Hvordan ta godt vare på huden din (for tenåringsjenter)

Innhold

• stadier
• Del 1 Ta vare på huden din hver dag
• Del 2 Bruk spesielle hudbehandlinger

En god hudpleie er viktig for å ha en vakker hud, ikke fett, ingen hudormer og ingen flekker! Dette er desto viktigere for tenåringer, fordi de er utsatt for å utvikle hudproblemer. Du bør ikke bekymre deg, det er imidlertid enkelt å sette opp et hudpleieprogram. Du trenger ganske enkelt produkter for din hudtype, riktige teknikker og motivasjonen til å ta vare på huden din hver dag! Huden din vil være takknemlig for deg.

stadier

Del 1 Ta vare på huden din hver dag

1. Når du våkner om morgenen, vask ansiktet ditt. Dette vil tillate deg å eliminere svette og oljer som har samlet seg på huden din i løpet av natten. Det vil også hjelpe deg å våkne bedre mens du gir deg en strålende hudfarge om morgenen. Ikke bruk ansiktet når du vasker ansiktet noensinne såpe, med mindre det er en såpe som er spesielt laget for ansiktet. Det er en feil mange jenter gjør. Den vanlige såpen du bruker til å vaske kropp og hender, kan irritere porene i ansiktet, noe som vil føre til utseende av kviser og kviser. Når du vasker ansiktet, bruk en spesiell rengjøringsmiddel eller til og med bare vann og en vaskeklut, som skal være nok til å holde huden din elastisk, uten oljer og skitt.
   • Ikke bekymre deg hvis du finner ut at denne metoden ikke er aggressiv nok til å fjerne oljer og skitt fra huden. Slagt er et problem med overdreven produksjon av olje på huden som tetter porene, ikke et problem med porestoppoverflaten.
   • Ikke glem solkrem, sommer og vinter, det er et essensielt produkt. Selv om vinteren kan stråling fra solen påvirke huden din. Start så snart du er ung og du blir gammel med vakker hud.

2. 
   

   
   
   
   Om morgenen, etter å ha spist frokost og børstet tennene, kan du bruke balsam på leppene. Dette er et viktig trinn, spesielt hvis du har spreke lepper, men selv om det ikke er tilfelle, er det alltid en god idé å holde leppene glatte og appetittvekkende.

3. 
   

   
   Ha litt krem ​​på hendene. Hvis du har tørr hud på hendene, kan du legge litt krem ​​om morgenen. Forsikre deg om at du ikke legger for mye, for det vil gjøre hendene mer fet og glatte.

4. 
   

   
   Mens du er på skolen, trenger du ikke å bekymre deg for ansiktet ditt. Hvis huden din blir veldig fet, kjøp spesielle vev for å fjerne overflødig fett fra ansiktet ditt. Ikke vask ansiktet på dagtid!

5. 
   

   
   
   
   Kvelden er et avgjørende øyeblikk for vedlikehold av huden din, fordi det er det perfekte tidspunktet å ta vare på huden din. Vask først huden din. Kjøp en ansiktsrens. Det vil hjelpe deg med å fjerne skitt, oljer og andre stoffer som kan tette porene. De fleste rengjøringsprodukter vil rense og eksfoliere huden din, som er to trinn i fem-trinnsbehandlingen (mer informasjon senere).

6. 
   

   
   Etter rengjøring er det på tide å hydrere huden din! For tenåringsjenter er dette noe som kan hjelpe deg med å ha vakker hud hvis du gjør det riktig eller forårsake deg en uhyrlig kviser hvis du gjør vondt i det. Forsikre deg om at rengjøringsproduktet du kjøper har følgende egenskaper:
   • det er et rengjøringsprodukt designet for ansiktet
   • det er lett, noe som betyr at det ikke er tungt eller fet å ikke legge fett i huden din og tette porene, dette er veldig viktig

7. 
   

   
   Påfør deretter litt leppepomade.

8. 
   

   
   Påfør deretter lotionene. Hvis beina er tørre fordi du barberer dem, må du fukte dem. Fuktighetskremen du kjøper til bena, spiller egentlig ingen rolle. Bare unngå å bruke en lett fuktighetskrem på beina, da dette ikke hjelper dem. Hvis hendene dine er tørre, er dette riktig tidspunkt å påføre mye og mye krem, fordi de vil ha mange timer foran seg for å bli absorbert av huden.

9. 
   

   
   Og det er det! Du har en utmerket pleiebehandling for huden din. Gjenta trinn 1 til 8 hver dag for strålende hud.

Del 2 Bruk spesielle hudbehandlinger

1. 
   

   
   Eksfolier huden din minst en gang i uken. Du trenger ikke å eksfoliere huden din hver dag, fordi den vil lirrit med tiden. I stedet kan du prøve å eksfoliere huden din en gang hver uke eller annenhver uke for å fjerne død hud og myke opp den. Du kan bruke hjemmelagde peelingbehandlinger eller en kommersielt kjøpt behandling. Bare fukt huden din, legg en skrubbe på fingrene og masser den inn i huden din. Gjør det i 60 sekunder, bruk deretter litt varmt vann til å skylle det.
   • Prøv å blande sukker og honning for å få en hjemmelaget kratt.
   • Hvis huden din er følsom, kan du bruke havregrynflak blandet med honning og melk til å påføre huden din.

2. 
   

   
   Bruk en ansiktsmaske en gang annenhver til fjerde uke. Ansiktsmasker har flere effekter, avhengig av hvilken du bruker. De hjelper til med å eliminere giftstoffer fra huden, fjerne porene og kvitte huden med døde celler og skitt. Det er best hvis du bruker dem annenhver til fjerde uke, da de kan tørke huden din hvis du bruker dem for ofte. Hvis du vil bruke masken, må du fukte fingrene og bruke en god mengde maske på fingrene. Spre den jevnt over huden din og la den tørke i 20 til 30 minutter til den ikke lenger er klissete. Bruk deretter en fuktig vaskeklut og lunkent vann for å skylle av masken.
   • Du kan bruke masker til å behandle knapper. Påfør litt på knappen og la handle om natten. Vask den om morgenen, rødheten og smerte forårsaket av kvisen skal ha roet seg.
   • Mudmasker er vanligvis de mest populære, men det er forskjellige typer du kan bruke.

3. 
   

   
   Bruk poretrengjøringstrimler for å bli kvitt hudormer. Disse båndene er bomullsbånd med en klebende side. Selvklebende side legger seg på huden, og når du fjerner båndet, fjerner den samtidig de svarte flekkene som kan være til stede. Du bør bare bruke dem generelt når svarte prikker vises. De brukes i ansiktet (på nesen og haken), men du kan også bruke dem på andre deler av kroppen din der det er svarte flekker. Følg bruksanvisningene som følger med stripene, og avslutt med å vaske og fukte ansiktet ditt.

• Forbruk mye frukt og grønnsaker. Et sunt kosthold hjelper deg med å holde huden sunn.
• Drikk mye vann! Drikk så mye vann du kan (du skal drikke minst to liter om dagen). Vann hjelper med å holde huden hydrert og ungdommelig.
• Instruksjoner for ansiktspleie skal fungere på alle med knapper, enten de er ung eller ikke.
• Det er blitt nevnt i artikkelen at du ikke skal vaske ansiktet mer enn to ganger om dagen. Mange tenåringer tror at ved å vaske ansiktet flere titalls ganger om dagen, vil de bli kvitt oljer og redusere mengden kviser, men det er ikke sant! Ved å vaske ansiktet mer enn to ganger om dagen vil du faktisk tørke huden din, som vil starte en større produksjon av olje for å erstatte den som har forsvunnet. Du vil faktisk ha flere kviser som vasker ansiktet mer enn to ganger om dagen!
• Som nevnt ovenfor, følg de fem trinnene for vakker hud. Disse fem trinnene er: rengjøring, voksing, stimulering, fuktighet og beskyttelse. Dermatologer har utført studier som har vist at kvinner som følger disse trinnene har en vakrere, ren hud og resten.
• Ikke berør håret med de skitne hendene.
• Forsøk å ikke bruke sminkeprodukter som inneholder mye kjemikalier.
• Vask ansiktet minst to ganger om dagen. Tre ganger hvis det virkelig er nødvendig!
• Ikke berør ansiktet ditt når hendene er skitne.

• En urban legende vil at hvis du ikke legger solkrem i ansiktet, vil du bli kvitt kvisene dine, fordi det vil tørke oljen. Dette stemmer ikke. Faktisk har det den samme effekten at hvis du vasker ansiktet mer enn to ganger om dagen, vil du tørke huden i ansiktet ditt og for å erstatte oljen som har gått tapt, vil huden produsere enda mer. I tillegg, ved å unngå å sette solkrem, øker du risikoen for å lide av hudkreft, noe som ikke er verdt det bare å fjerne noen kviser. Sørg for å legge solkrem om sommeren, kjøp minst en lett ansikt.
• Denne behandlingen fungerer kanskje ikke for alle, avhengig av mengden olje eller tørrhet i huden din. Tilpass det og lag din egen behandling. Denne artikkelen skal bare brukes som grunnleggende instruksjoner. Rådfør deg med en hudlege for å få en behandling tilpasset dine behov.
• Forsikre deg om at du ikke er allergisk mot noen av produktene du bruker i ansiktet ditt. Hvis du har sensitiv hud, kan du gjøre en test ved å legge en liten mengde produkt på et lite stykke hud i ansiktet ditt for å forsikre deg om at du ikke får retninger eller rødhet.
• Ikke glem at huden din ikke vil se ut som den på bildet av denne artikkelen. Flekkene, snøringen, oljen og tørrheten i huden er normale og naturlige ting. Det er åpenbart at bildet ble laget av datamaskiner. Bli kjent med produktene som passer deg best, fordi alle har en annen hud. Målet med behandlingen er å holde huden sunn og holde deg sunn. Huden din er en refleksjon av helsen din.