Hvordan lage gode nyttårsforsetter

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Lag resolusjoner og forbered deg på å oppnå dem
• råd

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 9 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Nyttårs resolusjoner er mål eller løfter som folk gjør på det nye året for å prøve å gjøre året som ser bedre ut enn det forrige på en eller annen måte. Men mange av dem synes det er vanskelig å holde og oppfylle disse resolusjonene.

stadier

Del 1 av 3:
Lag resolusjoner og forbered deg på å oppnå dem

1. 7 Føre en dagbok. Skriv ned minst en av tingene du gjør hver dag i løpet av dette året, slik at du kan være takknemlig og en setning som oppsummerer fremgangen du har gjort.
   • Når du skriver i dagboken din, kan du tenke på følgende: Hvilke minneverdige øyeblikk husker du fra dagen? Hvordan utviklet du deg i dag og innså du at bevisstheten din har endret seg? Ved å notere dette, vil du være forankret og motivert for å nå dine mål.
   annonsering

råd

• Ikke prøv å sette opp resolusjonene dine når du er i dårlig humør eller har det travelt. Ta deg tid til å lage en liste over dine mål, det vil være enklere.
• Gjør litt research om dine mål. Forsikre deg om at du forstår hvordan du organiserer systemet slik at du oppnår de tingene du vil oppnå.
• Vurder å sette opp en liten konkurranse i familien eller vennene dine for å holde fokus på målet ditt. Bør taperen tilby lunsj til den andre? Du kan til og med ta alle på ferie hvis du alle når målene dine innen juli.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=realize-its-good-resolutions-of-Nouvel-An&oldid=234301"