Hvordan redusere hevelsen i ansiktet

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Behandle hevelse i ansiktet
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Luba Lee, FNP-BC. Luba Lee er en registrert familiesykepleier og en utøver i Tennessee. Hun mottok sine master i sykepleie fra University of Tennessee i 2006.

Det er 17 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Hevelse i ansiktet kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert allergiske reaksjoner, tannpleie og forskjellige sykdommer som ødem. I de fleste tilfeller er dette en mindre tilstand som kan behandles med en kald komprimering og løfte hodet. Hvis du har alvorlig hevelse, bør du imidlertid konsultere legen din umiddelbart.

stadier

Metode 1 av 3:
Behandle hevelse i ansiktet

1. 1 Se etter den mulige årsaken til hevelse. Hevelse i ansiktet kan oppstå på grunn av en rekke sykdommer og kroppsreaksjoner. Behandlingen avhenger av ditt spesifikke tilfelle, og det er derfor det er viktig å bestemme årsaken til hevelsen din for å finne den mest effektive løsningen. Noen av de vanligste årsakene er:
   • allergiske reaksjoner;
   • cellulitter, en bakteriell infeksjon i huden;
   • bihulebetennelse, en bakteriell infeksjon som påvirker bihulene;
   • konjunktivitt, betennelse i øynene;
   • Quincke ødem, alvorlig huden hevelse;
   • skjoldbrusk lidelser.
2. 5 Drikk mer vann. Dehydrering bidrar ofte til utvikling av betennelse og forverring av hevelse. Når du ikke drikker nok vann, tørker huden din og blir irritert, noe som kan føre til betennelse. Hvis du vil ha et strålende og sunt ansikt, drikk minst 8 glass 250 ml vann om dagen.
3. 6 Gjør regelmessige ansiktsøvelser. Du kan suge kinnene veldig hardt og trekke leppene sammen for å holde ansiktet tonet og fast. Det er også nyttig å prøve følgende øvelser:
   • klapp forsiktig ansiktet med langfingeren på begge hender samtidig;
   • form en V med fingrene for å løfte og senke øyenbrynene forsiktig;
   • stram tennene og gjør overdrevne bevegelser for å si "OO, EE".
   annonsering

råd

• Hvis hevelsen i ansiktet er forårsaket av en alvorlig allergisk reaksjon, kan det føre til anafylaktisk sjokk, som krever øyeblikkelig legehjelp. Hvis problemet ditt er ledsaget av hevelse i halsen, kortpustethet, angst, økt hjertefrekvens eller svimmelhet, bør du umiddelbart ringe legevakter.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-conflict-consulting&oldid=257353"