Hvordan behandle sprukket hud i ansiktet

Innhold

• stadier
• Metode 1 Prøv reseptfrie og hjemmelagde rettsmidler
• Metode 2 Prøv medikamentelle behandlinger

Ansiktshud er spesielt følsom for tøffe værforhold, tørrhet forårsaket av noen ansiktsrensere og andre irriterende faktorer. Huden kan tørke ut, flasse av og sprekke. Det kan være nyttig å kjenne noen hjemmemedisiner for å behandle huden din. Det er også viktig å vite når du skal oppsøke legen din for videre medisinsk evaluering og for å få riktig behandling.

stadier

Metode 1 Prøv reseptfrie og hjemmelagde rettsmidler

1. 
   

   
   Det er forskjellige strategier for å forhindre uttørking av huden. Gå tilbake til årsakene til uttørking for å eliminere (eller begrense) virkningen av ansvarlige miljøfaktorer. Disse inkluderer:
   • dusj eller langvarige bad (å bo i vannet kan tørke ut huden din)
   • aggressive såper (milde rensemidler er bedre for sprukket hud)
   • bassengene
   • kaldt og vindfullt klima
   • irriterende klær (for eksempel skjerf) som kan forårsake en hudreaksjon

2. 
   

   
   Rengjør ansiktet raskt og uten å gå for hardt. Jo mindre utsatt huden din vil være for vann og rengjøringsprodukter, jo bedre. Bruk såper eller milde rengjøringsmidler, og unngå å gni.

3. 
   

   
   
   
   Vær forsiktig i badekaret eller dusjen. Tror du at en overflod av vann vil bidra til å rehydrere huden din? I virkeligheten kan huden din tørke ut hvis du våter den for mye. Dine bad og dusj bør ikke vare mer enn fem eller ti minutter.
   • Det kan være nyttig å tilsette ingredienser som naturlige oljer (for eksempel mineraloljer, mandelolje eller avokadoolje) eller tilsette en kopp havregryn eller natron brus i badekaret. Badekaret kan berolige tørr hud (så lenge du ikke tar det for ofte eller for lang tid), og å legge til et av ingrediensene fra forrige liste kan bidra til å holde huden fuktig.
   • Klapp forsiktig ansiktet ditt for å tørke huden din etter bading eller dusjing. Hvis du gnir ansiktet for kraftig med et håndkle, kan huden din sprekke mer.
   • Velg også mykere såper til badet, da de er mindre irriterende og vil mindre tørke ut huden din.

4. 
   

   
   
   
   Bruk mye fuktighetsgivende kremer eller kremer. Så snart du kommer ut av badet, klapp forsiktig huden din (ikke gni den for hardt) med et håndkle for å maksimere hudens naturlige fuktighet. Påfør også et fuktighetsgivende middel umiddelbart etter bading og på andre tider av døgnet.
   • Hvis huden din er følsom og får allergiske reaksjoner, velg en fuktighetskrem eller krem ​​som det heter at den er "allergivennlig".
   • Hvis du har hud med kviser, kan du velge en fuktighetskrem eller en ikke-komedogen krem.
   • Hvis huden din er ekstremt tørr noen steder, kan Vaseline gjøre underverker. Hvis du foretrekker et produkt med lavere fett, kan du prøve Aquaphor-produkter fra Eucerin. Dette produktet brukes på spesielt tørre områder og er veldig effektivt og kan hjelpe til med å heles raskt.Imidlertid kan det oppnådde aspektet få deg til å gå ut i offentligheten. Du vil ha fet og skinnende hud, så det er bedre å bruke den om natten før du legger deg.
   • Dekk ansiktet med vaselin eller Aquaphor hvis du bor i et område der vinteren er spesielt kald og tørr. Dette vil beskytte huden din mot uttørking og risikoen for sprekker.

5. 
   

   
   Unngå å rive hudstykker eller skrape de sprekker i ansiktet. Dette kan være fristende, men det kan også hindre reparasjonssyklusen til huden din, og gjøre problemet ditt verre.

6. 
   

   
   Vann deg ordentlig. Det er veldig viktig å drikke minst åtte glass vann om dagen eller mer hvis du trener. Dette vil kompensere for tapte væsker når du svetter.
   • Gi huden din enhver sjanse til å holde seg godt hydrert. Selv om det ikke skal "helbrede" huden din, kan det virkelig hjelpe.

7. 
   

   
   Du må vite når du skal til lege. Hvis huden din ikke viser noen tegn til bedring etter to ukers behandling med fuktighetskrem og elementene nevnt over, er det bedre å snakke med en profesjonell. Hvis du har røde eller skjellete lesjoner i ansiktet som forverres, bør du oppsøke hudlege (lege spesialisert i hudpleie). Jo raskere vil være bedre.
   • Selv om sprukket hud er et relativt vanlig fenomen, hvis du ser spesifikke lesjoner (ujevnheter eller uvanlige flekker) eller plutselig utslett, eller hvis hudtilstanden din forverres raskt, gå til legen din . Dette problemet kan behandles effektivt med en medikamentkrem, eller i sjeldne tilfeller mer komplekse medisinske behandlinger.
   • Endringer i hudens tilstand kan være et tegn på en allergi eller følsomhet. Diskuter muligheten med legen din.

Metode 2 Prøv medikamentelle behandlinger

1. 
   

   
   Tenk på helseproblemene som forårsaker sprukket hud. Du kan behandle dette helseproblemet for å forbedre hudens tilstand. Eksempler på helseproblemer som kan påvirke hudens tilstand inkluderer:
   • problemer med skjoldbruskkjertelen
   • diabetes
   • underernæring
   • eksem, allergier, psoriasis og andre hudproblemer
   • aktuelle medisiner eller behandlinger som når de tas som behandling, trenger å unngå eksponering for solen

2. 
   

   
   Du må kjenne til de bekymringsfulle tegnene som trenger å avtale med legen din. Hvis du lider av noen av disse symptomene, ikke nøl med å gå til legen din eller hudlegen så snart som mulig:
   • plutselig tørking av huden
   • plutselig kløe
   • blødning, hevelse, oser eller intens rødhet
3. Påfør en aktuell medisinert krem. Legen din kan foreskrive spesifikke kremer, kremer eller balsam for å hjelpe til med å helbrede hudproblemene dine raskere. Her er noen eksempler på behandlinger:
   • en aktuell antihistamin for å redusere kløende følelser
   • en aktuell kortisonkrem (et steroid som regulerer hyperaktivt immunsystem) for å redusere tegn på betennelse forbundet med hudlesjoner
   • antibiotika eller soppdrepende midler i tilfelle infeksjon
   • kraftigere medisiner (muntlig) hvis aktuelle behandlinger ikke fungerer

4. 
   

   
   Det er det, nå vet du hva du skal gjøre!