Slik reduserer du smerten forårsaket av tannapparatet

Innhold

• stadier
• Del 1 Et veldig smalt eller nylig montert tannapparat
• Del 2 Ledninger, kasser eller skarpe kroker

Å sette feiljusterte tenner på plass er ikke en enkel prosess. Alle de som bruker et tannhelsesapparat lider av smerter og irritasjoner en eller annen dag. Smertestillende, myk mat og tannvoks er deres daglige allierte. Kontakt øyelege eller tannlege umiddelbart hvis smertene blir uutholdelige.

stadier

Del 1 Et veldig smalt eller nylig montert tannapparat

1. 
   

   
   Ta smertemedisin. Prøv å ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) over disk, for eksempel ibuprofen. Les instruksjonene og ta den dosen som er anbefalt for din alder. Svelg dem under måltidene for å hjelpe fordøyelsen i magen.
   • Ta disse beroligende stoffene bare når det er nødvendig, og i en begrenset periode på 10 dager.

2. 
   

   
   Konsumere kald og myk mat. Mange tannlegemidler trenger varme for å stivne og stramme ordentlig. Kald mat og drikke kan redusere spenningen og gi midlertidig lettelse. Spis smoothies, yoghurt, is eller eplesaus. Velg bare kald mat som ikke har noen pålegg eller store skiver skinke. Å suge knust is innimellom kan også gjøre deg mye bra, men unngå isbiter fordi de ofte er veldig harde.
   • Hvis du har temperaturfølsomme tenner, eller hvis du bruker en bestemt type tannregulering, kan du føle en annen smerte. Noen mennesker er heller lettet ved å konsumere varme væsker. Unngå å spise kald og varm mat samtidig som dette kan skade tannenes emalje.

3. 
   

   
   
   
   Unngå klebrig og hard mat. Tennene dine kan behandles etter noen dager, men før du gir opp rå grønnsaker. Spis supper, fisk og hvit ris i stedet. Kok grønnsakene dine godt til de er myke, og velg de møre fruktene, så vel som kompottet med frukt. Klissete matvarer som tyggegummi eller konfekt kan lett trekke bukseselen, og du bør unngå dem selv når smertene er borte.
   • Når smertene er helt borte, kan du spise hard mat, men i små skiver eller små biter.

4. 
   

   
   Pass på flossen for å fjerne klissete matvarer. Små matpartikler kan også forårsake smerte, spesielt hvis tannhjemmet akkurat har blitt plassert. Bruk en tannplate i "Platypus" -stil for å forhindre at tråden fester seg på enheten.
   • Å rense tennene med tanntråd vil holde dem rene selv om matpartikler ikke holder seg til dem. Dette er spesielt viktig når du bruker et dentalapparat siden platene dannes regelmessig rundt apparatets kroker.

5. 
   

   
   
   
   Masser tannkjøttet med en tannbørste. Gjør sirkulære bevegelser med børsten på det ømme tannkjøttet.

6. 
   

   
   Slapp helt av. Å ta seg fri i løpet av klassen eller på jobb kan være fristende, men du kan angre på det senere. Gå ut og følg den vanlige timeplanen din for å være opptatt med noe annet og glem smertene.

7. 
   

   
   Be din kjeveortoped for videre behandling. Han kan anbefale en gel, en tannkrem, et munnskyll eller noe annet som kan bidra til å lette smertene. De fleste av disse produktene er tilgjengelige uten medisin på apotek, men råd fra kjeveortopederen vil hjelpe deg å vite hvilket produkt som virkelig vil være det mest effektive.

Del 2 Ledninger, kasser eller skarpe kroker

1. 
   

   
   Finn irritasjonen. Hvis du ikke er sikker på hvor irritasjonen er, legg fingeren eller tungen på overflaten av tannkjøttet. Du bør føle smerte eller hovent område. Bestem hvilken ledning, kasse eller krok som gnir på dette punktet.

2. 
   

   
   Dekk metallet med tannvoks. Du kan finne tannvoks på et apotek, eller i en kjeveortopedi. Vask hendene godt og rull et stykke kjeveortoks for å danne en ball på størrelse med en erter. Trykk voksen på metallelementet som forårsaker irritasjonen, og jevn det deretter med fingeren eller tungen. Denne metoden er effektiv for sønnen, esken eller krokene i det elastiske båndet.
   • Du kan bo med voks under måltidet. Du vil ikke risikere noe selv om du svelger en liten bit.

3. 
   

   
   Bruk en leppepomade som en midlertidig løsning. Hvis du ikke har tannvoks, kan en "liten" mengde leppepomade lindre det irriterte området. Vær forsiktig så du ikke legger eller svelger mye, noe som kan irritere magen. En liten mengde er nok. Bruk leppepomaden bare i den korte perioden du trenger for å finne tannvoksen.
   • Noen mennesker er allergiske mot paraaminobenzoesyre som ofte finnes i noen leppepomader med solkrem. Ring en ambulanse hvis du føler deg svimmel eller munnen din er hoven.

4. 
   

   
   Skyv ledningene eller krokene til en mer komfortabel stilling. Gjør dette bare med de tynne, fleksible elastiske båndtrådene eller krokene som svir kinnene eller tannkjøttet. Skyv dem forsiktig mot tennene med en ren finger eller et blyantgummi.
   • Ikke berør ledningene mellom tennene, eller de som ikke vrir seg lett.

5. 
   

   
   Klipp de skarpe trådene av en kjeveortoped. Enhver kjeveortopedi kan klippe en lengre tråd på ett minutt. De fleste av dem vil kunne gjøre det gratis, og til og med uten å avtale det.
   • Siden dette ikke er en nødsituasjon, vil kjeveortopeden bare kunne gjøre det i løpet av normal arbeidstid. Påfør tannvoks mens du venter på å møte kjeveortopeden.

6. 
   

   
   Vent til smertene avtar av seg selv. Innsiden av munnen vil bli fastere når ringene til tannapparatet gnir mot den.Hvis ringene ikke er skarpe, vil smertene forsvinne av seg selv. Det kan ta noen dager eller uker.
   • Bruken av tannvoks kan bremse denne tilpasningsprosessen. Så snart du føler at smertene avtar, kan du også redusere mengden voks du bruker for å la munnen tilpasse seg ringene til tannapparatet.

7. 
   

   
   Pust for å tørke det irriterte området. Pust dypt, og fyll munnen med luft. Skyt leppene dine ved å vende dem utover med fingrene. Dette kan gi kortsiktig lettelse i irriterte områder i munnen.
   • Ikke øv den dype pusten på steder som er forurenset av støv, pollen eller avgasser fra biler.

8. 
   

   
   Lag gurgelen med saltvann. Bland en teskje salt i et glass varmt vann. Rør løsningen til saltet er oppløst. Sett denne løsningen tilbake i munnen flere ganger, gurgler og spytt den ut. Gjenta denne behandlingen så mye som mulig i løpet av de første dagene av irritasjon. Dette vil berolige smertene og forhindre at det irriterte området svulmer opp. Denne løsningen kan også bidra til å bekjempe en mulig infeksjon.
   • Du kan også bruke munnskyll med antibakterielle egenskaper i stedet for saltvann. Følg instruksjonene og bruksanvisningen, og unngå å svelge munnskyllevannet.

9. 
   

   
   Kontakt din kjeveortoped hvis smertene vedvarer. Hvis smertene blir uutholdelige for deg, kan du ringe kjeveortopeden for en hastekonsultasjon. Du kan også oppsøke en kjeveortoped hvis smertene er moderate, men forlenget i mer enn en uke. Sistnevnte vil være i stand til å identifisere problemet med ditt tannbehandlingsapparat eller tilby deg en mindre smertefull behandling.