Hvordan glemme en venn som telte for seg selv

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Overvinne følelser
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube er sertifisert sosionom i Missouri. Hun fikk sin mastergrad i sosialt arbeid ved University of Missouri i 2014.

Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Alle vennskap varer ikke evig. Faktisk kan vennlige forhold slutte av mange forskjellige grunner. Uansett grunn til å bryte denne koblingen, kan tapet av en venn være en ganske smertefull situasjon. Heldigvis er det mange måter du kan komme videre etter å ha mistet noen som var viktig for deg.

stadier

Del 1 av 3:
Overvinne følelser

1. 4 Adoptere et kjæledyr. Selv om et dyr ikke kan erstatte din gamle venn, kan du skape et viktig og nytt bånd av kjærlighet og kameratskap med ham, noe som kan hjelpe deg med å kompensere for tapet du har lidt. I følge noen studier hjelper det å eie et kjæledyr også å redusere stressnivået, gir bedre psykologisk helse og gir emosjonell støtte. Alle disse emosjonelle og helsemessige fordelene vil definitivt være et aktivum for noen som står overfor tapet av et dypt vennskap. annonsering

råd

• Hvis du tilfeldigvis føler deg ensom, må du vite at dette ikke er tilfelle. Du har venner og familie som bryr seg om deg.
• Å håndtere tapet av en venn kan virke som en veldig vanskelig situasjon. Ikke vær for hard mot deg selv eller din gamle venn.
• Vis modenhet og raushet overfor din gamle venn. Unngå å angripe, nedvite eller fornærme. Han har en gang talt for deg og kan fremdeles være tilfelle.Hvis du føler trang til å fortelle ham eller gjøre noe grusomt eller bety for ham, kan du prøve å huske hvorfor du holder ham så høyt.
• Når du husker øyeblikk tilbrakt med din gamle venn, skal du ikke bo på den negative siden, men heller på de positive minnene du hadde sammen.
• Unngå å si noe negativt om din gamle venn på sosiale nettverk, da dette kan skade deg unødvendig og reflektere en mangel på modenhet fra din side.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=forget-a-friend-that-counted-many-for-soi&oldid=246741"