Hvordan hjelpe foreldre som har en suicidal tendens

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Ta vare på foreldrene dine
• råd
• advarsler

Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.

Det er 23 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Å ha en forelder som tenker på selvmord er en veldig vanskelig opplevelse. Hvis du mistenker at forelderen din er selvmord, eller hvis forelderen allerede har uttrykt tanker om selvmord, er det ting du kan gjøre for å hjelpe ham eller henne og øke sjansene for helbredelse. Du skal ikke tro at du er ansvarlig for foreldrenes mentale problem eller aksepterer vekten av å helbrede ham. Selv om han anklager deg for den nåværende situasjonen, er det måter du kan hjelpe ham på.

stadier

Del 1 av 3:
Ta vare på foreldrene dine

1. 4 Forstå sinnstilstanden til de som planlegger å begå selvmord. Selvmord blir ofte sett på som en måte å løse et problem på. En forelder som vil ta livet sitt prøver å unnslippe harde realiteter så vel som mange problemer. Her er noen ting du bør vurdere.
   • Å tro at verden ville ha det bedre uten selvmord.
   • Unnlatelse av å oppfylle forventningene De fleste av de som tenker på selvmord, sliter med livsprosjekter som ikke lar seg gjøre.
   • Å kaste en stein. Disse menneskene klandrer seg selv for at de ikke klarte å møte livets utfordringer, enten de er realistiske eller ikke.
   • Å ha en høy bevissthet om fiasko. En selvmordsperson er på nytt konstant på nytt og sårer seg selv ved å si at han ikke har lyktes i å realisere sin livsplan.
   • Alle disse problemene skaper smerte og angst. Den tanken som noen ganger fører til selvmord er vanskelig å bære og veldig smertefull.
   • Den såkalte teorien om "kognitiv dekonstruksjon". Det refererer til sinnstilstanden som får noen mennesker til å forestille seg livene sine som dystre, smertefulle og triste.
   • Endelig er det atferdshemning. Dette er når en person mener at et drastisk tiltak som selvmord er nødvendig for å overvinne den vanskelige situasjonen de opplever for tiden.

råd

• Reager hvis du er bekymret. Det er bedre å være trygg enn å bekymre seg, og en forelder som ønsker å begå selvmord, har kanskje ikke alle symptomene som er utviklet i denne artikkelen.
• Etter at din kjære har helbredet, følg ham regelmessig for å se om han fremdeles har det bra.

advarsler

• Ikke la din kjære være i fred hvis du tror han er suicidal. Få hjelp, men hold øye med ham og hindre ham i å ha tilgang til narkotika eller et våpen.
• Aldri fortell deg selv at forelderen din bare vil trekke oppmerksomhet til ham hvis han snakker om å begå selvmord. Det er en farlig idé at folk tenker på mer og mer, og det er faktisk ganske sjelden.