Hvordan tilberede liposomal vitamin C

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Forbered basisk liposomal vitamin C

Medforfatter for denne artikkelen er Patricia Somers, RD. Patricia Somers er registrert kostholdsekspert i Arkansas. Hun tjente sin doktorgrad i ernæring fra Nutrition and Dietetics Academy (AND) i 1979.

Det er 15 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

C-vitamin, også kjent som askorbinsyre, er en kraftig antioksidant som styrker immunforsvaret. Det spiller også en essensiell rolle i utvinningen av skader og vevsskader, inkludert forstuinger, kutt, brannskader, snøringer og brudd eller beinbrudd. I tillegg er det kjent å være effektiv i å redusere betennelse, bremse effektene av aldring, bidra til å behandle kreft, redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom eller få hjerneslag. Som et biologisk løselig vitamin er det umulig å innlemme et vannløselig næringsstoff i et fettløselig medium. Imidlertid avhjelper liposomal vitamin C dette problemet. Liposomer er bittesmå fettløselige nanoskala-kjøretøyer som kan transportere næringsstoffer til celler. Du kan tilberede liposomal vitamin C hjemme ved å følge instruksjonene i denne artikkelen.

stadier

Del 1 av 3:
Forbered basisk liposomal vitamin C

1. 
   

   
   6 Kontakt lege før du begynner å ta det. Det anbefales faktisk ikke å ta det i noen tilfeller. Snakk med legen din før du begynner hvis du:
   • har diabetes eller nyresykdom
   • følge et kosthold med lite natrium;
   • ta blodfortynnende.
   annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=preparing-vitamin-C-liposomale&oldid=246652"