Hvordan fjerne edderkopp årer

Innhold

• stadier
• Metode 1 Følg en medisinsk behandling
• Metode 2 Forhindre edderkoppårer
• Metode 3 Endre livsstil for å forbedre blodsirkulasjonen

Edderkoppårene er små blå eller røde edderkoppårer som vises på overflaten av huden, oftest på bena eller anklene. Soleksponering, alder og hormonelle variasjoner bidrar til utseendet deres. Finn ut hvilke behandlinger som brukes for å fjerne dem, og hva du skal gjøre for å forhindre dem.

stadier

Metode 1 Følg en medisinsk behandling

1. 
   

   
   Gjør deg kjent med skleroterapi. Denne behandlingen innebærer innsetting av en saltvann eller vaskemiddeloppløsning i venene, for å irritere dem og forårsake forsvinning av åreknuter. Venene vil ikke lenger være synlige under huden. Generelt er det nødvendig med en injeksjon for en edderkoppåre på ca. 2,5 cm. Denne behandlingen er enkel og smertefri, bortsett fra å klemme nålen.
   • Bivirkninger kan vises som rødhet, hevelse, ødem og prikking. De forsvinner vanligvis ganske raskt og skal ikke hindre deg i å gå i gang med din vanlige virksomhet.
   • Den beste tiden å følge en scleroterapi er vinteren, når venene dine fremdeles er synlige og lette å beskytte. Huden solbrun av sommersolen skjuler venene, og det er vanskeligere å behandle dem.
   • Behandling fjerner edderkopp årer behandlet permanent. Imidlertid kan andre utvikle seg og vises over tid. Ytterligere behandlinger kan være nødvendig for å holde bena fri for edderkoppårer.
   • Prisen på øktene varierer fra 40 til 45 € avhengig av mengden edderkoppårer du må behandle og om du trenger å behandle ett eller begge ben.

2. 
   

   
   
   
   Vurder laserbehandling. Hvis du er følsom for nåler eller er allergisk mot saltvann som brukes i skleroterapi, kan det være lurt å vurdere laserterapi. Intenst lys sendes til venene gjennom huden, som blekner og forsvinner.
   • Laserbehandling er noen ganger smertefull på grunn av den høye temperaturen. Etter behandling, som vanligvis varer omtrent tjue minutter, blir en forfriskende kremer påført huden for å myke den opp.
   • Bivirkninger kan vises som rødhet eller hevelse, misfarging av huden og i veldig sjeldne tilfeller, arr eller brannskader.
   • Personer med en bestemt type hud eller tilstand skal ikke bruke laserterapi fordi det kan misfarge huden permanent. Snakk med legen din for råd.

Metode 2 Forhindre edderkoppårer

1. 
   

   
   Fremme blodsirkulasjonen i beina. Venene må kjempe mot tyngdekraften for å føre blodet i hjertet. Enkelte vaner gjør denne prosessen mer komplisert, noe som gjør dem anspente og forstørrede og derfor synlige. Fremme sirkulasjonen av bena etter en viss disiplin.
   • Ikke hold deg frossen i samme posisjon for lenge. Sitter du foran et skrivebord eller står foran et klasserom i flere timer, hvis du blir uten å bevege deg, blir sirkulasjonen din hemmet. Finn øyeblikk å reise deg hvis du sitter eller beveger deg og går rundt i rommet hvis du står opp.
   • Kryss ikke bena. På denne måten blir sirkulasjonen avbrutt og spenningen økes i venene dine. Sitt med føttene flatt på gulvet slik at venene dine lar blodet sirkulere godt.

2. 
   

   
   
   
   Bruk komfortable sko. Føttene dine bidrar sterkt til blodsirkulasjonen, og hvis du bruker ubehagelige sko, vil sirkulasjonen bli forhindret og kan til slutt forårsake edderkoppårer.
   • Unngå høye hæler. De legger ekstra press på beina og jobber venene som fører blod til hjertet. Bruk mellomhæl eller flate sko.
   • Unngå stramme støvler. Knehøye støvler frarådes spesielt fordi de kan trekke seg sammen i beina og hemme sirkulasjonen.

3. 
   

   
   Bruk kompresjonssokker. De er tilgjengelige i apotek og i andre butikker med medisinsk utstyr, og gir ekstra støtte til bena og hjelper til med blodsirkulasjonen ved å holde venene dine for tette.
   • Kompresjonssokker er ikke de samme som kompresjonsstrømper eller lignende. De støtter visse steder for å fremme trafikk.
   • Gradienten til kompresjonssokken må evalueres av en profesjonell, og de som er foreskrevet av en lege, gir mer trykk enn en konvensjonell støttestrømpebukse eller gradient av kompresjonssokker.
   • Bruk strømpebukser så ofte som mulig, og ikke bare når du er kledd i skjørt eller kjole. Bruk strømpebukser under buksene.
   • Kompresjonssokker kan også bidra til å redusere hevelsen eller prikken følte etter scleroterapibehandling.

4. 
   

   
   Ta vare på huden din. Å opprettholde god hygiene i huden din beskytter venene dine og begrenser risikoen for at det vises edderkoppårer. Følg indikasjonene nedenfor:
   • påfør solkrem. Solens stråler forårsaker skade, svekker huden og synliggjør venene. Påfør ansiktet ditt for å unngå utseendet av edderkoppårer på dette stedet, men også på bena og anklene,
   • fuktighet huden din. Ved å unngå tørking av huden din, holder du den smidig og begrenser utseendet til edderkoppårer.

Metode 3 Endre livsstil for å forbedre blodsirkulasjonen

1. 
   

   
   Fjern mat som fremmer vannretensjon. Når kroppen din holder på vann, skaper den ekstra, unødvendig trykk på venene dine, utvider dem og synliggjør dem. Derfor er det nødvendig å gjennomgå sammensetningen av kostholdet ditt for å redusere eller eliminere denne risikoen.
   • Reduser mengden mat som inneholder mye salt. Stekt mat, posesupper og velsmakende snacks fremmer vannretensjon. Forsøk å redusere eller til og med eliminere mengden salt i matlagingen.
   • Unngå alkoholholdige drikker. Noen få glass øl eller vin skal ikke være noe problem, men mer alkohol kan skape vannretensjon og stramme venene.

2. 
   

   
   Forbruk fiber. Forstoppelse er en annen form for trykk som kan føre til ytterligere stramming av årer. Å ta fiberrike matvarer fremmer arbeidet med fordøyelsessystemet og forhindrer at denne typen trykk bygger seg opp.
   • Forbruk frukt og grønnsaker i mengde. Unngå juice og foretrekker fruktene selv, rik på fiber. Prøv smoothien med spinat, bananer og blåbær.
   • Forbruk fullkorn. Quinoa, knust havre, havrekli og andre fullkorn lindrer trykket fra forstoppelse.
   • Ta fiberbaserte kosttilskudd hvis du trenger dem.

3. 
   

   
   Øv deg på daglig fysisk aktivitet. Regelmessig trening forbedrer blodsirkulasjonen og hjelper kroppen å holde seg i form, og begrenser trykket i venene i beina.
   • Konsentrer deg om benøvelser som løping, svømming eller sykling.
   • Å gå daglig er en annen form for utmerket trening. Gå før eller etter jobb eller i lunsjpausen.