Hvordan presse kjæresten min til å forlate meg

Innhold

• stadier
• Del 1 Å komme seg unna
• Del 2 Å ha samlivsbrudd
• Del 3 Gjør bruddet permanent

Et romantisk forhold kan noen ganger bli giftig, eller en av personene i paret kan slutte å gjøre anstrengelser, men det er også mulig å ganske enkelt innse at du ikke ble gjort til å være sammen med den personen. Uansett årsak til samlivsbruddet, kan det være vanskelig å ta steget og forlate partneren din. Det kan være fristende å oppføre seg så dårlig at partneren din ender med å forlate deg. Vi anbefaler deg å være ærlig med partneren din og la ham være på en moden og moden måte, spesielt hvis du vil være venner etter samlivsbruddet.

stadier

Del 1 Å komme seg unna

1. 
   

   
   Unngå eller ignorere partneren din. Ikke ta deg opp når partneren din ringer deg, og unngå å svare på beinene. Ignorer ham når han foreslår å tilbringe tid med deg. Å ta avstand med partneren din vil få deg til å forstå at noe er galt med partneren din.
   • Vær imidlertid oppmerksom på at dette er en ganske dramatisk løsning som kan irritere partneren din alvorlig. Da kan han forlate deg sint eller komme på besøk til deg i limprovist, som kan bli en stor melodramatisk scene.

2. 
   

   
   Anklag ham for å forårsake problemer i forholdet ditt. Det er en måte å bli kvitt din atferd og skade partneren din slik at du ender med å forlate.
   • Vær imidlertid oppmerksom på at dette kan føre til en permanent pause og at partneren din kan beholde et dårlig minne.

3. 
   

   
   
   
   Bedrag deg partneren din eller gjør ham sjalu ved å flørte høyre og venstre. Dette er en annen taktikk basert på unngåelse som kan skade partneren din til et punkt der han forlater deg.
   • Vet at det å lure partneren din vil inkludere andre mennesker i kjærlighetssituasjonen din, noe som kan komplisere og sette deg under press ytterligere, fordi du også må administrere ditt "forhold" med din nye erobring.
   • Det er også en ganske ødeleggende og veldig drastisk måte å avslutte et forhold på.

Del 2 Å ha samlivsbrudd

1. 
   

   
   Tenk på fordelene ved å bryte opp diskusjonen. Selv om det kan være fristende å unngå partneren din og skade ham, vil du ha mindre dårlige følelser hvis du bryter opp en litt mer sivilisert måte.
   • I stedet for å spille levity-spillet, må du erkjenne at partneren din fortjener å kjenne følelsene dine, og vite at du ikke blir oppfylt i forholdet ditt.

2. 
   

   
   
   
   Sett deg ned med partneren din og snakk med dem om følelsene dine personlig. Den sunneste måten å få noen til å forlate deg er å fortelle deg hvorfor du ikke ønsker å være sammen med ham, oppriktig og ansikt til ansikt. Dette vil tillate deg å oppleve en moden og respektfull pause som ikke vil skade noen unødvendig.

3. 
   

   
   Vær ærlig og grei i kommentarene dine, men ta også hensyn til følelsene dine. Forbered deg på at partneren din kan prøve å krangle og si at han vil endre seg, eller at han vil gjøre det som trengs for å forbedre forholdet ditt. Forsøk å sette deg selv i hans sted og vis solidaritet hvis han uttrykker sinne eller føler seg såret.
   • Hold deg rolig og bruk setninger du har mestret, for eksempel: "Dette forholdet blomstrer ikke" eller "Jeg vil ikke være sammen med deg lenger. "
   • Unngå ferdige fraser som "det er ikke du, det er meg, problemet" eller "vi ble ikke laget til å være sammen. "

4. 
   

   
   Vær spesifikk når du forklarer hvorfor du vil bryte opp. Forklar hvorfor du vil avslutte forholdet. Fokuser på følelsene dine, og unngå å oppgi partnerens feil eller problemer.
   • Vet at dette kan presse partneren din til å kritisere deg eller holde deg tilbake. Hold deg rolig.

5. 
   

   
   Vær støttende, men ikke slå tilbake på ønsket om å bryte opp. Selv om pausen blir til tårer og sterke følelser, må du holde fokus på målet ditt: brudd.
   • Det er også viktig å legge igjen tid og rom til partneren din til å godta samlivsbruddet. Så husk å ikke kommunisere med ham på en stund og legg litt avstand mellom deg. En "ren" pause er den beste måten å avslutte et forhold på.

6. 
   

   
   Søk hjelp hvis forholdet er voldelig. Hvis du prøver å komme vekk fra en partner som misbrukt eller misbrukt deg, vil det sannsynligvis ikke være nok til å fortelle ham om ønsket om å bryte opp. Hvis du forteller partneren din at du kommer til å forlate, setter du deg selv i fare og risikerer å gjøre det enda mer voldelig.
   • Du må planlegge samlivsbruddet ditt med hjelp av en venn eller familiemedlem, helst.
   • Det er mange foreninger som hjelper ofre for vold i hjemmet, og som kan hjelpe deg med å komme deg ut av forholdet ditt trygt.

Del 3 Gjør bruddet permanent

1. 
   

   
   Unngå å se personen etter samlivsbruddet. Å se den andre personen kan gi opphav til nye forvirrede følelser på begge sider og gjøre bruddet mindre definitivt i begge menneskers øyne.

2. 
   

   
   Vent til det er på tide å se personen igjen. Noen mennesker foretrekker aldri å se eksen, andre synes det er fint å ha et godt forhold til eksen etter en tid med tilpasning.
   • Se ikke eksen din igjen etter lang tid, og når du er sikker på at du har kommet deg videre, selv om du slo opp.

3. 
   

   
   Søk hjelp fra politiet hvis eksen din trakasserer deg. Hvis forholdet ditt var voldelig, kan partneren din begynne å trakassere deg når du har gått i stykker.
   • Unngå å kommunisere med personen og gjør det klart for dem, på e-post eller via o, at du ikke lenger ønsker å være i kontakt med dem, og at hvis de insisterer, vil du vurdere deg selv som trakassert.
   • Lagre noe kommunikasjonsinitiativ fra ham, men ikke svar. Ring politiet hvis eksen din insisterer eller truer deg.