Hvordan glemme eksen sin
Forfatter:
Monica Porter
Opprettelsesdato:
20 Mars 2021
Oppdater Dato:
27 Juni 2024
Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 16 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Har du nettopp brutt opp med kjæresten din, og kan du ikke glemme det? Ble forholdet ditt brutt for et øyeblikk siden, og du kan ikke snu siden? Det er fremdeles ikke lett å bryte med noen, men det er ting du kan gjøre for å glemme din gamle partner og leve noe annet.
stadier
Metode 1 av 2:
Administrer en ny pause
-
6 Øvelsen. At du sitter hele dagen og unner deg tristheten, lar deg ikke glemme eksen din. I stedet forsøk deg på å gå på treningsstudio, gå ut eller gjøre øvelser. Når du gjør det, vil du forlate huset og møte nye mennesker. Dette reduserer stress og frigjør også endorfiner, som vil hjelpe deg å glemme din tidligere partner. Den ekstra fordelen med å komme ut av huset er at du vil være mer klar og fit for din neste erobring. Dessuten vil det å gå ut og nyte naturen tillate deg å sette ting i perspektiv og å ha hodet på skuldrene igjen . annonsering