Hvordan lindre en tannpine

Innhold

• stadier
• Metode 1 Bruke hjemmemedisiner
• Metode 2 Forebygge smerter fra tannhelsen
• Metode 3 Når du må oppsøke tannlegen din

En tannpine har to hovedårsaker. Den første, når et forfall kompromitterer innsiden av en tann og utsetter en nerve før den er død. Det andre, når fibrene som holder tannen din i stikkontakten sinfektes (dette kalles en abscess). Du kan lindre smertene forårsaket av en tannpine, men det beste er å gå til en tannlege for å sjekke hva som er galt.

stadier

Metode 1 Bruke hjemmemedisiner

1. 
   

   
   Skyll munnen med lunkent vann. Noe av det første du trenger å sørge for er å ha munnen ren og ikke ha noen matstykker på rett sted som gjør deg vondt. Du kan gjenopprette smertene ved å bruke vann som er for kaldt eller for varmt, så du bør bruke lunkent vann.
   • Også tennene dine. Flossing lar deg bli kvitt små biter av mat og bakterier som blir igjen i munnen. Unngå tanntråd ved å trykke for hardt rundt det berørte området, da du kan blø og forverre smertene.

2. 
   

   
   Ta reseptfrie smertestillende midler. Noen ganger er den beste måten å slutte å føle smerte på, å maskere det med smertestillende til du kan gå til tannlegen. De fleste vanlige smertestillende midler vil fungere for tannpine, men hvis tannpine er så avansert at selv smertestillende ikke fungerer, bør du ta en tannlege umiddelbart.
   • Laspirine kan være spesielt effektivt hos voksne mot smerter i kjeveleddet.
   • Paracetamol anbefales til barn og unge.

3. 
   

   
   
   
   Påfør en kald kompress på kinnet. Dette kan hjelpe deg med å lindre smertene ved å bidra til å lindre den. Bruk denne metoden samtidig som et smertestillende middel for å lindre smertene mens du venter på at smertestillende middel skal fjerne den.

4. 
   

   
   Skyll munnen med saltvann. Saltvann kan eliminere bakterier og lindre smerter i munnen. Det vil også hjelpe deg å unngå det som ikke er synlig. Bland 1 ss. til c. salt i et middels stort varmtvannsglass (ca. 240 ml).
   • Ha vannet i munnen og spytt det ut. Ikke vask!

5. 
   

   
   Gi en blanding av hvitløk og olivenolje på det aktuelle området. Dypp et stykke bomullsull i en blanding av feddolje og en liten mengde olivenolje, og påfør deretter denne bomullen på det smertefulle området.

6. 
   

   
   
   
   Påfør en pakke varm te. Tanninene i te kan bidra til å lindre smerter. Denne metoden anbefales også hvis tannkjøttet er hovent eller irritert. Forsikre deg om at teposen ikke er for varm, eller at du kommer til å bli brent.
   • Du vil også flekker tennene hvis du utsetter dem permanent for teposer.

7. 
   

   
   Skyll munnen med en løsning av oksygenert vann. Akkurat som saltvann vil oksygenrikt vannløsning eliminere bakterier og begrense deres vekst i munnen. Det er en bedre løsning for infeksjoner, og du kan bruke den nå og da i løpet av dagen til du kan gå til en tannlege.
   • Denne metoden skal ikke erstatte din daglige tannhygiene.

8. 
   

   
   Påfør en viss type grønnsaker. Det er forskjellige typer grønnsaker som du kan kutte ut og plassere på det området som gjør deg vondt. De kan hjelpe deg med å lindre smerter og unngå en infeksjon, men det skal ikke være en erstatning for et besøk hos tannlegen hvis smertene fortsetter.
   • Plasser en skive agurk på det hovne området.
   • Skjær ut en skive rå og fersk potet og hold den på et sted som gjør vondt i munnen. Den må kuttes nylig for å sikre at det fremdeles er juice i den.
   • Plasser en skivevask mot det støtende området. Lognon må være fersk og inneholde juice.

9. 
   

   
   Tygg mynteblader. Du kan tygge friske mynteblader og holde tørkede blader på rett sted som gjør deg vondt. Hvis tannen din gjør så vondt at du ikke kan tygge, kan du prøve å sette knuste friske mynteblader eller tørkede blader der smertene er.

Metode 2 Forebygge smerter fra tannhelsen

1. 
   

   
   Rengjør tennene regelmessig. Dette er virkelig det viktigste du må gjøre for å holde tennene sunne og unngå smerter. Hvis du ikke rengjør tennene hver dag ved å pusse og tanntråd, vil plakk og bakterier samle seg og forårsake problemer som hulrom og infeksjoner.
   • Det er like viktig å tanntrådene dine hvis du vil holde dem sunne og unngå problemene forårsaket av bakterier. Forsikre deg om at du flosser den omtrent en gang om dagen.
   • Børst tennene minst to ganger om dagen, 30 minutter før og etter måltidene. Du kan skade tennene dine ved å pusse dem for tidlig før eller etter måltidene.

2. 
   

   
   Unngå at tennene dine skal sabotere ved bruk av fluor. Du kan finne fluor i mange naturlige produkter, for eksempel kildevann og litt grønnsaker. Sjekk om vann fra springen inneholder fluor. Hvis dette ikke er tilfelle, kan du be tannlegen om å foreskrive fluorpiller eller kosttilskudd (spesielt for barn under 10 år).
   • De fleste tannkremen inneholder fluor som aktiv ingrediens, men sjekk for å være sikker på at din inneholder den.

3. 
   

   
   Spis sunt. Matene du spiser har stor innvirkning på tennene dine. I tillegg til dette er det vanskeligere å fjerne visse matvarer fra tennene eller tennene. Vær oppmerksom på hva du spiser, og tennene dine vil være takknemlige for deg.
   • Unngå sukker og stivelse så mye som mulig. Bakterier lever av disse to stoffene, spesielt sukker.
   • Hvis du skal spise mat som setter seg fast mellom tennene, må du huske å ta tanntråd eller en tannpirker med deg.
   • Avslutt måltidet med en salat eller et eple, fordi dette er mat som fungerer som en naturlig tannbørste.

4. 
   

   
   Få tennene sjekket to ganger i året av tannlegen. Dette er ekstremt viktige besøk, og mange bryr seg ikke. Tannlegen kan oppdage begynnende karies og andre problemer på tennene dine før de blir for alvorlige.

Metode 3 Når du må oppsøke tannlegen din

1. 
   

   
   Rådfør deg med legen din når smertene blir uutholdelige. Når medisiner uten medisiner er lenger nok til å lette smertene, er det på tide å besøke legen din eller tannlegen, fordi du nå kanskje trenger akutt medisinsk hjelp.
   • Du må dra dit umiddelbart hvis smertene er veldig fryktelige og tannkjøttet eller kinnet er hovent.
   • Feber er også et viktig tegn på tanninfeksjon. Normale karies forårsaker ikke feber.

2. 
   

   
   Gå tilbake til tannlegen din hvis du fortsatt føler smerter etter ekstraksjon av tenner. Hvis du fortsatt har smerter to til tre dager etter ekstraksjon av tannen, kan du returnere til tannlegen innen 24 timer. Denne tilstanden kalles a alveolar osteitt og oppstår når tennens hulrom blir utsatt for luft.

3. 
   

   
   Besøk legen din umiddelbart hvis en ødelagt tann er ledsaget av smerter. Dette kan skyldes en traumatisk skade, og du må undersøkes så snart som mulig. En svelget tann eller en fallende tann regnes som tannhjelp.