Hvordan bli kvitt naturlig snøring i ryggen

Innhold

• stadier
• Metode 1 Følg en generell hudpleierutine
• Metode 2 Lag et hjemmelaget antimikrobielt bad
• Metode 3 Forbered et hjemmelaget middel mot kviser

Laced er et av de vanligste dermatologiske problemene blant voksne. Det kan være i form av svarte eller hvite prikker, kviser eller cyster eller knuter. Alle disse typer kviser kan vises på baksiden. Generelt dannes snøret rygg når en stor mengde talg (olje naturlig produsert av huden), svette, død hud og andre elementer tetter porene rundt hårsekkene. Tilstedeværelsen av bakterier på huden kan også forårsake lesjoner og føre til et mer alvorlig utslett. Hvis du bare har litt kviser, kan du behandle det hjemme med naturlige metoder. Imidlertid, hvis kvisen din er gjennomsnittlig eller alvorlig, kan det hende du må oppsøke hudlege.

stadier

Metode 1 Følg en generell hudpleierutine

1. Ta et bad eller en dusj hver dag. Svette, bakterier på huden, død hud osv. tette alle porene, noe som fører til lacne. Du kan redusere risikoen for kviser ved å vaske deg selv daglig.
   • Ta også en dusj etter trening eller annen aktivitet som får deg til å svette, da svette bidrar til betydelig tap.

2. 
   

   
   Bruk et mildt rengjøringsmiddel. Som et hvilket som helst annet produkt du bruker for å behandle kviser, finn en ikke-komedogen rengjøringsmiddel (som ikke tetter porene). Merker som Neutrogena, Bioderma eller Avene produserer myke, ikke-komedogene renselotioner. Du kan også finne ekvivalenter i butikkmerker. Sørg for å velge et alkoholfritt produkt fordi alkohol tørker ut og skader huden.
   • Du kan rense ryggen med kviserhudprodukt som selges som ansiktsrens. Mange slike produkter inneholder benzoylperoksyd, salisylsyre eller alfa-hydroksysyrer, som kan hjelpe med å kontrollere lakk ved kjemisk å fjerne død og døende hud.
   • Følg alltid instruksjonene i produkthåndboken. Du vil ikke få raskere eller mer effektive resultater ved å misbruke et produkt. Tvert imot kan overdreven bruk forverre tilstanden til problemer med hudområder.
   • Prøv først produkter med en lav konsentrasjon av aktive ingredienser for å sikre at huden din ikke er for sensitiv for kjemikalier. Hvis produktet ikke gir de ønskede resultatene og ikke irriterer huden, kan du prøve et produkt med en høyere konsentrasjon av benzoylperoksyd, salisylsyre eller alfa-hydroksysyrer.

3. 
   

   
   
   
   Påfør renseapparatet med fingrene. Mange tror at du trenger å bruke et rensemiddel med en eksfolierende applikator, men det kan bare irritere huden enda mer. Påfør produktet forsiktig med fingrene. Du kan også bruke en ryggbørste dekket med en myk vaskeklut for å nå de delene av ryggen som er vanskelig tilgjengelig.

4. 
   

   
   Lag sirkulære bevegelser. Ikke gni huden kraftig, men beskriv delikate sirkulære bevegelser for å fordele rensemidlet på ryggen. Hvis du gnir, kan det hende du allerede har lengre tid til å lege, og du kan ha mer permanent arrdannelse. Det kan også skade huden og bakteriene som frigjøres av knappene du klør, kan infisere andre områder. Den skadede huden er også mer utsatt for snøring.

5. 
   

   
   
   
   La de svarte prikkene ligge. Unngå å klø, punktere eller ta på hudormene. Ikke la noen andre berøre dem. Dette kan forårsake utslett og arr og øke legetiden.

6. 
   

   
   Beskytt ryggen mot solen. Unngå soleksponering og ikke bruk en solseng. Solen (så vel som solsenger) kan skade huden og skadet hud er mer utsatt for kviserangrep.
   • Antibiotika som ciprofloxacin, tetracyklin, sulfametoksazol eller trimetoprim, antihistaminer som difenhydramin, medisiner som brukes til å behandle kreft som fluorouracil, vinblastin eller dacarbazine, hjertemedisiner som lamiodaron, nifedipin, Kinidin eller diltiazem, ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som naproxen og lisotretinoin (Accutane) eller lacitretin (Soriatane) behandlinger, gjør alle huden mer følsom for UV-stråler, så hvis du tar noen av disse behandlingene, må du være spesielt forsiktig .

7. 
   

   
   Bruk bomullsklær. Dette stoffet gjør at svette lettere kan fordampe, og som nevnt ovenfor kan kraftig svette forverre huden. Bruk rene klær hver dag og bruk bomullsplater for å redusere risikoen for kviser.
   • Husk å bytte laken ofte for å unngå å sove i tørket svette som også kan forverre kviser.

8. 
   

   
   Rådfør deg med en hudlege. Hvis hudpleiemetodene du prøver ikke fungerer etter fire uker, bør du vurdere å konsultere en hudlege.
   • Hvis kvisene i ryggen er større enn erter og danner dypt under huden din, er det sannsynlig at kviser er cystisk eller nodulær. I dette tilfellet kan det hende du trenger en kraftig behandling som er foreskrevet av hudlegen din, uansett hudpleiemetode. Nodular eller cystisk kviser er også de som mest sannsynlig vil etterlate arr.

Metode 2 Lag et hjemmelaget antimikrobielt bad

1. 
   

   
   Kjøp eteriske oljer. Mange essensielle oljer har antibakterielle og antiseptiske egenskaper, slik at de kan drepe bakterier og andre mikroorganismer som kan infisere huden og forårsake dannelse av kviser.
   • Spearmint eller peppermynte kan irritere huden til noen mennesker. Begynn med en dråpe olje per liter vann. Peppermynte og spydmynte inneholder mentol, som har antiseptiske egenskaper og styrker immunforsvaret.
   • Timian styrker immunforsvaret og har antibakterielle egenskaper. Det stimulerer også blodsirkulasjonen ved å åpne blodkarene.
   • Calendula (eller ringblomst) akselererer helbredelse og har antimikrobielle egenskaper.
   • Lavendel er beroligende og kan bidra til å lindre ensomhet eller depresjon. Det har også antimikrobielle egenskaper.
   • Tea tree olje kan irritere huden til noen mennesker, noe som kan gjøre det verre, så test det først på et område med kviserfri hud.
   • Hvis du ikke har eterisk olje, kan du erstatte en olje med fire eller fem ss av den tørkede planten som tilsvarer den. Resultatet blir mer rotete, men like effektivt.

2. 
   

   
   Test følsomheten din for oljer. Ulike mennesker reagerer forskjellig på essensielle oljer, så eksperter anbefaler å teste eventuell olje på et lite hudområde før de tilsettes et bad. Fortynn en dråpe olje i 250 ml vann og dypp en bomullskule. Surr ut bomullen og påfør den på et lite hudområde. Sørg for å teste alle oljene separat, for hvis du blander dem, vil du ikke vite hvilken som irriterer deg.

3. 
   

   
   Kjør et bad. Fyll karet med vann til ønsket temperatur. Forsikre deg om at karet er rent før du fyller det. Varmt vann vil ikke ha noen innvirkning på egenskapene til essensielle oljer som du legger til, så sørg for at du har et varmt bad for å være fin.

4. 
   

   
   Tilsett essensielle oljer. Hvis huden din ikke har reagert på oljene du har testet, kan du begynne med å legge fem til ti dråper olje i et fullt kar. Hvis denne mengden ikke har noen innvirkning på huden din, kan du øke til ti til tjue dråper.
   • Hvis du vil gjøre dette duftende badet til en behandling verdig et spa, kan du til og med legge et glass havsalt i vannet.

5. 
   

   
   Hold deg i vannet i tjue til tretti minutter. Oljene (eller plantene) må ha tid til å virke, så hold deg i badekaret i tjue til tretti minutter.

6. 
   

   
   Skyll grundig. Skyll grundig med rent vann før du kommer ut av badekaret, spesielt hvis du har satt planter i vannet.

7. 
   

   
   Tørk forsiktig. Tapp ryggen forsiktig i stedet for å gni den med håndkleet, da du kan irritere huden din ved å gni den.

Metode 3 Forbered et hjemmelaget middel mot kviser

1. 
   

   
   Samle ingrediensene. Hvis du vil være sikker på innholdet i behandlingen din mot kviser, kan du lage ditt eget middel mot urter. Astringente urter gjør huden fastere mens planter med antibakterielle egenskaper er med på å drepe bakterier. Eterisk olje er den enkleste formen å bruke, men pulveriserte urter er like effektive. For å forberede dette hjemmemiddelet trenger du:
   • 5 ss honning (helst manuka honning, men all ren honning vil fungere, da de alle har snerpende og antibakterielle egenskaper;
   • 2 eggehviter (i tillegg til de snerpende egenskapene, vil eggehviten bidra til å tykne blandingen);
   • en spiseskje sitronsaft (i tillegg til den snerpende kvaliteten, vil den fungere som et hvitemiddel for å gjøre hudormer mindre synlige);
   • en teskje peppermynteolje;
   • en teskje spydmynteolje;
   • en teskje lavendelolje;
   • en teskje timianolje;
   • en teskje calendula olje.

2. 
   

   
   Bland alle ingrediensene godt. Du trenger ikke å blande dem i noen bestemt rekkefølge, men hvis du begynner med rene væsker, vil det være lettere å tilsette de andre ingrediensene neste.

3. 
   

   
   Spre blandingen på ryggen. Det kan hende du må be om hjelp fra en forelder, ektefellen din eller noen du føler deg komfortabel med. Du kan også bruke blandingen med en bomullspinne eller fingrene for å behandle individuelle kviser.

4. 
   

   
   La blandingen tørke i femten minutter. Plantene må ha tid til å tørke og handle på kviser. Vent 15 minutter før du fjerner blandingen helt ved å skylle med varmt vann.
   • Husk å tørke deg selv ved å dabbe fremfor å gni deg.

5. 
   

   
   Påfør en ikke-komedogen fuktighetskrem. "Ikke-komedogen" betyr ganske enkelt at produktet ikke tetter porene. Dette vises på fuktighetskremetiketten. Merker som Neutrogena, Avène eller Bioderma tilbyr alle ikke-komedogene fuktighetsgivende kremer.
   • Hvis du vil ha et naturlig alternativ, kan du også finne ikke-komedogene organiske fuktighetskremer.
   • Hvis du vil lage deg en fuktighetsgivende lotion, kan du prøve en ikke-komedogen olje som hampolje, mineralolje, petrolatum, saflorolje eller ricinusolje.

6. 
   

   
   Kjøle den gjenværende blandingen i kjøleskap. Du kan bruke dette middelet hver dag. Kjøle den gjenværende blandingen hver dag, men la den komme til romtemperatur før servering.

• Hvis du har moderat eller alvorlig knusing, bør du vurdere å se en hudlege. Lacné regnes som middels til alvorlig når den har mer enn tjue hudormer, femten betennelseslesjoner (kviser, cyster eller knuter) eller en kombinasjon av minst tretti ufullkommenheter av forskjellige typer.