Hvordan gjenkjenne og unngå vaginale infeksjoner

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenkjenn symptomene
• Del 2 Unngå vaginale infeksjoner

Vaginale infeksjoner er utbredt, og de fleste kvinner har dem minst en gang i livet. Du skal ikke føle deg flau. Selv om de er ubehagelige og irriterende, kan de fleste av dem behandles. Det er viktig å observere skjeden din nøye og kjenne til de mindre vanlige symptomene.

stadier

Del 1 Gjenkjenn symptomene

1. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner den normale tilstanden til skjeden din. Det er helt normalt å observere sekreter. Sekretene dine må være klare eller litt ugjennomsiktige. Skjeden din renser seg og sekreter er en del av denne prosessen. Sekreter skal ikke føles sterke eller kløende.
   • Mengden og konsistensen av sekretene dine endres i løpet av menstruasjonssyklusen. De kan gå fra en flytende tilstand til en tykkere tilstand. Noen ganger kan du få mye, andre ganger kunne du ha veldig lite.
   • Hver kvinnes kropp er forskjellig. En normal mengde sekresjon som kan være normal for deg, kan være unaturlig for en annen kvinne. Du må ta hensyn til dine egne sekreter for å få et godt inntrykk av hva som er normalt for deg.

2. 
   

   
   
   
   Lær mer om de utbredte årsakene til infeksjoner. De to vanligste årsakene til vaginale infeksjoner er bakteriell vaginose og soppinfeksjoner. Begge infeksjonene er forårsaket av naturlig forekommende organismer i skjeden din. Soppinfeksjoner er forårsaket av for mye gjær i skjeden mens vaginose oppstår når det er en bakteriell ubalanse i skjeden.
   • Andre vanlige vaginale infeksjoner inkluderer ikke-smittsom vaginitt (forårsaket av en allergisk reaksjon eller irritasjon etter bruk av visse produkter) og seksuelt overførbare infeksjoner som klamydia, gonoré, herpes simplex eller trichonomia.

3. 
   

   
   Observer tilstedeværelsen av unormale sekreter. Unormale sekreter er et av de vanligste tegnene på vaginal infeksjon. Hvis fargen, konsistensen eller mengden sekresjoner endres, kan det hende du lider av en infeksjon.
   • Hvis du merker en fiskeaktig lukt som kommer fra skjeden din, er det sannsynligvis en bakteriell vaginose. Hvis du observerer sekreter som ser ut som fersk ost, har du sannsynligvis en soppinfeksjon.
   • Tilstedeværelsen av unormale sekreter er også et tegn på klamydia eller gonoré.

4. 
   

   
   
   
   Observer utseendet på kløe eller brennende følelse. Kløe og svie er aldri normalt og indikerer at du kanskje lider av en vaginal infeksjon. Du kan også ha en infeksjon hvis du bruker hyppig benektende durin eller hvis du har lyst til å brenne under vannlating.

5. 
   

   
   Vær oppmerksom på utseendet på smerte eller hevelse. Du kan også vite at du har en vaginal infeksjon hvis du opplever smerter i underlivet eller bekkenområdet, hevelse, irritasjon og rødhet rundt ullområdet.
   • Smerter under sex kan også fortelle deg at du har en vaginal infeksjon.

6. 
   

   
   Ring legen din. Du bør aldri prøve å diagnostisere eller behandle en vaginal infeksjon selv. Hvis du merker noe uvanlig, bør du kontakte legen din. Mange infeksjoner har lignende symptomer, men krever forskjellige behandlinger. Det er veldig viktig å få en nøyaktig diagnose.
   • Du bør være klar til å forklare legen din fargen, lukten og konsistensen til sekretene dine, varigheten fra utbruddet og produktene (f.eks. Klesvask, parfyme, vaginal spray, spermicid eller klyster) som du brukte. Denne detaljerte informasjonen vil hjelpe legen din med å stille en nøyaktig diagnose.
   • Legen din kan utføre en gynekologisk undersøkelse etter at du har gitt en beskrivelse av symptomene. Han kan også ta en prøve av sekresjoner, urin eller blod for testing.
   • Cirka 90% av infeksjoner i skjeden kan behandles på to uker eller mindre. Vaginale infeksjoner som er ubehandlet kan vare i mange år og kan forårsake problemer med infertilitet og nevritt.
   • Det er medisiner uten medisiner mot soppinfeksjoner og vaginose. Du bør først konsultere legen din før du prøver noen av disse behandlingene. Hvis du for eksempel tar Monistat for å behandle soppinfeksjoner mens du har vaginose, vil symptomene dine ikke forsvinne.

Del 2 Unngå vaginale infeksjoner

1. 
   

   
   Har en jevnlig sjekk. Kvinner bør ha en bekkeneksamen minst en gang i året. Legen din kan se etter tegn på sykdom under dette besøket. Dette er på tide å stille ham spørsmål og diskutere bekymringer og symptomer du presenterer.
   • Du bør ikke vaske deg selv, bruke tamponger, ha sex eller legge medisiner eller kremer i skjeden din minst to dager før besøket.
   • Bekkenundersøkelse skal ikke ta mer enn 10 minutter.
   • Hvis du har sex, bør du be legen din om seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Mange mennesker med DIST som klamydia, gonoré og herpes har ingen symptomer. Årlig screening vil hjelpe deg med å identifisere og behandle disse infeksjonene før de gir uhelbredelige effekter.
   • Du bør bruke kondomer hvis du er seksuelt aktiv. Dette kan spare deg for å få en STI hvis partneren din er en transportør. Du bør testes regelmessig selv om du bruker kondomer.

2. 
   

   
   Bruk passende klær. Du bør bruke undertøy som holder kjønnsorganene tørre og ikke holder på fuktigheten. Bomull bør bli ditt favorittstoff. Du bør også unngå å bruke stramme klær, fordi de kan fange varme og fuktighet rundt kjønnsorganet. Hvis du trener eller svømmer, bør du skifte våte klær så snart som mulig.
   • Når du har en periode, må du bytte tamponger eller håndklær regelmessig.
   • Forsikre deg om at undertøy, leggings, sportsklær og tights har en bomullsarmering på kjønnsorganene.

3. 
   

   
   Rengjør skjeden ordentlig. Skjeden din er et organ som renser seg selv. Du bør ikke gjøre noe som kan forårsake en ubalanse i den naturlige floraen i skjeden din, da dette kan føre til en infeksjon.
   • Vask området rundt skjeden din med en nøytral, parfymefri såpe og skyll med rikelig med vann.
   • Du bør ikke lage klyster og bruke intime spray eller duftende tamponger. Disse gjenstandene kan forårsake en ubalanse i floraen i skjeden din og irritasjon. Husk at skjeden din renser seg selv.

4. 
   

   
   Forbruk yoghurt som inneholder aktive kulturer. Mat som inneholder levende, aktive kulturer kan hjelpe deg med å opprettholde den ideelle pH i skjeden. Disse kulturene kalles også "probiotika". Du finner probiotika i yoghurt, kimchi, surkål og miso. Forsikre deg om at yoghurtetiketten sier "inneholder probiotika". Bare konsumér en enkelt gryte med yoghurt.

5. 
   

   
   Tørk ordentlig. Når du går på do, bør du være forsiktig med å tørke fra baksiden av toalettet. Når du tørker fra baksiden til fronten, fører du bakterier og gjær fra anus til skjeden og urinsystemet. Ved å bevege bakteriene på denne måten, kan du forårsake bakteriell vaginose eller soppinfeksjon.