Slik elsker du igjen etter et langt overgrepsforhold

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Lær å lege
• råd
• advarsler

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Det er ikke lett å ta beslutningen om å forlate, men det er sannsynligvis det viktigste du har tatt. Du har hatt mye mot til å nå dette punktet, men en høy prosentandel av voldelige forhold kan holde sin innflytelse langt utenfor oppbruddet. Ikke oppmuntre til dette. Lær å holde deg på kurset og begynn å helbrede deg følelsesmessig og fysisk slik at du ikke vender tilbake til et overgrepsforhold. Lær å hjelpe deg selv.

stadier

Del 1 av 3:
Lær å lege

1. 5 Lytt til deg selv. En person som har misbrukt deg, kan erodere selvtilliten din og ødelegge din evne til å styre ditt eget liv. Du alene er ansvarlig for livet ditt. Du har ingenting å bevise for noen bortsett fra deg selv. Du trenger ikke å leve for å tilfredsstille andre enn deg selv. Vær oppmerksom på hjertet ditt og finn glede ved å ta dine egne beslutninger. annonsering

råd

• Du kan føle deg sint på deg selv for å bli lokket og fengslet i dette voldelige forholdet. Lær å tilgi deg selv. Det er en tjeneste du går.
• Å komme seg etter misbruk er en smertefull prosess. Du kan ikke riste den eller bagatellisere den. Helbredelse er verdt å gi deg og hele verden venter på deg!

annonsering

advarsler

• Be om nødvendig en tilbakeholdelsesordre mot personen som mishandlet deg.
• Ta alvorlige trusler fra den uverdige personen på alvor. Den farligste perioden i et overgrepsforhold er når den slutter. Ikke nøl med å ringe politiet om nødvendig, og ha alltid en backup-plan klar til bruk.
• Politiet kan tilby å følge deg slik at du kan hente eiendelene dine når du flytter. Det er fremdeles veldig nyttig i enhver misbrukssituasjon, men det er ikke nødvendig å fremlegge bevis for å kreve denne politiets støtte. Tilstedeværelsen av en politimann vil ofte forhindre enhver konfrontasjon, og sistnevnte er der for å beskytte deg. Bare ta kontakt med en politistasjon for å få denne typen nær beskyttelse og stille spørsmålet.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=s%27Love-to-New-After-a-Long-Measurement-Relationship&oldid=265005"