Slik fjerner du en fast kontaktlinse

Innhold

• stadier
• Metode 1 Fjern myke linser
• Metode 2 Fjern oksygengjennomtrengelige stive linser
• Metode 3 Ha en upåklagelig hygiene med linser

Enhver som bruker kontaktlinser har på et eller annet tidspunkt hatt vanskeligheter med å fjerne dem. Dette er ofte når de ikke har vært slitt på lenge. Kontaktlinser er ofte vanskelige å fjerne på grunn av tørre øyne på grunn av langvarig slitasje eller dårlig eksponering. Enten med myke eller stive linser, noen anbefalinger bør hjelpe deg med å fjerne dem hvis de har problemer med å komme av hornhinnen.

stadier

Metode 1 Fjern myke linser

1. 
   

   
   Vask hendene grundig. De må være perfekt rene til enhver tid, enten det er under installasjon eller fjerning av linser. Overflaten på hendene er hjem til tusenvis av bakterier (til og med fekal) fanget i kontakt med gjenstandene som berører hele dagen. Vask hendene grundig med såpe og varmt vann for å forhindre infeksjon.
   • Med et fastlinser må du doble håndhygiene, fordi du vil berøre øynene flere ganger. Jo mer du berører øynene dine, desto mer risikerer du infeksjon.
   • Tørk hendene, bortsett fra fingeren som vil lede linsen. Dermed risikerer du ikke å sette noen urenheter på hornhinnen.

2. 
   

   
   
   
   Vær rolig. Å ha en fastlinsen er litt stressende og kan føre til mildhet, noe som ikke hjelper å lette ekstraksjonen av linsen. I dette tilfellet, ta en god inspirasjon til å slappe av.
   • Ikke få panikk! Et kontaktlinser har ingen sjanser til å passere bak øyet. Konjunktiva (membran som dekker øyet), så vel som musklene som holder øyet på plass, gjør denne situasjonen umulig.
   • Et objektiv som sitter fast på øyet setter ikke deg noen fare med mindre du lar det være på plass for lenge. Det er absolutt irriterende, men det er ingen fare for å skade øyet. Hvis du bryter en stiv linse, kan du skade hornhinnen og forårsake en infeksjon, men det er ekstremt sjelden.
   • Hvis å fjerne en linse smaker vanskeligere enn forventet, ikke insister, ta en pause og slapp av.

3. 
   

   
   
   
   Finn hvor objektivet er. Oftest blir en linse fast fordi den ikke er der den skal være, det vil si på hornhinnen. I dette tilfellet er det først nødvendig å finne linsen ved å lukke øynene. Hvis øyelokkene dine er avslappede, bør du kunne føle linsen på øyet. For å finne det bedre, kan du prøve å føle det passerer uten å trykke på en finger på øyelokket.
   • Hvis linsen er på siden, skal du kunne se det mens du ser på deg i en iskrem.
   • Vend blikket vekk fra linsen. Så hvis du tror hva som er til høyre, så se til venstre. Hvis den er nede, slå opp. Normalt finner vi linsen.
   • Hvis du ikke finner linsen din, er den ikke lenger på øynene, men foran deg, på gulvet eller på bordet.
   • Plasser en finger på den øverste delen av øyelokket, nær øyenbrynet, og trekk oppover for å holde det på plass. Du bør se linsen bedre. Når du ser ned mens du trekker øyelokket oppover, nøytraliserer du øyelokkene perifere muskler. Du vil ikke kunne senke øyelokket før du ser opp.

4. 
   

   
   Myk linsene dine. Ofte holder linsene seg fast fordi de ikke er smurt nok. Bruk deretter en saltløsning, helst i direkte påføring på linsene. Etter noen minutter er linsene mer fleksible og mer formbare.
   • Hvis linsen er plassert under øyelokket eller i øyekroken, vil overflødig fuktighet løfte den opp fra hornhinnen, og det vil være lettere å fange den.
   • En linse trekker seg uansett bedre når øyet er vått. For dette kan du også blinke flere ganger, hvoretter du vil prøve igjen.

5. 
   

   
   Øv deg på en mild massasje av øyelokkene. Hvis linsene har en tendens til å feste seg, lukker du øyelokkene og masserer dem forsiktig, gjør små rotasjonsbevegelser.
   • Hvis linsen ikke er på plass, kan du prøve å legge den på hornhinnen.
   • Hvis linsen er rett under øyelokket, anbefales det å se ned under massasjen.

6. 
   

   
   Endre taktikk. Hvis linsen er på sin plass, men du ikke kan fjerne den, kan du prøve en annen metode. Mange linsebrukere klyper dem for å fjerne dem. Andre bruker bare en finger som han plasserer på øyelokket og blinker, for å ta av linsen.
   • Avhengig av fingerferdighet kan du ta av linsen med pek- eller langfingeren. Det er et spørsmål om vane! Noen klarer å fjerne linsen ved bare å bruke en finger på det ene øyelokket og lage en komma-lignende gest på utsiden.
   • Hvis gesten er godt utført og i en bevegelse, løsnes linsen lett fra øyet.

7. 
   

   
   Løft øyelokket. Hvis det ser ut til at linsen er under et øyelokk, løfter du litt sistnevnte og vri det utover.
   • For å utføre denne operasjonen, bruk en bomullspinne ved å trykke nedover mens du trekker i øyevippene for å ta av øyelokket.
   • Len hodet bakover. Du vil se linseprofilen under øyelokket. Forsøk å fjerne den sakte.
   • Noen ganger er det lettere for to, du trekker øyelokket mens hjelpen din trekker linsen!

8. 
   

   
   Rådfør deg med lege. I tilfelle svikt i alle disse metodene, og spesielt hvis du er skadet, må du kontakte uten forsinkelse, avhengig av situasjonen, fastlegen din, øyelege eller i alvorlige tilfeller en akuttlege. Disse spesialistene vil vite hvilke skritt du må ta.
   • Hvis du tror at øyet ditt har blitt påvirket under denne operasjonen, må du kontakte øyelege uten forsinkelse, uansett om du har fjernet linsen eller ikke.

Metode 2 Fjern oksygengjennomtrengelige stive linser

1. 
   

   
   Vask hendene grundig. Bare bruk vann og såpe. Tørk hendene, bortsett fra fingeren som vil lede linsen. Dermed risikerer du ikke å sette noen urenheter på hornhinnen. De må være perfekt rene til enhver tid, enten det er under installasjon eller fjerning av linser.
   • Med et fastlinser må du doble håndhygiene, fordi du vil berøre øynene flere ganger.

2. 
   

   
   Vær rolig. Å ha et objektiv fast er absolutt litt stressende og kan føre til lengde, noe som ikke hjelper å lette ekstraksjonen av linsen.
   • Ikke få panikk! Linser har ingen sjanse til å passere bak øyet. Konjunktiva (membran som dekker øyet), så vel som musklene som holder øyet på plass, gjør denne situasjonen umulig.
   • Et objektiv som sitter fast på øyet setter ikke deg noen fare med mindre du lar det være på plass for lenge. Det er absolutt irriterende, men det er ingen fare for å skade øyet. Hvis du bryter en stiv linse, kan du skade hornhinnen og forårsake en infeksjon, men det er ekstremt sjelden.

3. 
   

   
   Finn hvor objektivet er. Oftest blir en linse fast fordi den ikke er der den skal være, det vil si på hornhinnen. I dette tilfellet er det først nødvendig å finne linsen.
   • Lukk øynene. Hvis øyelokkene dine er avslappede, bør du kunne føle linsen på øyet. For å finne det bedre, kan du prøve å føle det passerer uten å trykke på en finger på øyelokket.
   • Hvis linsen er på siden, skal du kunne se det mens du ser på deg i en iskrem.
   • Vend blikket vekk fra linsen. Så hvis du tror hva som er til høyre, så se til venstre. Hvis den er nede, slå opp. Normalt finner vi linsen.
   • Hvis du ikke finner linsen din, er den ikke lenger på øynene, men foran deg, på gulvet eller på stolen.

4. 
   

   
   Bryt vedheftet på øyet. Hvis linsen har beveget seg på den hvite delen av øyet, vil du bare kunne gi slipp ved å bryte den sugende effekten som eksisterer mellom den og øyets krumning. For å oppnå dette, trykk øyet litt over linsekanten.
   • Ikke massasje øye som du ville gjort med myke linser! Kanten av et stivt objektiv er skarpt og kan skrape deg.

5. 
   

   
   Bruk en linsesugekopp. I desperate tilfeller kan du bruke en sugekopp til linser som finnes på apotek eller hos optikeren. Det er en liten enhet som er spesielt utviklet for å fjerne linsene, uekte eller ikke. Øyelege (eller loptiker) vil vise deg hvordan vi tjener.
   • Først av alt, desinfiser sugekoppen med linserens. Fukt den med saltoppløsning.
   • Spre øyelokkene med tommelen og pekefingeren.
   • Plasser sugekoppen i midten av linsen og dra. Vær forsiktig så du ikke berører øyet under denne operasjonen.
   • For å skille linsen fra sugekoppen, skyver du bare linsen til siden.
   • Implementeringen av en sugekopp er delikat og kan føre til personskader. Så det er bedre å ha en laval spesialist før du bruker denne metoden.

6. 
   

   
   Rådfør deg med lege. I tilfelle svikt i alle disse metodene, må du ta stilling til en spesialist. Det kan være din fastlege, øyelege eller i alvorlige tilfeller en akuttlege. For å forhindre alvorligere patologi er det viktig å konsultere hvis øyet ditt er irritert.
   • Hvis du føler ubehag eller smerte etter å ha prøvd å fjerne en linse, er det ikke nødvendig å nøle: fortell øyelegen med en gang, om du har fjernet linsen eller ikke.

Metode 3 Ha en upåklagelig hygiene med linser

1. 
   

   
   Ikke rør øynene med skitne hender. Overflaten og foldene på hendene er hjem til tusenvis av bakterier fanget i kontakt med gjenstander som blir berørt hele dagen. For å forhindre infeksjon, selv om den ser ren ut, vasker du hendene grundig med såpe og varmt vann.
   • Håndtering av linser med skitne hender kan forårsake mer eller mindre alvorlig infeksjon eller personskade.

2. 
   

   
   Øynene dine må være våte. Sett egnede øyedropper slik at øynene alltid er våte. Dette vil begrense risikoen for å klype et objektiv.
   • Etter instillasjon av øyedråper, hvis du føler at det klør eller hvis du merker rødhet, snakk med optikeren din som deretter vil tilby deg øyedråper uten konserveringsmidler.

3. 
   

   
   Kontaktlinsene skal alltid være rene. En linsekasse renser og desinfiserer hver dag. Etter å ha satt på linsene, vask den tomme beholderen med steril oppløsning eller varmt vann og såpe. Vær forsiktig så du ikke legger igjen væske i saken for å forhindre bakterie- eller soppvekst. Lideal er å la saken tørke luft.
   • En linsekasse erstatter hvert kvartal. Selv om du rengjør den hver dag, er saken din ikke helt trygg for bakterier og andre materialer som ikke hører hjemme.

4. 
   

   
   Endre løsningen på saken din hver natt. Når du legger ned linsene, må du fylle de to linselagringskoppene med en ny dose av din vanlige vedlikeholdsløsning, som mister effektiviteten etter en stund. Hvis du endrer det hver dag, vil det ikke være noen risiko for infeksjon.

5. 
   

   
   Følg rengjørings- og desinfeksjonsinstruksjonene fra øyelegen din. Pleieprodukter varierer avhengig av linsetyper. Bruk den mest passende løsningen for kontaktlinsene dine. Når du forskriver, vil øyelege din fortelle deg hvilke produkter du kan bruke.
   • For å begrense risikoen, kjøp bare løsninger, øyedråper og rengjøringsløsninger fra anerkjente laboratorier.

6. 
   

   
   Følg anbefalingene fra øyelege. Sistnevnte vil ha informert deg om den perfekte daglige slitasje for linsene dine, potensielle risikoer osv. Følg resepten hans nøye!
   • Ikke sove med linsene dine med mindre øyelege ikke spesifiserer melk! Selv om dette er tilfelle, må du være oppmerksom på at fagpersoner advarer mot en slik praksis på grunn av den betydelige risikoen for okulær infeksjon.

7. 
   

   
   Fjern linsene. I tilfelle kontakt med tappevann eller basseng, fjern kontaktlinsene. Så fjern dem før du svømmer, tar en dusj eller slapper av i et spa. Ved å ta denne enkle forholdsregelen, reduserer du risikoen for infeksjoner i stor grad.

8. 
   

   
   Drikk mye. Linsene dine setter seg vanligvis fast når øynene er for tørre. For å unngå denne situasjonen, drikk vann gjennom dagen: øynene dine får nok tårer, og du får mindre problemer med linsene dine.
   • For menn anbefales det å drikke minst tre liter om dagen. For kvinner er mengden omtrent to liter.
   • Hvis øynene dine ofte er tørre, kan du prøve å stoppe eller begrense inntaket av alkohol eller kaffe. Disse drikkene har en tendens til å dehydrere deg. Vann er den ideelle drikken, men du kan konsumere juice, melk, te uten sukker og uten teine, rooibos eller urtete.

9. 
   

   
   Stopp sigaretten. I følge ulike studier tørker røyk ut øynene. Tørking av øynene, har vi sett, kompliserer fjerningen av linsene. Røykere har flere problemer med linsene sine enn andre.
   • Passiv eller sporadisk røyking gir også komplikasjoner.

10. 
    

    
    Ta vare på deg selv. Du kan forhindre øyeproblemer ved å spise sunt, trene, sove nok og unngå aktiviteter som blir trette for øynene dine.
    • Grønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, grønnkål ... er bra for øynene. Laks, tunfisk og annen fet fisk, rik på omega-3s og fettsyrer, ville forhindre noen oftalmiske problemer.
    • Studier har vist at personer med regelmessig fysisk aktivitet har færre øyeproblemer. Det var mindre sannsynlig at de utviklet visse sykdommer, for eksempel glaukom.
    • Å ikke få nok søvn kan påvirke synet ditt. Det vanligste problemet er øyetørking, etterfulgt av rykninger eller ufrivillig blinking.
    • Ikke stress for mye på øynene for å begrense risikoen for synsutmattelse! Hvis det er mulig, kan du oppgradere skjermene på elektroniske enheter, forbedre arbeidsstasjonens plassering og ta regelmessige pauser hvis du gjør en aktivitet som oppfordrer øynene dine.

11. 
    

    
    Har regelmessige øyeundersøkelser Dermed vil du begrense risikoen. Regelmessige eksamener utført av en profesjonell kan handle forebyggende mot visse øyetilstander, for eksempel glaukom.
    • Hvis du lider av øyeproblemer eller har nådd trettiårene, er et årlig besøk hos spesialisten et minimum. For unge voksne (20 til 30 år) er et rutinemessig besøk hvert annet år.

12. 
    

    
    Informer legen din om minst helseproblemer. Hvis du ofte har problemer med å fjerne linsene, må du oppsøke lege. Det kan hende du lider av større problemer. Ikke nøl med å spørre øyelege om hvilke forebyggende metoder det er ønskelig å implementere.
    • Alert umiddelbart en lege hvis du har noen av følgende symptomer:
      • plutselig tap av synet,
      • et uskarpt syn,
      • utseendet til blinker eller lysende glorier (lys rundt gjenstander),
      • øyesmerter, irritasjon, hevelse eller rødhet.