Hvordan behandle en luksus av patellaen

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  For å søke behandling
• råd
• advarsler

Medforfatter for denne artikkelen er Troy A. Miles, MD. Dr. Miles er en ortopedisk kirurg som spesialiserer seg i gjenoppbygging av ledd for voksne i California. Han fikk sin doktorgrad fra Albert Einstein School of Medicine i 2010. Senere fullførte han oppholdet ved University of Health and Sciences i Oregon og et postdoktorgradsstipendium ved University of California i Davis.

Det er 35 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Patellar luxation, også kjent som patellar dislokasjon, er en vanlig skade som kan skje for alle, selv om det er mer vanlig hos kvinner. Dette skjer når patellaen beveger seg fra sin normale stilling, og forårsaker ubehagelige sensasjoner og smerter. For å behandle en patella-luksus, må du oppsøke lege så snart som mulig, starte behandlingen og la kneet leges.

stadier

Del 1 av 3:
For å søke behandling

1. 4 Be om hjelp. Noen aktiviteter kan virke vanskelig. Imidlertid, hvis du ber om hjelp fra venner eller familie i restitusjonsperioden, kan det gjøre livet ditt enklere.
   • Be noen om å bære eiendelene dine når du skal et sted, slik at du ikke legger for mye press på skjøten. Hvis du trenger å hvile føttene en stund, kan du be dine kjære hjelpe deg med å lage mat.
   • Ukjente mennesker vil gjerne hjelpe deg hvis de merker at du har hatt en skade. De kan hjelpe deg med shopping eller å åpne døren, så ta deg tid til å hvile i disse situasjonene.
   • Unngå noen vanskelig aktivitet. Noen aktiviteter, som å kjøre bil, kan være utfordrende når du har et brukket kne. I slike tilfeller kan du vurdere andre løsninger, for eksempel kan du be dine kjære om å kjøre deg, eller du kan ta offentlig transport.
   annonsering

råd

• Hvis det er mulig, ta noen dager fri fra jobb eller skole for å hvile.
• Øv enkle øvelser hjemme hvis legen eller fysioterapeuten autoriserer det.

annonsering

advarsler

• Ikke overarbeid, fordi overdreven fysisk anstrengelse kan føre til ytterligere personskader og ubehag.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994"