Hvordan vite når du skal avslutte et forhold

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Identifiser tegnene på et forhold som blir dårligere
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Sarah Schewitz, PsyD. Sarah Schewitz er lege i psykologi og psykolog. Hun har mer enn 10 års erfaring med å hjelpe par og mennesker som vil endre eller forbedre daterings- og forholdsmønstrene. Hun opprettet også Couples Learn, en online psykologipraksis.

Det er 11 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Et sunt forhold er morsomt, spennende, intimt og avslappet. Hvis disse funksjonene har forsvunnet fra ditt nåværende forhold, kan du vurdere å avslutte dem. Det er viktig å vite hvordan man kan identifisere tegnene som indikerer at et kjærlighetsforhold er beseirende eller er over. Analyser samhandlingene med partneren din og se om det fremdeles er tegn på tillit og hengivenhet. Hvis resultatene etter denne analysen er entydige, avslutter du forholdet. Som alle andre fortjener du også å være i et sunt forhold.

stadier

Del 1 av 3:
Identifiser tegnene på et forhold som blir dårligere

1. 3 Bestem om du har en fremtid sammen. Planlegg fremover og spør deg selv om du alltid vil finne dette forholdet som morsomt og levedyktig om noen år.Finn ut om du vil være like fornøyd med forholdet ditt som du er nå. Selvfølgelig er det veldig vanskelig å projisere seg selv i fremtiden, for å forutsi hva som vil skje og hva du vil føle, men hvis du ofte kjeder deg med partneren din eller har inntrykk av at du ikke utvikler seg ved hans side og skifter sammen som en ingen, det viser at forholdet ditt stagnerer. Når sunne forhold utvikles, endres den første spenningen og entusiasmen gradvis til ekte kjærlighet og engasjement. Imidlertid bør forholdet ditt alltid være like morsomt og attraktivt selv etter mange år.
   • Det er ingen skam å innrømme at kjærlighetshistorien din er så vakker og romantisk som den har fulgt løpet og nå er kjedelig og stillestående. Den beste tingen å gjøre er imidlertid å stoppe det i stedet for å alltid ønske å fortsette et forhold som ikke lenger eksisterer.

   
   

   
   

   Moshe Ratson, MFT

   Sivil- og familieterapeut Moshe Ratson er administrerende direktør for Spiral2grow ekteskaps- og familieterapi, en ledsager- og terapiklinikk i New York. Han fikk sin mastergrad i ekteskap og familieterapi ved Iona College, og har praktisert i terapibransjen i over 10 år.

   
   

   Moshe Ratson, MFT
   Sivil- og familieterapeut

   Se etter disse funksjonene i forholdet ditt. Moshe Ratson, en familie- og ekteskapsterapeut, sier: "For at et forhold skal fortsette, må du ha de samme verdiene og interessene for å vokse og vokse sammen. Du skal ha det gøy sammen, betro hverandre og være komfortable sammen. Det er viktig at du kommuniserer og håndterer konflikter med respekt. Du må også finne en balanse som gleder deg mellom ditt liv sammen og din uavhengighet. "

   annonsering

råd

• Å bryte et forhold er følelsesmessig vanskelig for alle involverte parter. Hvis du har problemer med å snu siden, kan du vurdere å søke hjelp fra en terapeut eller rådgiver. Det vil hjelpe deg å takle de emosjonelle konsekvensene av samlivsbruddet og komme deg på beina igjen.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=save-when-send-end-to-a-relation&oldid=261210"