Hvordan redusere kolesterolet

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Senke kolesterolet ved å endre kostholdet ditt
• råd
• advarsler

Medforfatter for denne artikkelen er Diana Lee, MD. Dr. Lee er familielege i California. Hun mottok doktorgrad i medisin ved Georgetown University i 2015.

Det er 41 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Kolesterol er en essensiell lipid som hjelper kroppen til å fungere ordentlig. Funksjonene er mange: det hjelper kjertlene til å produsere hormoner, hjelper leveren med å produsere galle og lar cellene bevare sin strukturelle integritet. Imidlertid utsetter overskuddet av visse typer kolesterol deg for ulike helseproblemer som åreforkalkning som kan forårsake infarkt. Du kan senke kolesterolet ved å endre livsstilen din, og hvis det ikke er nok, kan legen ordinere medisiner.

stadier

Metode 1 av 3:
Senke kolesterolet ved å endre kostholdet ditt

1. 5 Prøv PCSK9-hemmere. Hvis kolesterolet ditt ikke svarer på en av disse behandlingene, kan du få diagnosen en mulig genetisk lidelse som kalles høyt kolesterol. I dette tilfellet vil du sannsynligvis bli behandlet med PCSK9-hemmere. annonsering

råd

• Det kan være vanskelig å ha og beholde motivasjonen som er nødvendig for å nå disse målene. Når du vet at du ikke er alene, og at det er foreninger som er klare til å hjelpe deg, vil du oppmuntre deg til å innta en sunnere livsstil.
• Et sunt og balansert kosthold er viktig for hjertehelsen.

annonsering

advarsler

• Det er ofte vanskelig for folk å forstå behovet for å behandle kolesterol fordi hjertesykdommer er en langsom og lydløs drapsmann. Det er ingen synlige ytre symptomer før det er for sent!
• Behandle overflødig kolesterol så snart som mulig. Ellers er det mer sannsynlig at du får hjerteinfarkt, blodpropp eller andre hjerteproblemer.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-cholesterol-rate-and-old188269"