men halsen er tørr og kløende.

7. 
   

   
   Se etter tegn på søvnighet. Se etter tegn på døsighet og tap av matlyst. Smittsomme sykdommer forårsaker ekstrem tretthet eller et sterkt søvnlyst og matlyst. Det er ved å sove mye og spise mindre enn kroppen lagrer energi for å bekjempe infeksjoner.

Del 2 Identifiser symptomene på smittsomme sykdommer

1. 
   

   
   Vet hva er symptomene på influensa. Influensasymptomer inkluderer feber, hodepine, muskelsmerter, ekstrem tretthet og noen ganger en tett nese, rennende nese, nysing, hoste eller smerter i brystet. Disse symptomene vises plutselig, utvikler seg veldig raskt og er farligere enn forkjølelsessymptomer. I tillegg forårsaker influensa også alvorlige komplikasjoner.
   • En person som er berørt av influensa er smittsom en dag før symptomdebut og 5-7 dager etter utbrudd. Generelt sett forblir en person i faresonen for de rundt ham så lenge feberen ikke kurerer uten hjelp av et medikament etter 24 til 48 timer. Hvis andre symptomer vedvarer, for eksempel hoste, rennende nese og nysing, er du sannsynligvis fortsatt smittsom.

2. 
   

   
   Vet hva er symptomene på forkjølelse. Typiske forkjølelsessymptomer inkluderer sår hals, tett nese, rennende nese, hoste, bronkial overbelastning, nysing, milde smerter i brystet, tretthet og generelle smerter. Kulden er smittsom 1 eller 2 dager før symptomdebut og 2 til 3 dager etter at de har blitt verre.
   • Mer enn 200 virus som er ansvarlige for forkjølelse er identifisert. Denne typen øvre luftveissykdom forårsaker en malaise i tillegg til å være pinlig og ubehagelig. Imidlertid er det vanligvis ikke forbundet med alvorlige komplikasjoner. Symptomene kan vare mer enn 10 dager, men den mest smittsomme perioden sprer seg over de første dagene, når symptomene er veldig intense og ledsaget av feber.

3. 
   

   
   Vær oppmerksom på kombinasjonene av symptomer. Kombinasjoner av symptomer som diaré, kvalme og oppkast med muskelsmerter og hodepine kan være et tegn på gastroenteritt, noen ganger referert til som mageinfluensa eller til og med matforgiftning. Gastroenteritt og matforgiftning har lignende symptomer, som ikke letter identifikasjonen av dem. Imidlertid er tarminfluensa eller gastroenteritt smittsom, og matforgiftning er det ikke.

4. 
   

   
   Tenk på de syke menneskene rundt deg. De fleste smittsomme sykdommer trekker seg sammen 1 til 2 dager før symptomdebut. Du vil ha en bedre ide om hva som påvirker deg hvis du vet hvilken sykdom som har påvirket menneskene du har blitt utsatt for, selv om de ikke var syke da du så dem.
   • Vurder også tiden på året. De fleste smittsomme sykdommer er vanligere på bestemte tider av året. I Frankrike varer influensasongen generelt fra februar til april. Andre sykdommer er spesifikke for bestemte regioner eller regioner, men sesongallergier varierer avhengig av hvor du bor.

5. 
   

   
   Spre bort sesongens allergier. Noen mennesker har øvre luftveissymptomer forårsaket av allergener i luften. Denne typen sykdom er ikke smittsom, men allergisymptomer ligner på forkjølelse og influensa.
   • Symptomer på allergi inkluderer generell svakhet, tett eller rennende nese, nysing, sår hals og hoste. Allergikere opplever intens kløe i nesen eller øynene. Selv om allergisymptomer er ubehagelige, har du ikke en smittsom sykdom. Legen din kan hjelpe deg med å identifisere årsaken deres ved å administrere tester og foreskrive passende behandling.
   • Til å begynne med kan det være vanskelig å se forskjellen mellom symptomer på forkjølelse, influensa og sesongens allergier. Etter en dag endres symptomene. Hastigheten de endrer seg på og tilleggssymptomene du utvikler vil hjelpe deg med å avgjøre om det er en smittsom sykdom (for eksempel forkjølelse eller influensa), eller om symptomene skyldes allergener i luften (som ikke er smittsom).
   • Allergier er forårsaket av et overaktivt immunsystem. Enkelte stoffer som pollen, støv, dyrevandring og visse matvarer utløser en reaksjon fra immunforsvaret som begynner å bekjempe dem som om de var farlige stoffer for kroppen.
   • Når dette skjer, frigjør kroppen histaminer som bekjemper "inntrengerne". Histaminer utløser symptomer som ligner på luftveisinfeksjon, for eksempel nysing, hoste, rennende nese, nesetetthet, vannholdige kløende øyne, sår hals, pustevansker og hodepine.

Del 3 Forhindre spredning av smittsomme sykdommer

1. 
   

   
   Få et årlig influensa. Forskere forsker og utvikler influensavaksiner designet for å bekjempe stammene av influensavirus som sannsynligvis vil sirkulere. Hvert år er vaksinen annerledes, noe som betyr at din nåværende vaksine ikke vil beskytte deg mot neste influensasesong. Bli vaksinert for å forhindre spredning av sykdommen.
   • Influensavaksinen beskytter deg mot influensa og ikke mot andre smittsomme sykdommer du kan bli utsatt for.

2. 
   

   
   Vask hendene. Øvre luftveissykdommer, for eksempel forkjølelse eller influensa, overføres fra en person til en annen. Det er ved å berøre noen eller noe forurenset at du kan fange dem.

3. 
   

   
   Bruk såpe og vann. Vask hendene med varmt vann og såpe plassert i håndflaten. Samle hendene dine ved å gni dem sammen i minst 20 sekunder. Gni hele overflaten på hendene, inkludert delene mellom fingrene, under neglene og på håndleddene. Skyll og bruk et tørkepapir og et håndkle for å lukke kranen. Kast papirhåndkleet i søpla.

4. 
   

   
   Vask hendene med alkoholgel. Spray litt gel i håndflaten. Gni hendene sammen for å dekke alle overflater til gelen tørker. Det tar 15 til 20 sekunder.

5. 
   

   
   Unngå kontakt med syke mennesker. En syk person kan spre influensa viruset opptil 2 meter rundt det. Hoste og nyser skaper små dråper som reiser i luften, lander på noens hånd, munn eller nese, eller går direkte inn i lungene.

6. 
   

   
   Vær på vakt mot overflatene du berører. Dørhåndtak, pulter, blyanter og mange andre ting kan spre virus fra en person til en annen. Når du først berører et objekt som er forurenset av viruset, er det imidlertid lett å berøre munnen, øynene eller nesen. Dette gir sykdommen tilgang til innsiden av kroppen. Influensaviruset overlever 2 til 8 timer på overflater.

7. 
   

   
   Beskytt deg selv og andre. I tilfelle sykdom, unngå kontakt med andre til tilstanden din forbedres eller legen din sier at du ikke lenger er smittsom.
   • I storbyens Frankrike er mellom 3 og 8% av befolkningen påvirket av sesonginfluensa hvert år.Flere tusen mennesker er innlagt på sykehus for komplikasjoner, og 1500 til 2000 pasienter dør hvert år. Eldre mennesker, babyer, gravide kvinner, personer med svekket immunforsvar, astmatikere og personer med lungesykdommer er mest utsatt. Å beskytte deg selv og andre i tilfelle sykdom kan redde liv.

8. 
   

   
   Hold deg hjemme. Sitt i et isolert rom i huset, langt fra andre familiemedlemmer (spesielt barn) for ikke å spre sykdommen. Ikke gå på jobb eller på skolen, og ikke send barna dine til skole eller barnehage hvis de er smittsomme.

9. 
   

   
   Dekk til munnen når du hoster eller nyser. Hoste eller nys i et vev, eller til og med i albuen, for å unngå å spre smittede dråper i luften.

10. 
    

    
    Unngå å dele dine personlige eiendeler. Sengetøy, håndklær og kjøkkenutstyr skal vaskes grundig før de brukes av andre.

Del 4 Beskytt deg mot andre smittsomme sykdommer

1. 
   

   
   Vær på vakt mot andre potensielt smittsomme sykdommer. Selv om influensa og forkjølelse er de vanligste sykdommene som rammer mennesker, er det mange andre smittsomme sykdommer. Noen er farlige og bør ikke undervurderes. Legen din, eller en annen helsepersonell, vil fortelle deg om sykdommer (eller symptomene på dem) som kan være smittsomme.

2. 
   

   
   Hold deg unna mennesker med alvorlige infeksjoner. Noen former for hepatitt er smittsom, i likhet med noen former for hjernehinnebetennelse. Disse sykdommene er alvorlige og bør ikke ignoreres. Hvis noen du kjenner har fått diagnosen en smittsom sykdom, må du ta kontakt med legen din for å se om du er i faresonen.

3. 
   

   
   Vet hva som er smittsomme infeksjoner hos barn. De fleste barn vaksineres i løpet av de første årene for å beskytte dem mot alvorlige sykdommer, men noen ganger er smittsomme sykdommer fortsatt et problem. Kontakt lege eller barnelege for tegn på infeksjon eller sykdom.