trygg og positiv?

Innhold

• Føttene er en ofte forsømt del av kroppen som kan bli hard og dekket med kallus. Dette er desto mer sant hvis du ofte går barbeint, spesielt utendørs. Heldigvis er det mange midler for å gjøre føttene jevnere og mykere. Ta vare på føttene dine, vær oppmerksom på dem, og de vil føle seg mye bedre!
• stadier
• Bakepulver hjelper deg med å myke opp den døde huden, og det vil være lettere for deg å eliminere den. Du kan også suge foten i et boblebad. Du kan kjøpe det i de fleste supermarkeder. Du kobler den til, og de produserer bobler i vannet, som på spaet, for å slappe av.
• Du kan også bruke en eksfolierende såpe kjøpt på supermarkedet. Du vil ha mindre arbeid å gjøre med pimpstein.

Slik gjør du føttene mykere og jevnere. Føttene er en ofte forsømt del av kroppen som kan bli hard og dekket med kallus. Dette gjelder spesielt hvis du ofte går barbeint, spesielt utendørs. Han ...

I denne artikkelen: Fuktighetsgivende føtterFøt den døde føtteskinnet Finn andre måter å gjøre føttene mykere8 Referanser

Føttene er en ofte forsømt del av kroppen som kan bli hard og dekket med kallus. Dette er desto mer sant hvis du ofte går barbeint, spesielt utendørs. Heldigvis er det mange midler for å gjøre føttene jevnere og mykere. Ta vare på føttene dine, vær oppmerksom på dem, og de vil føle seg mye bedre!

stadier

1. Metode 1 Fukt fuktighetFukt føttene dine permanent.
   • Du kan bruke vaselin på føttene for å gjøre dem mykere. Du må bruke et fuktighetsgivende produkt på føttene hver dag.
   • For eksempel om natten, legg vaselin på føttene og bruk sokker eller legg et håndkle under slik at du ikke legger vaselin noe sted på lakenene dine. Gjør det rett før du legger deg.
   • Du kan også ta to plastlommer på størrelse med føttene dine, bruke vitamin E på føttene, sette lommene på føttene, legge sokker over og sovne. Når du våkner, skal føttene være mye mykere.
   • Kjøp krem ​​til hæler. Spesielt i løpet av sommeren blir føttene ofte grove og harde på grunn av kallhår som dukker opp ved å gå i flip flops eller barfot. Hælene trenger spesiell oppmerksomhet. I skjønnhetsavdelingen finner du kremer som er spesielt designet for hæler, som ofte er den vanskeligste delen av foten.

2. 
   

   
   
   
   Kokosnøttolje og olivenolje er også utmerkede måter å myke føttene på. Forbered a.skrubb for føttene
   • Du kan tilberede en hjemmelaget kratt for å påføre føttene dine med ingredienser fra kjøkkenet. Hvis du bruker dem regelmessig, bør de gjøre føttene jevnere og mykere.
   • Tilbered en kratt med brunt sukker (en halv kopp), honning (en skje), olivenolje (eller oljen du velger, en halv kopp) og sitronsaft (en sprute). Rødt sukker er mindre slitende enn normalt sukker. Dette vil hjelpe huden til å beholde fuktigheten etter skrubbe, honning vil også bidra til å myke opp og fukte foten. Sitronsaften vil gjøre huden lysere og gi den en regelmessig hudfarge.
   • Imidlertid fraråder mange på det sterkeste å bruke sukker eller sitronsaft på huden fordi de kan forårsake sårdannelser og kjemiske forbrenninger (i den rekkefølgen). Hvis du bruker en skrubb ofte, kan det føre til en akselerasjon av aldring av huden i tillegg til andre problemer. Hvis du er bekymret, følg oppskriften og erstatt brunt sukker med salt og ikke ha sitronsaft. Salt er veldig bra for huden og vil ikke forårsake sårdannelser som sukker mens du beholder den samme peelingkraften. Sitronsaft har ikke mange bivirkninger (annet enn å brenne huden), så det er ikke nødvendig å erstatte den.
   • Sitt på kanten av karet. Bløtt føttene i veldig varmt vann i ti til femten minutter for å myke huden og forberede den til skrubbe. Ta deretter en liten mengde av deigen du har tilberedt, begynn å massere føttene forsiktig ved å fokusere på spesifikke områder som hælen og delen av foten før tærne (spesielt hvis du har kallus).

3. 
   

   
   
   
   Massér kratt på føttene så lenge du føler deg nødvendig. La den ligge på foten i ett til to minutter, og skyll deretter med varmt vann. Etter at du har skyllet foten, må du bruke en god mengde fuktighetskrem på føttene og legge sokker stramt for å sikre at produktet holder seg på huden din og trenger dypt inn.Soak føttene.
   • Bløtt føttene i varmt vann i ti minutter før du legger deg. Du må gjøre det flere dager i uken. Hvis du ikke tar regelmessig pleie på føttene dine, vil det utvikle seg hudhår og hard hud, spesielt på hælene.
   • Tilsett noen få dråper flytende såpe og litt natron (en til fem liter vann) eller prøv Epsom saltbad.

Bakepulver hjelper deg med å myke opp den døde huden, og det vil være lettere for deg å eliminere den. Du kan også suge foten i et boblebad. Du kan kjøpe det i de fleste supermarkeder. Du kobler den til, og de produserer bobler i vannet, som på spaet, for å slappe av.

1. 
   

   
   Metode 2 Skrap den døde huden på føtteneBruk en fil for føttene.
   • Fotfiler er metallprodukter som ser ut som en ostekniv. Noen ganger kan de også lages leire. Du kan bruke dem til å skrape død og hard hud på fotsålene. Hvis du bruker dem ofte, kan føttene bli mykere.
   • Det er også en mer aggressiv måte å fjerne kallus som kalles en kallositt barberhøvel, et skarpt, horisontalt blad som ser ut som bladet på ostegratøren. Ikke fjern hele callus. Hvis du begynner å føle smerte, stopp. Du kan også kjøpe filer for føttene i form av plastegg.

2. 
   

   
   Fjern den døde huden med skraperen eller steinen. Påfør en fuktighetskrem mens du masserer huden når du er ferdig. Bruk a.pimpstein
   • Du finner pimpsteiner i de fleste skjønnhetsbutikker, og du kan bruke dem i stedet for skrapere som ofte er laget av metall. De fungerer veldig bra for å fjerne død hud fra føttene.
   • Pimpstenen skraper det øverste laget av huden for å eliminere død hud, noe som gjør foten mykere. Fjern huden når den er tørr for å unngå å skade deg. Gni pimpsten direkte på kallus og hard hud for å fjerne død og unødvendig hud.
   • Ikke gni for hardt eller for lett, da du kan irritere eller skade huden på foten. Bruk den glatte siden og gå fremover ved å trykke lett.

Du kan også bruke en eksfolierende såpe kjøpt på supermarkedet. Du vil ha mindre arbeid å gjøre med pimpstein.

1. 
   

   
   Metode 3 Finn andre måter å gjøre føttene mykere på Få deg regelmessig.pedikyr
   • De fleste salonger tilbyr behandlinger som inkluderer behandlinger for å gjøre føttene mykere. Du kan for eksempel be dem om å suge føttene i varmt vann før du legger neglelakk på neglene.
   • De vil deretter bruke en skrape for å fjerne død hud fra føttene, inkludert på hælene, før de fortsetter. For å redusere risikoen for infeksjon, bør du avtale en morgen om morgenen.

2. 
   

   
   Be om informasjon om forskjellige behandlinger, fordi noen ganger luksusbehandlinger tilbyr skrubb og andre behandlinger som vil gjøre føttene dine (og beina) glattere. Disse pedikyrene kan være ganske dyre, og du må starte dem en gang i måneden.Bruk sko.
   • Føttene dine vil bli dekket med hard hud hvis du går barbeint, spesielt utendørs. Bruk sko, og du vil ha mindre arbeid å gjøre for å gjøre dem mykere.
   • Sollys og støv kan forårsake skade på føtter og hender. Bruk sokker med skoene dine.

3. 
   

   
   De kan se sexy ut, men høye hæler skader føttene dine. Bruk dem nøye, for eksempel bare for spesielle anledninger..Forsøk å gjøre fotøvelser
   • Regelmessige fotøvelser kan gjøre dem søtere og sunnere. De stimulerer blodsirkulasjonen, og de kan gjøre føttene mindre tørre.
   • Bruk hendene for å vri føttene medurs og bakover. Gjør det ti ganger på hver side.
   • Beveg tærne ved å strekke dem fremover og bakover. Du må gjøre det ti ganger for hver øvelse.

Drikk rikelig med vann i tillegg til fotøvelser. En godt hydrert kropp gjør huden sunnere og jevnere overalt.

• råd
• Slutt å gå barbeint! Finn et par sko som passer deg og er komfortable.
• Du må behandle føttene dine med samme forsiktighet som ansiktet ditt. Noen mennesker glemmer føttene.

Skrubbene for føttene er også utmerkede for å myke huden på huden. Når du er ferdig med å massere føttene dine, bruk resten av krattet for å gni hendene.

• advarsler