Slik gjenoppretter bestevennen hans

Innhold

• stadier
• Metode 1 Diskuter problemene dine
• Metode 2 Gi plass til vennen
• Metode 3 Gjenoppbygge vennskap

På et eller annet tidspunkt vil du distansere deg fra din beste venn, og det kan virke som om du har mistet det for alltid. Heldigvis har bestevenner en tendens til å lage fred fordi de bryr seg om hverandre. Situasjonen kan virke vanskelig, men du må være positiv. Enten du har kranglet, har møtt noen andre eller flyttet, er det mulig å få din beste venn tilbake.

stadier

Metode 1 Diskuter problemene dine

1. 
   

   
   Fortell ham hvordan du har det. Du savner kanskje vennen din så mye du savner, men en av de første tingene å gjøre er å dele den følelsen. Fortell ham hvor mye han savner deg og forsikre ham om at han er en viktig del av livet ditt.
   • Si til ham: "Du er som en søster for meg. Når du ikke er der, er det som å miste en del av familien min."
   • Hvis vennen din har tilbrakt mye tid med en ny venn eller partner, gi ham beskjed om at du også vil ha noe av tiden hans. Forklar ham at du forstår at det nye møtet hans er viktig, og få ham til å forstå at du ikke prøver å skille dem. Fortell ham at du er glad for at han møtte noen, men at du angrer på at du ikke har brukt så mye tid sammen.
   • Vær ærlig selv om du er flau. Du kan fortelle ham, "Jeg har hatt mye problemer i det siste fordi du er min beste venn. Jeg pleier å snakke med deg hver dag, men i det siste føler jeg at du ikke har nok tid til meg lenger. "

2. 
   

   
   
   
   Gjør ikke antagelser. Det er flere grunner som kan ha ført til at din beste venn distanserte seg, ikke tro at du har mistet din beste venn fordi du ikke har svart hans eller fordi du nektet å gå ut. Vennen din kan ha hatt en stressende tid eller mye tid, noe som hindret ham i å gå ut.
   • Vær oppmerksom på at vennen din kan ha andre ting å gjøre i livet hans som er tidkrevende og ikke er relatert til deg eller hans andre venner.
   • Hvis vennen din har tilbrakt tid sammen med noen andre, må du forstå at denne andre personen har et sted i din beste venns liv som du ikke kan okkupere. For eksempel kan vennen din og denne nye personen begge ha fraskilte foreldre, de kan ha den samme kulturen til felles, eller de kan være nødt til å ta seg av et familiemedlem som er syk.

3. 
   

   
   Unnskyld deg selv. Hvis du har gjort noe galt, må du først be om unnskyldning for å fikse vennskapet ditt. Generelt er det ikke nok å si "Jeg beklager". Du må gi flere detaljer og være mer presis. Selv om du tror at kampen ikke er din skyld, er det bedre at du er den første til å be om unnskyldning.
   • Vis ham at du vet hva du gjorde, og at du forstår at det var galt.
   • Si ham, "Jeg beklager at jeg har glemt bursdagen din. Jeg vet at det sannsynligvis skadet deg mye fordi jeg hadde blitt hjertebrodd hvis du hadde glemt min. "

4. 
   

   
   
   
   Bruk setninger med "jeg". Ikke snakk for dere begge, og ikke projiser følelsene dine på vennen din. Du kan ha forskjellige synspunkter på hva som skjedde og intensjonene dine, og det er helt normalt. Det som er viktig er at du begge deler følelsene dine om situasjonen og finner felles grunn.
   • Unngå å si ting som "du hører aldri på meg". Si: "Jeg følte at du ikke hørte på meg, og jeg følte meg frustrert."

5. 
   

   
   Ta ansvar for handlingene dine. Når du beklager, må du motstå fristelsen til å ville forklare oppførselen din. Ikke finn unnskyldninger, selv om du føler at du har det bra for å gjøre det du gjorde. Det er ingen unnskyldning for å skade din beste venn, akkurat som han ikke kan ha noen unnskyldning for deg.
   • For eksempel bør du unngå å fortelle ham, "Jeg beklager at jeg har glemt bursdagen din. Jeg var opptatt hele uken, og jeg glemte dagen den var. Selv om dette helt sikkert er sant, vil du gjøre unnskyldningen din svakere fordi du vil vise ham at du har inntrykk av at din dårlige oppførsel har en god grunn.
   • Si ham: "Jeg vet at jeg gjorde galt."

6. 
   

   
   Ikke pek fingrene. Enten du har startet kampen eller din beste venn, må du fokusere på å løse problemet. Spør deg selv hvor mye du vil at din beste venn skal bo i livet ditt, og husk at du bare kommer til å gjøre det verre ved å påpeke hvem som gjorde hva.
   • Unngå å si ting som "Jeg beklager at du tar det sånn," fordi det viser at du holder ham ansvarlig. Du forteller ham at oppførselen din er normal og at han har hatt en overdrevet reaksjon.
   • Hvis du føler at han anklager deg urettferdig, kan du si til ham: "Jeg forstår at du tror det er min feil. Er dette sannheten? Hvis han svarer ja, kan du diskutere det sammen.

7. 
   

   
   Foreslå en løsning. Ved å snakke med din beste venn, vil du begynne å forbedre situasjonen, men det kan ikke være nok for å få forholdet ditt på rett spor igjen. Foreslå ideer om ting du kan gjøre sammen, inkludert neste trinn i forsoningen din. For å lege vennskapet ditt, må du gå på jobb, og unnskyldningene dine blir sterkere hvis du viser vennen din at du har en plan.
   • Foreslå at du går til en film sammen. Du kan tilbringe tid sammen uten å forvente å diskutere, og så vil du ha et diskusjonstema som vil avlaste deg fra presset forårsaket av søket etter et nøytralt emne.

Metode 2 Gi plass til vennen

1. 
   

   
   Begrens kontakter. Hvis vennen din forteller deg at han trenger tid alene, kan du høre på ham. Han kan trenge det for å roe seg ned, tenke og lege. Du vil ikke forbedre situasjonen ved å ringe ham, sende ham og kjede ham permanent. Faktisk vil det gjøre situasjonen verre.
   • Kommuniser høflig. Hvis du ser ham på skolen eller på jobb, kan du smile til ham, vifte med hånden eller riste på hodet.
   • Prøv å ikke ignorere det. Vær åpen og vær tilgjengelig.
   • Ikke prøv å få informasjon ved å spørre vanlige venner, og ikke be dine felles venner om å velge en side.

2. 
   

   
   Ikke vær klam. Gi din beste venn tid til å ta sine egne beslutninger om hva han vil gjøre og menneskene han vil henge med. Når du har inntrykk av at du kommer til å miste din beste venn, kan det være fristende å ta hensyn, men det vil sikkert slå mot deg. Hvis du oppfører deg som om vennen din ikke har rett til å ha andre venner i livet sitt, vil du få ham til å komme bort fra deg enda mer og din innsats for å kontrollere ham.
   • Hvis vennen din er travlere enn vanlig, kan du finne en aktivitet som lar deg være opptatt også slik at det er mindre sannsynlig at du holder deg til den.
   • Hvis du er sjalu på vennens nye forhold, husk at du etter hvert vil finne nye venner eller en ny kjærlighet også.

3. 
   

   
   Prøv nye aktiviteter. I stedet for å bruke tiden din på å huske hvor mye din beste venn mangler, finn distraksjoner ved å gjøre noe morsomt som du alltid har ønsket å prøve. Hvis du ikke har noen anelse om det, kan du se på arrangementer i nærheten, eller du kan gå til en klubb.

4. 
   

   
   Møt nye mennesker. Selv om du ikke vil skynde deg og prøve å erstatte din beste venn, kan du begynne å få nye venner. Ikke hast inn i et nytt vennskap, men hold deg åpen for å møte nye mennesker.
   • Bli med i en klubb.
   • Bruk tid med de andre vennene dine.
   • Ha fest

5. 
   

   
   Vet når du skal dra. Noen ganger når noen ber deg om plass, ender han opp med å foretrekke et liv uten deg. Selv om det er vanskelig å ta farvel med din beste venn, er det et nødvendig skritt å gå videre. Se det som en opplevelse som vil hjelpe deg å bygge bedre vennskap i fremtiden. Tenk på tingene som brakte dette vennskapet til slutt, og bruk denne leksjonen til å velge dine venner bedre i fremtiden.
   • Gi deg selv retten til å gråte. Det er viktig at du sørger over dette forholdet, slik du vil sørge for en avdød person for å jobbe med det. Det er normalt og viktig å gråte, så du skal ikke klandre deg selv hvis du gråter.
   • Selv om vennen din ikke lar deg avslutte forholdet på riktig måte, kan du ta farvel med ham ved å skrive ham et brev som du ikke vil sende ham eller ved å sette opp et avskjedsritual.

Metode 3 Gjenoppbygge vennskap

1. 
   

   
   Ignorer ryktene. Ryktene vil bare skade forholdet ditt. Hvis noen sier dårlige ting om vennen din, kan du be ham om å stoppe. Nekter å lytte til folk som forteller deg at vennen din sier dårlige ting om deg. Selv om det er sant, hjelper det ikke å plukke opp bitene.
   • Fortell dem at du ikke er interessert.

2. 
   

   
   Tilgi og glem. Start på nytt fra bunnen av. Når du har løst problemene dine, ikke fortsett å straffe vennen din, ignorere ham eller diskutere feilene hans for å skade ham når du krangler. Glem og gå videre.
   • Fokuser på fremtiden.
   • Hvis du befinner deg i en situasjon som lik den forrige, kan du gi din venn fordelen av tvilen i stedet for å trekke forhastede konklusjoner.

3. 
   

   
   Inviter ham til en gruppearrangement. Når du bygger opp forholdet ditt igjen, kan de første øyeblikkene virke litt rare. Ved å tilbringe tid i en gruppe, kan du tilbringe tid sammen med en buffer mellom deg selv til følelsene dine roer seg.
   • Be vennegjengen din gå ut på middag.
   • Finn arrangementer i samfunnet ditt eller med skolen din, og velg en i forbindelse med et av dine interesserområder.

4. 
   

   
   Forstå at det er uunngåelig å få nye venner. Hvis din beste venn har gjort et nytt møte, ikke se det som slutten på forholdet ditt. Før eller siden vil en av dere finne en ny partner eller en ny venn. Hvis dette først skjer med din beste venn, kan det være vanskelig for deg å godta den nye dynamikken, men vet at det skjer med alle.
   • Ser det ikke som et avslag. Vennen din prøver ikke å erstatte deg. Han fant bare noen han har det bra med.
   • Forholdet ditt kan endre seg, men det er ikke slutten.
   • Åpen for denne nye personen. Hold et åpent sinn og prøv å kjenne din beste venns nye venn. Hvis det er en ny kjæreste eller en ny kjæreste, må du glede deg over vennens lykke og du må få ham til å forstå at han kan stole på deg.

5. 
   

   
   Finn nye måter å tilbringe tid sammen. Hvis vennen din befinner seg i en ny situasjon som forhindrer ham i å tilbringe tid med deg, for eksempel hvis en av hans slektninger er syk, hvis han har fått en baby eller hvis han har ytterligere ansvar, finn måter å tilpasse seg den nye timeplanen din. Siden vennens liv endrer seg, vil tiden du tilbringer sammen også endre seg. Vis ham at du fremdeles har et sted i livet hans.
   • Besøk vennen din i lunsjen.
   • Bli med ham under en aktivitet han gjør regelmessig, for eksempel når han går på treningsstudio.
   • Hvis vennen din har et nytt forhold, må du minne ham på at du også trenger å tilbringe tid alene med ham. Si ham: "Den nye kjæresten din er kjempebra, men kan vi begge se hverandre i helgen til lunsj?" "

6. 
   

   
   Øv deg på en av favorittaktivitetene dine. Bruk tid på nytt på nytt ved å gjøre noe dere begge liker, helst noe som er unikt for forholdet ditt. Dette vil minne om de gode tidene dere har brukt sammen, og hjelpe dere begge til å glemme problemene som har oppstått mellom dere. Hvis du for eksempel liker å synge begge deler, kan du gå på en karaoke.