Hvordan simulere en skade

Innhold

• stadier
• Metode 1 Simulere en skadet ankel eller skadet kne
• Metode 2 Simulere en sår arm
• Metode 3 Simulere en lett hodeskade
• Metode 4 Lag falske blå

Prøver du å simulere en skade for ikke å jobbe eller unngå fysisk treningsklasse noen dager? Eller vil du vite hvordan du simulerer en skade for en rolle? Uansett årsak, det å kjenne til symptomene på en skade og vanlige behandlinger kan gjøre feinting lettere uten å bli fanget. Vær imidlertid oppmerksom på at å simulere en skade for å saksøke en person eller få profesjonell erstatning er ulovlig og kan føre deg til fengsel.

stadier

Metode 1 Simulere en skadet ankel eller skadet kne

1. 
   

   
   Simulere en forstuet ankel. En forstuet ankel er vanlig og lett å forklare og simulere. Det tar i gjennomsnitt 6 uker å helbrede denne typen skader, men du må late som mindre tid (3 til 4 uker) for å unngå å bekymre deg rundt deg.
   • Du vil kunne si at du skadet deg selv under en fysisk aktivitet eller at du falt og at du forstuet ankelen.

2. 
   

   
   Simulere knesmerter. Knesmerter har fordelen av å vare så lenge du vil, fordi det kan være kronisk eller vises og forsvinne på kort tid. Du vil kunne klandre dårlige gener eller gamle sportsskader som utforkjøring, fotball eller løping.
   • Hvis du vil at smertene skal vare bare en kort stund, kan du si at du har trøtt kneet ditt løper eller går langt og at du må komme deg raskt.

3. 
   

   
   
   
   Løft benet når du setter deg ned. Hvis du fanger en ny skade, så fortell folk at du bør hvile føttene så mye som mulig i løpet av de første 4 eller 5 dagene. Enten på skolen, på jobb eller hjemme, sett deg ned når du kan og hold benet eller kneet på en stol eller boks.
   • Si at det hjelper å lindre hevelse.
   • Hold beinet høyt, selv om natten hvis du simulerer en personskade hjemme.

4. 
   

   
   Pakk et kompresjonsbandasje rundt såret. Kjøp en elastisk bandasje, for eksempel en ACE-bandasje, og stram den tett rundt ankelen eller kneet. Denne typen tilbehør kan komprimere såret, forhindre hevelse og er et tydelig tegn på skade. Hold foten eller kneet ditt avdekket ved å bruke shorts eller unngå sko. De andre vil kunne se bandasjen din, og du vil kunne si at buksene og skoene strammer for mye såret.
   • Forsikre deg om at bandasjen ikke er for tett til å blokkere blodsirkulasjonen.
   • Ikke bruk bandasjen i sengen.

5. 
   

   
   
   
   Ha en pose med is på deg. Legg en pose is i fryseren på kontoret eller be helsesøster om å låne deg en. Legg posen 15 til 20 minutter på ankelen eller kneet hver 2. eller 3. time i minst den første uken. Is er en vanlig hjemmebehandling mot smerter og betennelser. Det er også et tegn på åpenbar skade.
   • Du kan bruke en ispakke eller en pose erter eller frosset mais. Pakk et tynt håndkle rundt posen for å beskytte huden din.
   • Pakk posen i et håndkle for å unngå å irritere huden din.

6. 
   

   
   Gå med krykker i 1 eller 2 uker. Å krøye på krykker i noen uker vil til slutt overbevise andre om at du har skadet deg selv. Hvis du simulerer en forstuet ankel, tar du foten fra bakken og beveger deg med andre fot og krykker. Hvis du simulerer en kneskade, må du sette foten forsiktig ned, men hvile en god del av vekten din på den andre foten og krykkene.
   • Krykker finner du i de fleste varehus, men du kan også låne krykker fra en venn eller en kjær som har blitt skadet.

7. 
   

   
   Tråkk på det ene benet hvis du ikke har krykker. Hvis du ikke kan finne krykker å bruke i noen dager eller til "skaden" din leges, prøv i stedet å halte. Hvil all vekten din på det sunne beinet og trykk lett på det skadde benet for å komme deg fremover. Bruk mer tid på det sunne beinet og flytt det andre bare raskt og moderat.
   • Legg smerter i ansiktet ditt og gå veldig sakte.
   • Du vil ikke være i stand til å halte komfortabelt mer enn noen få dager, så hvis du ikke har noe annet valg, kan du simulere en lett skade som for eksempel en forstuet ankel.

8. 
   

   
   Unngå å vri eller press på skaden. Enten du halter, bruker krykker eller beveger deg i sittende stilling, må du bevege ankelen eller kneet veldig forsiktig. Ikke legg noe på det og unngå å vri det, da du faktisk kan skade deg selv. Hvis du ved et uhell går på såret ditt eller beveger deg raskt, kan du rope som om du hadde vondt.

9. 
   

   
   Ikke simulere en alvorlig skade. Alvorlige skader, for eksempel brudd eller fremre korsbåndbrudd, krever ofte dyre plaster, dyre knestoler og mange turer tilbake til legen - alt som er vanskelig å simulere ordentlig. I stedet kan du nøye deg med mindre skader som sannsynligvis vil bli behandlet hjemme, for eksempel knesmerter eller forstuet ankel.

10. 
    

    
    Simulere aldri en skade for å saksøke noen. Noen mennesker simulerer skader for å få uførepensjon eller saksøke selskaper de hater. Dette anses som et svindel som, hvis det blir avslørt, kan føre til fengsel. Å simulere en skade for å unngå arbeid eller skole er en ting, men å gjøre det for pengene er ulovlig.

Metode 2 Simulere en sår arm

1. 
   

   
   Simulere en håndleddsskade. En håndleddsskade er enklere å simulere, fordi du alltid kan gå og gå i din virksomhet normalt. Avhengig av den skadde hånden, kan det hende du må skrive eller bruke sølvtøy på annen måte. Tildel din skade til en påvirkning forårsaket av et fall på den utstrakte hånden din, noe som kan forårsake belastninger og forstuinger.
   • Denne skaden kan vare 2 til 3 uker.

2. 
   

   
   Later som du har en vond skulder. For en mer alvorlig skade, simulere en tåre i skuldermuskelen. Si at skaden var forårsaket av et vanskelig fall hjemme eller under en sportsaktivitet. Tiden som trengs for å helbrede en skulderrivning varierer fra sak til sak, men du kan simulere den i 6 uker om nødvendig.

3. 
   

   
   Bånd håndleddet eller skulderen din med en elastisk bandasje. Bandasjen på håndleddet eller skulderen din vil vise andre at du har skadet deg selv. Ta en rull elastisk bandasje (tilgjengelig på apotek) og pakk den godt fast rundt håndleddet eller skulderen. Forsikre deg om at bandasjen er tett, men ikke for tett til å blokkere blodsirkulasjonen.
   • For å bøye håndleddet, pakker du bandasjen rundt hånden fra tommelen til midten av underarmen.
   • For å bandasje skulderen din, pakker du bandasjen en gang rundt beinet og muskelen i skulderen, og før den deretter over ryggen, rundt motsatt armhule og rundt brystet. Gjenta en eller to ganger til.

4. 
   

   
   Påfør is på såret ditt. Legg en ispose eller en pose med frosne grønnsaker på såret ditt hver 2-3 time i 15 til 20 minutter. Pakk et tynt håndkle rundt isen for å beskytte huden din.
   • I løpet av dagen kan du holde is i en fryser på skolens kontor eller sykehus.
   • For å vikle isen rundt skulderen din, sett den på plass og fest den godt med en bandasje.

5. 
   

   
   Sett armen i en slynge. Du finner et enkelt armhalsduk på internett eller på de fleste apotek og varehus. Bruk den i minst de første 2 eller 3 ukene for å vise alvorlighetsgraden av skaden din. Det vil også minne deg om ikke å bruke den "skadde" armen din!

6. 
   

   
   Vis at du har det vondt når du beveger armen. Hvis du trenger å bevege håndleddet eller skulderen, viser du smerte subtilt ved å grimaser og beveger deg sakte og forsiktig. Unngå imidlertid å bruke armen så mye som mulig for å minne folk på skaden din.
   • Hvis du simulerer en håndledds- eller skulderskade i den dominerende hånden din, må du bruke den andre armen i løpet av skaden.

Metode 3 Simulere en lett hodeskade

1. 
   

   
   Simulere en liten hjernerystelse. Fordelen med å simulere en mild hjernerystelse er at du ikke trenger å halte eller bruke krykker eller et skjerf som du ville gjort i tilfelle en skade på beinet eller armen. I stedet må du vise vondt gjennom måten du snakker på og reagere på visse ting.
   • Å simulere en hjernerystelse betyr også at du vil bruke mye tid på å late som du er i helbredelsesstadiet.

2. 
   

   
   Ring kontoret eller skolen. Leger anbefaler ofte at personer med hjernerystelse midlertidig slutter å jobbe eller på skolen, eller forkorte dagene. Forklar dette til arbeidsgiveren din eller skoleansatte og be om noen dager fri. Hvis dette ikke er mulig, jobb deltid eller ta pauser gjennom dagen.
   • Du kan også be om mindre arbeid på skolen eller på kontoret.
   • Du må også unngå fysisk aktivitet i noen uker.

3. 
   

   
   Si at du slo hodet eller falt. En hjernerystelse er vanligvis forårsaket av et slag i hodet, som ofte forekommer i kontaktsport som rugby eller fotball. Hvis du ikke spiller sport, kan du si at du ved et uhell slo hodet mot en vegg eller falt hodet først på gulvet.

4. 
   

   
   Simulere en hodepine flere ganger om dagen. Hold hodet og glis av smerter flere ganger om dagen. Snakk mindre, gni pannen litt og lukk øynene for å vise at hodet gjør vondt.
   • Hodepine er ofte forårsaket av lette eller høye lyder. Du kan simulere en når du er i et sterkt lys eller på et støyende sted, for eksempel en restaurant eller lunsj på skolen.
   • Ikke overdriv, ellers vil ikke folk ta deg på alvor. Hold symptomene enkle og subtile ved å nevne dem bare hver 2. eller 3. dag, eller noen vil stille deg spørsmålet.

5. 
   

   
   Synd at du har problemer med å sove. En hjernerystelse er ofte ledsaget av søvnvansker om natten. Handle rolig eller som om du var sliten om dagen og snakk om hvordan du føler for kollegene, klassekameratene eller vennene dine hvis de spør deg hvordan du har det.
   • Hvis du prøver å simulere en mild hjernerystelse til noen som bor med deg, snu og snu flere ganger før du sovner. Du kan til og med stille en stille alarm for å vekke deg om natten.

6. 
   

   
   Oppfør deg som om du har problemer med å konsentrere deg. Forsøk å vises andre steder på kontoret eller på skolen ved å unngå å stirre på arbeidet ditt. Hvis noen ringer deg, kan du vente et øyeblikk før du svarer og later som du blir overrasket. Du kan til og med jobbe saktere eller late som du har vanskeligere med leksene dine for å vise hvor mye hjernerystelsen din påvirker deg.

7. 
   

   
   Snakk mykt og bruk solbriller under sterkt lys. Mennesker med hjernerystelse blir ofte mer følsomme for lys og lyd. Bruk solbriller når du er ute eller til og med i et lyst rom og snakk saktere enn vanlig ved å be andre gjøre det samme. Unngå støyende steder som overfylte konserter eller restauranter, og bruk mindre tid i direkte sollys.

8. 
   

   
   Ikke simulere alvorlige hjernerystelser. Traumatisk hjerneskade er ikke morsomt. I de alvorligste tilfellene kan de forårsake hjerneskade eller til og med død. Ikke etterligner symptomer på alvorlig hjernerystelse, for eksempel oppkast, døsighet eller forstyrrelse i tale. Du kan unødvendig bekymre deg for omgivelsene dine.
   • Det er også sannsynlig at du blir ført til sykehuset hvor legene vil se deg late.

Metode 4 Lag falske blå

1. 
   

   
   Lag en falsk blå for å gjøre din skade pålitelig. Hvis du har bestemt at din falske skade er forstuet eller forstuet i ankelen, håndleddet eller skulderen, spesielt forårsaket av en påvirkning, vil en falsk blå gjøre skaden enda mer troverdig. Makeup må være subtil og sannsynlig. Unngå å legge til et falskt blodig snitt som vil se overdrevet.

2. 
   

   
   Kjøp scenesminke. Se etter rød, lilla, grønn og gul øyenskygge, øyenskygge, øyenskygge og sminkebørster. Scenesminke vil skape en realistisk blå, men om nødvendig kan du også bruke klassisk sminke.
   • Noen kostymebutikker selger sett som inneholder alle øyenskyggefarger som skaper en overbevisende blå.
   • Krembaserte øyenskygger er mer effektive enn pulverbaserte nyanser, men begge kan brukes.

3. 
   

   
   Dekk området med øyenskygge eller røde øyenskygger. Bruk en børste for å påføre øyenskygge. Legg til lilla skygge i kantene på det blå og bland med en rødme eller pudderbørste. Fading gir inntrykk av at det blå er på innsiden og ikke på huden.
   • Gi noen deler av det blå en mer rød farge enn de andre for et uregelmessig og realistisk utseende.

4. 
   

   
   Bruk en mørk grønn eller blå ring på kantene av det blå. Bruk en børste for å visne sminke og få en jevn overgang mellom farger. Hvis du bruker grønt, legger du til gule flekker på kantene. Kantene skal forbli uregelmessige, fordi en blå eller symmetrisk blå vil se mindre troverdig ut.

5. 
   

   
   Bruk litt pulver og festespray. Det blå må vare hele dagen, slik at du ikke trenger å bekymre deg for å se den forsvinne eller måtte bruke den på nytt. Påfør en liten mengde pulver over den for å sikre at den holder seg på plass. Deretter bruker du en festespray for å sementere alt.
   • Unngå å røre blått om dagen. Ikke bare vil det se mer troverdig ut (du skal ikke berøre sårblått), men det vil holde sminken din på plass.

6. 
   

   
   Hold de blå 1 eller 2 ukene. Det handler om den tiden blues leges. Over tid, reduser den lilla-røde delen og la den gulgrønne delen sakte konsumere blå. Når den lilla røde delen er helt borte, må du redusere den gulgrønne delen til den ikke lenger er synlig.
   • Blåmerker skader så grimase eller hopper når du eller noen andre berører dem.